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Analítica del comportamiento

2012-02-13T16:58:00.000+01:00

Examinar nuestro comportamiento, implicaría analizar cuáles son los objetivos motores de nuestra vida

De vez en cuando, nos tomamos la tensión, nos hacemos una analítica, para ver cómo están nuestras constantes vitales. Es una buena costumbre de prevención, y a medida que vamos poniendo años en el saco, debemos hacerlo con mayor frecuencia.

Y de la misma manera que conviene controlar la salud física, conviene también controlar la salud de nuestro comportamiento. ¿Cómo son nuestras relaciones? ¿Cuáles son nuestras motivaciones? Reflexionar sobre nuestro comportamiento debería ser un ejercicio habitual. Sería una costumbre beneficiosa para nuestra salud mental y física. Examinar nuestro comportamiento, implicaría analizar cuáles son los objetivos motores de nuestra vida.

La primera dificultad con la que nos encontramos, es la falta de hábito que tenemos de revisarnos. Hemos pasado de una educación autoritaria basada en la obediencia y el deber, a una educación permisiva, basada en los derechos y libertades. Dos formas que parecían excluirse mutuamente. Y sin darnos cuenta, nos ha pasado por alto, un hecho fundamental: que todo derecho exige un deber, y que toda libertad, no excluye el cumplimiento de la ley. Pero tanto la educación autoritaria, como la educación permisiva, no han dejado un espacio adecuado para aprender a auto analizarnos. Saber preguntarnos cómo nos va la vida, si estamos satisfechos o no, qué es lo que nos satisface, qué es lo que nos preocupa. Y por este camino, ir entrando mas a fondo a las actitudes centrales que dan fisonomía a nuestra manera de ser. Si somos benévolos, o somos rencorosos. Si somos egoístas o somos generosos. Si somos beligerantes o somos pacíficos. Si somos partidarios de la disputa visceral, o somos partidarios del diálogo sereno y respetuoso.

Ocurre que cuando las actitudes negativas las llevamos arrastrando largo tiempo, se nos llegan a enquistar y nos resulta muy difícil el modificarlas. Pero deberíamos ser sinceros con nosotros mismos, y preguntarnos: si las actitudes negativas de egoísmo... de avaricia... afán de dominio... si nos dan felicidad, o por el contrario, nos complican la vida, y deterioran la calidad de nuestras relaciones. Un ejercicio sano de comprobación, sería comparar la calidad de vida que generan unas actitudes pro sociales, y las que generan unas actitudes antisociales. Mientras las primeras son sicológicamente sanas y uno se siente bien consigo mismo y con los demás, la actitud egoísta y antisocial, le ocurre todo lo contrario. Todo son tensiones, intrigas, desconfianzas... Uno se siente mal con los demás y de rebote, consigo mismo. Y aquí tal vez esté la cuestión central: ¿cómo es nuestra relación con los demás? A todos nos gusta pensar que somos personas tolerantes, flexibles, con una mentalidad abierta, que hemos superado el racismo y el machismo, pero, ¿es realmente así? Cuando valoramos negativamente a una persona o colectivo, sin una base auténtica y lo hacemos en base al estereotipo que tenemos de él, entramos en la tiranía de los prejuicios. Y uno se pregunta: ¿por qué damos por válida, una visión distorsionada de la realidad? La respuesta sería sencilla. Porque tenemos una tendencia innata a creer que lo nuestro es lo mejor.

Esta sobre valoración de lo propio, ha sido con frecuencia el motor de muchas barbaridades que se han hecho a lo largo de la historia. Es importante romper el círculo vicioso de los prejuicios. Esto nos ayudaría a construir unos vínculos de confianza con personas de convicciones distintas. Y por este camino, se aprende una lección que nos servirá para toda la vida: Y es que la legítima valoración de aquello que es propio, no debe incluir el rechazo de lo que es diferente.

Antoni Pedragosa

http://www.forumlibertas.com/

Seis consejos para que tus mascotas no sufran las fiestas

2012-02-10T13:10:00.000+01:00

No todos los animales manifiestan el mismo comportamiento ante esta situación. Los que están más habituados tal vez no demuestran ningún malestar, pero aunque no nos demos cuenta, están viviendo una situación de gran estrés. Aquí van algunas recomendaciones para que las fiestas de fin de año no sean un calvario para tus animales.

Llegan las fiestas y, con ellas, uno de los períodos más traumáticos para nuestras mascotas por el gran impacto que el ruido ensordecedor de la pirotecnia tiene en el sistema auditivo de perros y gatos.

No todos los animales manifiestan el mismo comportamiento ante esta situación. Los que están más habituados tal vez no demuestran ningún malestar, pero aunque no nos demos cuenta, están viviendo una situación de gran estrés. Existe un abanico de manifestaciones y dependerá del temperamento y la historia de cada mascota, el grado de afección que demuestre.

Durante esta época, el número de mascotas que exhiben conductas inusuales tales como ansiedad y episodios de agresividad, es mucho mayor al de otros momentos del año. Como consecuencia, algunos huyen de sus casas, muchas veces arriesgando su vida al saltar de terrazas o balcones, se extravían, accidentan, u ocasionan heridas graves a otro animal o ser humano. Algunos pueden correr tras los petardos y lastimarse si los mismos estallan cerca de su cuerpo. Otros buscan refugio debajo de camas y sillones, dentro de la bañera, etc. Pueden manifestar inapetencia, deambulación, temblores, respiración agitada, latidos cardíacos acelerados, orinarse o defecarse encima, romper objetos, vocalizar. Estos signos pueden desaparecer al cesar los estímulos o, en otras ocasiones, prolongarse en el tiempo, pudiendo dejar secuelas en el comportamiento, como fobias.

[Mascotas abril 11 años]
Otros riesgos asociados a los festejos de fin de año son los derivados del uso indiscriminado de sedantes, las indiscreciones alimentarias y los golpes de calor.

Por todo esto y para mejorar el bienestar de su mascota durante las fiestas, los especialistas de Royal Canin le aconsejamos:

1. En el caso de encontrase obligado a dejar a su mascota sola en la casa, ubíquela en un lugar en el que esté habituada a estar, que le brinde refugio, sea fresco y ventilado, pero alejado de los ruidos. Asegúrese de dejarle un juguete o algo para morder, además de agua fresca y alimento. De ser posible, ubique su cucha o algún otro elemento que reconozca, para que se sienta seguro. Si esto no le genera mayor incomodidad, también puede colocar tapones de algodón en sus oídos.

2. Nunca deje a su mascota atada, podría agitarse muchísimo y ahorcarse al intentar huir de los ruidos.

3. Si tiene más de un animal en el hogar, debe evaluar la reacción de ellos entre sí. Algunos optan por refugiarse juntos, pero otros se agreden llegando a lastimarse gravemente. En estos casos sepárelos en diferentes ambientes teniendo en cuenta las recomendaciones anteriores.

4. Si tiene que transportar a su animal, utilice siempre su correa o jaula de transporte.

5. Si su mascota tiene antecedentes de manifestaciones severas ante el uso de pirotecnia, consulte con su veterinario la mejor alternativa para minimizar su sufrimiento. Sólo con un chequeo previo, y en el caso de que su veterinario lo indique, recurra al uso de sedantes. También existen alternativas homeopáticas o tratamientos conductuales para habituar a los animales a estos estímulos o desensibilizarlos progresivamente.

6. No deje de identificar a su mascota con una placa en su collar, para que en caso de fugas sea mucho más fácil localizarla.

Acerca de Royal Canin
Royal Canin es uno de los principales actores en el mercado mundial de alimento balanceado para perros y gatos. Fue fundada en Francia, en 1967, por el médico veterinario Dr. J. Cathary, con el objetivo de lograr una alimentación completa y equilibrada que promoviera la salud de las mascotas. Sus productos proponen programas de alimentación altamente completos, basados en las necesidades del animal según tamaño, edad, nivel de actividad y estado físiológico. De esta forma se ofrecen respuestas nutricionales cada vez más precisas, que definen el concepto de Nutrición Salud.

Royal Canin, pertenece desde el año 2002 al Grupo Mars Inc. Cuenta con 11 fábricas, presencia en más de 90 países y más de 4800 asociados a nivel mundial. Ha tenido un crecimiento sostenido desde su fundación, con ventas globales anuales que alcanzan los 2,4 billones de dólares.

Día a día, su centro de innovación en Francia se encuentra trabajando para desarrollar productos innovadores que ofrezcan respuestas nutricionales, siguiendo fielmente los valores fundacionales de la compañía: Conocimiento y Respeto por los perros y gatos.

http://www.mdzol.com/

Controle su ira al momento de manejar Sinah Rambay

2012-02-09T22:13:00.000+01:00

El estrés y el apuro llevan a descargar la ira de diferentes maneras. Al momento de conducir un carro, la ira se puede manifestar por medio de insultos e incluso llevan a cometer infracciones de tránsito.

Existen varias formas de calmar la ira. El director del centro de Yoga Narasimha, Sinah Rambay, explica que lo más importante es cuidar la respiración. “Por medio de ejercicios se controla el aire, aumenta el flujo sanguíneo y la oxigenación de la sangre”, explica. Esto conduce a un estado de paz y relajación.

El Dr. Eduardo Santillán indica que controlar la ira al momento de manejar es primordial ya que podría hacer la diferencia entre la vida y la muerte. “Nada ganará con la ira si alguien es imprudente al conducir, al contrario, usted se descompensará y agravará su incomodidad”, expresa.

Respirar profundo mientras está sentado, con las piernas relajadas y los brazos sobre los costados ayudan a relajarse, explica Rambay. Si se hace a diario se puede desarrollar incluso más control sobre las situaciones en las que se suele producir el estrés. Inhalar y retener el aire en la parte inferior de los pulmones y sentir que se llena el estómago, para luego exhalar lentamente por la boca es primordial para calmarse.

Santillán recomienda repetir estas respiraciones cinco o seis veces para librarse de la ira.

Por medio de esto se oxigenan además las ondas cerebrales que hacen que las impresiones fuertes causen menos impacto y la persona logre controlarse. “Si alguien le incomoda o viola sus derechos de conducción y el enojo de conducir se apodera de usted, identifique a ese individuo como un ser humano equivocado que amerita su misericordia y no su condena, por lo tanto, no lo insulte”, acota.

http://www.eluniverso.com/

TIPOS DE PLANTAS MEDICINALES

2012-02-09T20:41:00.000+01:00

Las plantas medicinales son aquellos vegetales o fracciones de estas que son utilizados con el fin de tratar algún tipo de enfermedad o malestar. Pueden ser aplicados tanto en animales como en personas.

Algunas de las plantas medicinales son:

Abedul: si es digerido el abedul es considerado un excelente diurético. Permite eliminar líquidos sin que los riñones sufran ningún tipo de malestar. Además es considerado muy efectivo para combatir la obesidad, la artritis o la artrosis, la colitis o diarrea e es muy eficaz incluso contra referíos y gripes. En cuanto a su uso sin ser ingerido, es considerado muy eficaz a la hora de cicatrizar heridas, úlceras bucales, con ciertos tipos de irritaciones en la piel, caída del cabello e incluso contra el dolor de pies.

Limón: como es sabido es una fuente de vitaminas C y resulta muy efectivo como antioxidante. Se sabe que es muy eficaz para inhibir anomalías en la vista, ya sea por la pérdida de la misma o cataratas. Ayuda a beneficiar la digestión, evitando la aparición de gases. Es además un alimento idóneo para dietas de sobrepeso.

Achicoria: en caso de ser ingerido la achicoria tiene una gran influencia sobre el aparato digestivo. No sólo es muy eficaz en la digestión, también genera hambre o al menos ganas de comer, es por ello que es muy utilizado en tratamientos contra la anorexia. También es una fuente de hierro, por ello es recomendado para la gente que padece anemia. A su vez es muy óptimo para combatir anginas y por otro lado como un laxante natural. Cuando no es ingerido también puede ser frotado sobre la piel para eliminar granos, acné, irritaciones.

Berenjena: junto con el ajo es uno de los mejores alimentos para mejorar la circulación. Además sirve para disminuir los niveles de colesterol.

Ajo: es muy benéfico para la circulación, permite que sea más fluida y no haya coagulaciones. Además es muy útil para eliminar líquidos, es por ello considerado un diurético natural. Pero una de sus propiedades medicinales más importante es de bactericida, es el más efectivo de todos los medicamentos para combatir bronquitis, gripes, entre otras infecciones del aparato respiratorio. Por otro lado el ajo se encuentra sometido a estudios para comprobar si puede inhibir el cáncer.

Lechuga: es utilizado para mejorar el funcionamiento del sistema circulatorio (ayuda a bajar los niveles de colesterol y disminuye las posibilidades de contraer arteriosclerosis) y digestivo (ayuda a la digestión). Otra propiedad es como relajante, ya que estimula el sueño.

Arroz: como ya es muy popular, el arroz es muy eficaz para controlar la diarrea, también lo es para combatir dolores estomacales o gastritis. A su vez el arroz es utilizado para perder peso gracias a la eliminación de líquidos en el cuerpo.

Café: La virtud de combatir el sueño no es su única propiedad medicinal, también es utilizado desde hace muchos años como analgésico y estimulante. Estudios recientes revelan señalan su efectividad como diuréticos y antioxidantes.

http://www.tiposde.org/

Las diez predicciones de Julio Verne que hoy son una realidad

2012-02-09T13:07:00.000+01:00

El escritor francés pionero en la ciencia ficción estaría celebrando hoy su cumpleaños número 184 y además presenciando cómo varias de las predicciones que escribió sobre el espacio, viajes aéreos y submarinos eléctricos, son hoy una realidad.

1.- El submarino eléctrico
Lo predijo en su novela Veinte Mil Leguas de Viaje Submarino, donde el Capitán Nemo viaja por los océanos del mundo en un enorme submarino eléctrico llamado Nautilus. Esta nave de ficción no es tan diferente a los submarinos actuales, la novela fue publicada en 1870 y el primer submarino completamente eléctrico apareció en 1884, el Peral, de la Armada Española.

2.- Armas eléctricas
Tuvieron un lugar fundamental en Veintemil Leguas de Viaje Submarino, al describirlas balas de estas arma como “contenedores eléctricos” o como “botellas de Leyden”, en las que “la electricidad es forzada a una muy alta tensión. Con el más pequeño toque se descargan, y el animal, sin importar lo fuerte que sea, cae muerto”. Los primeros dispositivos de este tipo comenzaron a ser desarrollados recién en 1969.

3.- Los noticiarios:
El escritor describió el futuro de los diarios en el artículo titulado “en el año 2889?. Cuando en un artículo de periódico publicado en 1889 menciona que el diario el Earth Chronicle en lugar de estar impreso, sería hablado todas las mañanas a los suscriptores, que conocerían las noticias del día a través de conversaciones con reporteros y expertos. La primera transmisión de noticias por radio no ocurrió hasta 1920, y la primera en televisión en 1948.

4.- Videoconferencias:
En el mismo artículo, Verne describe el “fonotelefoto”, visto hoy como algo similar a la tecnología de las videoconferencias. El sistema descrito por el escritor permite “la transmisión de imágenes por espejos sensibles conectados con cables”.

5.- Las velas solares
En su publicación De la Tierra a la Luna en 1865 el escritor habla de viajes espaciales y naves impulsadas por la luz. Algo como lo que vemos hoy en naves que son impulsadas por la luz a través de las velas solares usando la energía del sol para desplazarse.

6.- El módulo lunar
En la misma publicación, Verne describió los “proyectiles” que se podrían usar para llevar a los pasajeros a la Luna, además de la cápsula que va sobre los cohetes espaciales, y que permiten a los astronautas viajar al espacio.

7.- Amerizaje desde el espacio
En su obra De la Tierra a la Luna el autor imagina que la nave espacial caería en el océano y saldría a flote, así como sucedió con las primeras misiones espaciales.

8.- Publicidad en el aire
En la columna de periódico “En el año 2889?, Verne describe “publicidad atmosférica”, hoy podríamos asimilarlo con los mensajes que se escriben en el cielo con la ayuda de aviones. “Todo el mundo ha notado esos enormes avisos reflejados en las nubes, tan grandes que se podrían ver desde la población de ciudades completas o incluso países”, comentaba Verne

9.- El helicóptero
Julio Verne en su novela Robur el Conquistador (1886) describe una embarcación llamada Albatross, con muchos mástiles con hélices en su parte superior, que giran gracias a una maquinaria interna. Esta parece una descripción de lo que hoy entendemos como helicóptero sin embargo antes de la publicación de la obra ya se había planteado la idea de crear vehículos con hélices.

10.- Internet
En la novela París en el siglo XX, Verne escribió sobre un joven que vivía en un mundo con rascacielos de vidrio y trenes que viajaban a alta velocidad, autos de gas calculadoras y una red mundial de comunicaciones, algo parecido a un telégrafo mundial, que si lo traemos a la realidad podría parecerse a la Internet.

http://www.radiosantafe.com/

Horóscopo político para el Año 2012 Carlos Alberto Carrillo Sánchez.

2012-02-09T12:34:00.000+01:00

ENERO: Época marcada por cambios de las estructuras y costumbres en el manejo económico, necesidad de reestructuración, deben encontrarse otras vías o formas nuevas. Se encuentra la ayuda y el apoyo de países extranjeros. Pequeña crisis de gobernabilidad ocasionada por la explotación de las zonas mineras y la necesidad de comprender las necesidades religiosas andinas.

FEBRERO: Periodo de transición, la calma y el control del gobierno es estable, el Congreso y todos los noveles de administración de justicia tendrán que realizar sus tareas diligentemente, posible crisis a nivel salud, pequeños triunfos deportivos.

MARZO: Se encuentran nuevos caminos en la ruta económica. Se descubren malos manejos o nexos con narcotráfico en servidores del Estado, necesidad de cambios internos en medio del dolor, se reaviva crisis por tierras.

ABRIL: Altas probabilidades de terremotos, llega ayuda externa internacional para apoyar la gobernabilidad, grandes tensiones con el Congreso. Buen periodo para las relaciones comerciales con el extranjero y todas las actividades relacionadas con comunicaciones. El arte y los artistas obtendrán reconocimientos

MAYO: Necesidad de nuevos reajustes en la economía, otro sector de los empleados públicos genera crisis, necesidad de acuerdos con el sector empresarial privado y surgen muchas dudas de cómo manejar o apoyar a la clase obrera y todas las pequeñas industrias. De nuevo aparecen en escena el sector agrícola y minero.

JUNIO: La casa debe ser puesta en orden especialmente en el Congreso de la República, necesidad de nuevos acuerdos. Éxito en atender necesidades en zonas muy apartadas, éxito con todas las tareas relacionadas con la educación, la niñez y el deporte. Los militares tendrán papel protagónico no por acciones militares sino por acciones políticas y sociales.

JULIO: Terremoto político y Físico por toma de grandes y graves decisiones que serán muy bien manejadas con la ayuda de mujeres discretas en el gobierno. Papel silencioso pero definitivo de la Primera Dama. Numerosos y pequeños problemas con tierras agricultura y minería.

AGOSTO: Es necesario ser fuerte, ante el dolor no hay tiempo para lamentarse. Entran nuevamente en escena actores militares benéficos; tensiones en el Congreso que traerán nuevos acuerdos políticos más duraderos. Periodo de buenos acuerdos en el ámbito de la educación, éxitos deportivos nacionales.

SETIEMBRE: Periodo de tregua política que debe ser aprovechada para preparar nuevos manejos de los servidores del Estado, progreso en gestiones de salud pública. Gestiones exitosas en todo lo relacionada con el comercio interno. En lo que concierne a la telefonía y televisión, presentación de nuevos proyectos ante el Congreso.

OCTUBRE: La celebración y el festejo llegan por acuerdos o sentencias internacionales, periodo propicio para firmar acuerdos comerciales o de intercambio cultural con países extranjeros. Avistamiento muy evidente de la visita y trabajo en el territorio nacional de los Hermanos Mayores (extraterrestres). Época para sanar viejas heridas políticas.

NOVIEMBRE: Se termina la celebración, es necesario afrontar una crisis económica de grandes proporciones, nos arrastra la ola económica mundial. De nuevo los empleados públicos entran en la escena política por malos manejos, la verdad resultará amarga.

DICIEMBRE: El manejo de la economía requiere de una mano fuerte poderosa; hombres mayores de gran experiencia y con mucho carácter deben afrontar esa tarea. Época para acuerdos con el sector transporte y para resolver situaciones con carreteras y vías de acceso a zonas apartadas del país. Los militares nuevamente entran en la escena política.

Cualquier consulta pueden comunicarse con el astrólogo Carlos Alberto Carrillo Sánchez al 446 8623 - 993503186. Y también escribirle a: ca_carrillosanchez@hotmail.com (Lima, Perú)

http://www.generaccion.com

Confirmación científica: el buen humor se traduce en una mejor salud

2012-02-08T22:47:00.000+01:00

El sentido del humor modifica el cerebro de forma positiva y además fortalece el cuerpo y es saludable. Especialistas aseguran que la risa significa alegría y felicidad universalmente y en todas las épocas. La importancia de sonreír más a menudo

La catedrática de bioquímica y biología molecular Natalia López participó en el XL Seminario de Centros Educativos de la Universidad de Navarra (norte de España), donde brindó una conferencia titulada “Humor y cerebro feliz”.

La mujer subrayó que el humor responde a un mecanismo cerebral “precioso”, que está siendo muy investigado por la neurociencia y que se origina en un área denominada “central de detección de errores”.

Al escuchar un chiste, el cerebro procesa el lenguaje y, cuando la historia toma un giro absurdo, la “central de errores”, una región situada entre los dos hemisferios, detecta el error y sincroniza lo lógico y lo ilógico de la narración, explicó López.

Al conseguir detectar el error, indicó la catedrática, el cerebro obtiene una “recompensa” a través de la liberación de dopamina, una hormona que genera una sensación de regocijo que se termina somatizando en una carcajada que, a su vez, fortalece el corazón y genera respuestas somáticas saludables.

López subrayó que el mecanismo cerebral del humor es muy complejo, pero es innato al ser humano.

“Es un mecanismo que se expresa de igual forma en todas las culturas, en todas las edades. La risa significa alegría y felicidad universalmente y en todas las épocas”, dijo.

Existen algunas diferencias entre el sentido del humor de hombres y mujeres, ya que la parte cognitiva del mismo es igual, pero no la parte emocional.

A los hombres, aseveró López, “lo que normalmente les hace soltar la carcajada es que algo sea absurdo”, mientras que las mujeres, “por su mecanismo de procesamiento de las emociones, que es mucho más intenso, necesitan que lo absurdo sea divertido; una cosa simplemente absurda no les hace gracia”.

También hay diferencias entre los adolescentes y los adultos: los primeros “tienen muy poco sentido del humor”, porque captar lo ilógico y lo absurdo “requiere una parte del lóbulo frontal que justamente madura muy tarde”.

Además, agregó, el sentido del humor necesita una buena gestión de las emociones, pero los adolescentes tienden a procesar éstas de una manera desproporcionada, porque “esperan muchísima recompensa de cosas que no son para tanto”.

Esta tendencia hace que los adolescentes en general tengan menos sentido del humor, porque “es más difícil que capten bien la somatización de las emociones, que vean en una cara lo que está pasando”.

La catedrática hizo especial hincapié en la importancia del sentido del humor en la sociabilidad, porque “la risa es convivencia”.

“Las personas que nos hacen reír nos hacen felices no tanto porque nos hacen pasar un buen rato, sino porque en el fondo, cuando nos reímos, aunque las cosas estén muy negras, todo se relativiza un poco y eso nos fortalece mucho el cuerpo también”, concluyó. (Infobae)

http://www.tandildiario.com/

Diez sencillos consejos para combatir el estrés de cada día

2012-02-08T22:31:00.000+01:00

Hoy en día, muchos viven acelerados y sienten muchas presiones en su vida laboral y personal. Tan es así que la palabra estrés se popularizó en el último tiempo y se convirtió en un problema recurrente para muchos.

En este marco, desde la CNN destacaron diez consejos para luchar contra este problema, basándose en el libro Concientización: un plan de ocho semanas para encontrar la paz en un mundo frenético.

1. Disfrutá tu comida

Si estás apurado o estresado, es probable que comas mucho y no aprecies el sabor de lo que estás ingiriendo.

Por eso, una de las claves es reconectarse con los sentidos. No sólo hay que masticar y tragar. Es importante ver, sentir, degustar... El chocolate, por ejemplo, tiene más de 300 sabores, ¿cuántos puedes identificar?

2. Salí a caminar

Pasear es uno de los mejores ejercicios para desestresarse. Una buena caminata ayuda a poner el mundo en perspectiva y a calmar los nervios.

Entonces, ¿por qué no salir a caminar durante 15 o 30 minutos?

No es necesario ir a un lugar especial o llegar a alguna parte, basta con pasear por el barrio, con la mente abierta, enfocándose en la tierra, en el color de los árboles o en el sonido del viento.

3. Tomarse tres minutos para respirar

Al experimentar sensaciones de nerviosismo, ansiedad o estrés, es difícil recordar mantener la calma. Por eso, tomar tres minutos para respirar ayuda en dos sentidos:

Primero, disuelve los patrones negativos antes de que ganen control sobre tu vida.
Segundo, es una meditación de emergencia que ayuda a evitar que la espiral de pensamientos se descontrole.

Es probable que al intentar calmarte, tu mente se disperse. Simplemente trata de llevarla de nuevo y gentilmente a ese estado de concientización, señalan desde CNN.

4. Hacé algo placentero

En algunas etapas de la vida podemos sentirnos exhaustos, estresados e infelices con facilidad. En esos momentos, no encontramos placer y las cosas que disfrutábamos hacer antes, ahora nos dejan con un sentimiento de vacío.

La forma de contrarrestarlo es volviendo a hacer aquello que a uno le gustaba pero que ya se nos "olvidó".

Se puede empezar con una o dos cosas pequeñas: probar con un baño, una siesta o simplemente tomar tu bebida favorita sin sentir culpa.

En otras palabras, hay que hacer lo que uno disfruta: llamar o visitar a un amigo, cocinar, leer algo placentero o escuchar la música preferida, entre tantas otras posibilidades.

5. Meditá cuando tengas que esperar

Hay días en que la vida es una larga línea de espera: en la estación de servicio, en el supermercado, en la calle... Y algunas veces sentimos las ganas de gritar "¡basta!".

Cuando te encuentres en esta situación, preguntate: ¿Qué es lo que pasa por mi mente? ¿Qué sensaciones percibe mi cuerpo? ¿Cuáles son las emociones y los impulsos que siento?

La concientización acepta que algunas experiencias son desagradables. Sin embargo, la meditación ayuda a separar la esencia del sufrimiento en primario y secundario, explican en la nota de CNN.

El sufrimiento primario es el estresante inicial: la fila es muy larga. Entonces, inicia por reconocer que no es placentero y está bien que no te guste.

El sufrimiento secundario es el que conlleva enojo y frustración. Trata de ver la diferencia y deja que la frustración se quede allí sin tratar de eliminarla.

6. Determina "campanas de concientización"

Elige algunas actividades diarias que puedan convertirse en "campanas de concientización", es decir, recordatorios para frenar y prestar atención a las cosas en detalle.

Aquí hay algunas sugerencias:

Preparar comida: esto ofrece muchas oportunidades para concientizar la mente. Se debe prestar atención a los sabores, olores y texturas y disfrutar lo que se está haciendo.

Escuchar a un amigo: no caigas en las mismas conversaciones de siempre. Prestá atención a lo que decís. Cuando la atención disminuye, la mente pierde el interés.

Otra cosa importante: aprender nuevamente a escuchar.

7. Diez dedos de gratitud

Para poder apreciar las pequeñas cosas en tu vida, una clave es realizar el ejercicio de la gratitud.

Esto significa que una vez al día contarás con tus dedos 10 cosas por las que estás agradecido. Es importante llegar a una decena aunque sea difícil ya que ese es precisamente el objetivo de este ejercicio.

8. Los sonidos de la relajación

Los sonidos son tan convincentes como los pensamientos, y ambos inmateriales y abiertos a diferentes interpretaciones. Seguramente hay algunas canciones que te motivan, mientras que otras te entristecen.

Ser sensible ante el poder del sonido y su relación con los pensamientos y emociones es central para la concientización y para ser una persona más feliz, más relajada.

Esta meditación muestra en forma gradual las similitudes entre sonido y pensamiento. Ambas aparecen de la nada y no tenemos control de esa aparición. Pero al entender cómo la mente elabora los pensamientos, podemos hacer que el estrés y los problemas se evaporen ante nuestros ojos, destacaron Danny Penman y Mark Williams, autores de la nota de la CNN.

9. Recuperá tu vida

Pensá en ese tiempo cuando tu vida era menos frenética. Trata de recordar con detalle tus actividades o algunas cosas que solías hacer, ya sea solo o en compañía de la familia y amigos. Puede ser leer una revista o andar en bicicleta, o disfrutar de un juego de mesa.

Elegí una de esas actividades y planeá hacerla hoy o durante el fin de semana. Puede durar cinco minutos o cinco horas, puede ser trivial o importante, en compañía de otros o por tu cuenta. Lo importante aquí es que sea algo que te ponga en contacto con la vida que has olvidado, o con esa parte tuya que se siente perdida.

No esperes a sentir que tienes ganas de hacerlo. Simplemente hacelo y después fijate qué pasa.

10. Andá al cine

Los autores de la nota recomiendan llamar a un amigo o familiar para ir al cine juntos, pero esta vez con una diferencia: elegir una hora fija para ir y decidir en el momento qué película ver, no antes.

Muchas veces lo que nos hace feliz en la vida es lo que no esperamos, la posibilidad de encontrarnos con algo imprevisto. Y el cine es ideal para ello.

Antes de ir, conviene identificar los pensamientos negativos como "no tengo tiempo para esto" o "¿qué pasa si no encuentro algo que me guste?". Estos minan tu entusiasmo por actuar y te desalientan.

Una vez dentro de la sala, lo mejor es olvidarse de todo y simplemente rendirse ante la película.

Fuente: http://lifestyle.iprofesional.com/notas/130086-Diez-sencillos-consejos-para-combatir-el-estres-en-el-dia-a-dia

20 plantas medicinales para incluir en tu botiquín

2012-02-08T20:41:00.000+01:00

Las plantas nos dan un invaluable regalo. Alivian dolencias y nos mantienen alejados de los químicos con sus efectos adversos. Si se trata de pequeñas emergencias caseras, las plantas también pueden ayudar. Es por eso que junto al alcohol desinfectante y los parche curitas, puedes tener la menta o la caléndula.

Lo ideal sería que en vez de comprarlas, confeccionaras tu propio huerto para tenerlas frescas en cualquier minuto. Si quieres hacer preparaciones para conservarlas, éstas son las formas más eficientes para aprovechar todas sus propiedades medicinales:

Tintura: Obtenemos los activos mediante una extracción con alcohol no desnaturalizado, éter o incluso cierto tipo de vinos. Para hacerlo, bien podemos emplear la maceración o dejamos gotear el líquido a través de recipientes largos o estrechos.

Maceración: Vertimos el vegetal triturado o desmenuzado y lo mojamos en agua a temperatura ambiente. Se dejará en reposo de 1 a 3 días e iremos agitando la mezcla de manera periódica.

Infusión: Trituramos o desmenuzamos la parte de la planta que contiene los activos. Lo colocamos en un recipiente y añadimos agua hirviendo. Se deja reposar la mezcla hasta que se enfríe (hasta 25 minutos) y luego se filtra con la opción de comprimir o estrujar el residuo acumulado para que caiga más líquido.

Decocción: Actuamos igual que en la infusión pero mantenemos la mezcla unas horas. Posteriormente, se hierve durante 10-15 minutos (o lo que esté indicado para no eliminar activos importantes termolábiles) y luego se deja en reposo unos días, agitando periódicamente.

Las 20 plantas que debes incluir entre tus remedios para aliviar dolencias comunes son:

Romero: Se usa para flatulencias o gases digestivos, problemas intestinales, tos, insomnio, diuresis, hipercolesterolemia, depresión y agotamiento psíquico.

Tusílago: Se usa para la tos, enfisema pulmonar, bronquitis y afecciones respiratorias crónicas.

Manzanilla: Es antidiarréico, digestiones pesadas, regulador del flujo menstrual, eritema solar, insomnio, inflamación de boca o garganta, inflamación de la piel, menstruaciones dolorosas y dolor de cabeza.

Salvia: Sirve para la inflamación, sudoración excesiva, tos, insomnio, nerviosismo y afecciones del aparato respiratorio.

Lavanda: Se usa para el asma, contusiones, desinfección de la piel y la boca, dolor reumático, debilidad, jaqueca, depresión y estados nerviosos.

Melisa: Está indicada para inflamación de boca y garganta, insomnio, dolor de cabeza, anemia, halitosis y afecciones del aparato respiratorio.

Menta: Está indicada para digestiones pesadas consecuencia de acidez de estómago o gastritis, dolor intestinal, inflamación de la boca, halitosis, náuseas, dolor de cabeza, nervios e insomnio.

Milenrama: Su indicación es para el acné, descongestionante de la epidermis, transtornos hepáticos y digestivos, quemaduras, llagas, hemorroides, varices, transtorno biliar y problemas circulatorios.

Caléndula: Es ideal y recomendada para el tratamiento de heridas, quemaduras superficiales, úlceras, picaduras de insectos y acné. También está indicada como antiespasmódico y sudorífico.

Malva: Actúa como un sedante del sistema nervioso pero también se utiliza para las afecciones de vías respiratorias, faringitis, tos, hemorroides, accesos, inflamación intestinal, inflamación de la piel y gingivitis.

Anís: Su uso más frecuente es como correctivo del sabor pero está indicado para flatulencias, transtornos digestivos y problemas bronquiales. Hay que tener cuidado puesto que con dosis elevadas es capaz de originar convulsiones.

Hinojo: Está indicado para la acidez de estómago, flatulencia, afonía, faringitis, bronquitis, tos, fatiga, catarro e inapetencia.

Valeriana: Está indicada para el insomnio, nerviosismo, ansiedad, depresión, asma y algunas contusiones. Además, tiene propiedades neurálgicas y actúa eficazmente contra la jaqueca.

Hisopo: Está indicado para el tratamiento de hematomas, llagas, heridas y quemaduras y para administración oral en asma y bronquitis.

Angélica: Actúa como estimulante del apetito, en la aerofagía o para tratar los espasmos de estómago o intenstino. Además, se emplea para la preparación de licores. Dosis altas son tóxicas.

Comino: Está indicado para los gases intestinales, falta de apetito y alteraciones digestivas en general.

Tomillo: Destacan los tratamientos para: heridas, llagas, inflamación de la piel, halitosis, inflamación de la boca, dolor de cabeza de origen nervioso, faringitis, ronquera, resfriado común, tos y trastornos gastrointestinales.

Cola de Caballo: Se usa para los edemas generaliados, lavar heridas (uso externo sólo), diurético, hemostático y como remineralizante para fortalecer los huesos y las uñas.

Hamamelis: Está indicada para las varices, flebitis, hemorroides, transtornos de la menopausia y actúa eficazmente en los procesos de cicatrización de la dermis, así como propiedades astringentes para el eritema o el prurito.

Orégano: Se usan las hojas y las flores y está indicado para digestiones difíciles, gases, inapetencia, indigestiones, infecciones de garganta y boca, tos y afecciones de las vías respiratorias.

Fuente: VeoVerde

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La reliquia más antigua de arte cristiano indígena se exhibe en Cuba

2012-02-06T09:43:00.000+01:00

La Habana, 5 feb (EFE).- Un porta misal considerado el ejemplo más antiguo de arte cristiano indígena del Nuevo Mundo se exhibe al público cubano a partir de hoy en el Museo de los Capitanes Generales del centro histórico de La Habana.

La reliquia, que presumiblemente perteneció al capellán del almirante Cristóbal Colón en sus viaje a América, fue prestada durante un año a Cuba por el Museo Etnológico Misionero del Vaticano.

Al acto de apertura de la muestra, celebrado el sábado, asistieron el cardenal cubano, Jaime Ortega; el director del Museo Etnológico de la Santa Sede, el padre Nicola Mapelli; el secretario del Consejo de Estado de la isla, Homero Acosta, y el historiador de Ciudad de La Habana, Eusebio Leal, entre otros funcionarios.

El director del Museo del Vaticano resaltó que la exposición del porta misal coincide con la próxima visita del papa Benedicto XVI a la isla y el aniversario 400 del hallazgo de la imagen de la Virgen de la Caridad del Cobre, Patrona de Cuba, según cita la página web oficial Cubadebate.

"Esta reliquia constituye un gran ejemplo del encuentro entre varias culturas y de cómo el arte puede unir a los pueblos", agregó Mapelli,

El atril o facistol usado para colocar el libro de misa tiene la forma de una concha tallada en madera con incrustaciones de tirillas de hueso de pescado y caparazón de carey.

Su confección se atribuye a los aborígenes del grupo de los taínos de la isla, que vivían en la región oriental de Santiago de Cuba antes de 1510.

La pieza fue donada en 1935 al Museo del Vaticano por el padre Ernest Baudouy de la orden de los Agustinianos de la Asunción, con sede en Roma.

El préstamo del antiquísimo atril fue autorizado "con carácter excepcional" por el cardenal Tarcisio Bertone, secretario de Estado del Vaticano, tras una petición realizada por el historiador de La Habana.

Se cree que el atril fue utilizado por fray Bartolomé de las Heras durante alguna de las expediciones de Cristóbal Colón al Nuevo Mundo, pero según dijo Eusebio Leal, aunque se trata de una obra de arte de notable antigüedad, aún queda mucho por investigar sobre ella. EFE

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Los 10 libros más vendidos de la historia Sergio Parra

2012-02-03T10:12:00.000+01:00

Si bien el hecho de que un libro se venda más que el otro no aporta ninguna información objetiva sobre la calidad de uno u otro libro, el ser humano no puede evitar sentirse atraído por las listas de los más vendidos, ya sean libros, discos, películas o lo que sea.

Para satisfacer esa atracción, a continuación os presentamos las obras más vendidas a lo largo de la historia (sin contar las sagas). No son las mejores, ni siquiera os recomiendo que las les echéis un ojo. Pero si las leéis, al menos podréis compartir conversación con muchas personas que viven en el planeta.

1. La Biblia (Entre 2.500 y 6.000 millones de copias vendidas)
Publicada por primera vez en algún momento entre los años 70 y 105 después de Cristo, es la publicación más vendida y traducida del planeta. Se estima que se han vendido entre 2.500.000.000 y 6.000.000.000 de ejemplares en 438 idiomas diferentes.

Es el conjunto de libros canónicos del judaísmo y el cristianismo. La canonicidad de cada libro varía dependiendo de la tradición adoptada. Según las religiones judía y cristiana, “transmite la palabra de Dios”.

2. El libro rojo: Citas del presidente Mao Zedong (Entre 800 y 6.500 millones de copias vendidas)

El único libro capaz de rivalizar con la Biblia en cuanto a ventas es el libro de Citas del Presidente Mao Zedong, más conocido en occidente como el “libro Rojo”. Publicado por primera vez en 1966, se ha traducido a 50 idiomas además del chino original.

El nombre de Pequeño Libro Rojo le fue dado en Occidente por su edición de bolsillo, especialmente hecha para un más fácil manejo y transporte, ya que los miembros del Partido Comunista debían llevarlo siempre consigo y su lectura era obligatoria en los colegios. Actualmente, aunque el lenguaje revolucionario de las citas de Mao ha caído en desuso en la China moderna, el libro se sigue imprimiendo para ser vendido principalmente como recuerdo turístico.

3. Xinhua Zidian: Diccionario de caracteres chinos (400 millones de copias vendidas)

El Xinhua Zidian (新华字典; literalmente “Diccionario de caracteres de la nueva China”) es el diccionario chino más vendido del mundo, y una de las obras de referencia más populares del planeta. Desde que se publicó en 1957 se han vendido más de 400.000.000 ejemplares.

4. Poemas del presidente Mao (400 millones de copias vendidas)

Si el libro de Citas del presidente Mao Zedong es el segundo libro más vendido, otros dos libros escritos por el más famoso presidente de la República de China ocupan el cuarto y el quinto puesto de nuestro top ten de libros. En este caso se han vendido más de 400 millones de ejemplares del libro de poemas de Mao Zedong.

5. Artículos del presidente Mao (252 millones de copias vendidas)

Un puesto por debajo encontramos el libro que recopila los artículos escritos por el expresidente de China, Mao Zedong. Ha vendido 252 millones de ejemplares desde que se publicó en 1966.

6. El Corán (200 millones de copias vendidas)

El libro sagrado del Islam aparece como el sexto libro más vendido de todos los tiempos. Apareció por primera vez alrededor del año 610 d.C. y, desde entonces, se han vendido alrededor de 200 millones de ejemplares, la mayoría en su idioma árabe original.

Durante la vida del profeta Mahoma, las “revelaciones” eran transmitidas oralmente o escritas en hojas de palmeras, trozos de cuero o huesos, etc. A la muerte del profeta, en 632, sus seguidores comenzaron a reunir estas “revelaciones”, que durante el Califato de Utman ibn Affan tomaron la forma que hoy conocemos, 114 capítulos, cada uno dividido en versículos

7. Historia de dos ciudades de Charles Dickens (200 millones de copias vendidas)

La primera novela de la lista la encontramos en la séptima posición. En ella se narra la vida en el siglo XVIII, en la época de la Revolución Francesa. Publicada en 1859, lleva más de 200 millones de ejemplares vendidos.

Comienza con estas palabras, unas de las más famosas y constantemente citadas de la literatura:

Es el mejor de los tiempos, es el peor de los tiempos. Es la edad de la sabiduría, y también de la locura. Es la época de la fe, y también de la incredulidad, la primavera de la esperanza y el invierno de la desesperación. Lo tenemos todo, pero no somos dueños de nada, caminamos derechito al cielo pero tomamos el camino a otro lado. En fin, esta época es tan parecida a todas las épocas, que nada de lo que aquí voy a contar debería, en realidad, sorprendernos. Nada. Ni el perdón, ni la venganza, ni la muerte, ni la resurrección.

8. El Señor de los Anillos de J.R.R. Tolkien (150 millones de copias vendidas)

La gran obra del profesor J.R.R. Tolkien se encuentra también entre los libros más vendidos de la historia. Publicada habitualmente como tres volúmenes diferenciados, El Señor de los Anillos se considera una sola obra a todos los efectos y, por ello, aparece en este ranking. Se publicó el año 1955.

J. R. R. Tolkien planeó El Señor de los Anillos como una secuela de su anterior novela, El hobbit, pero terminó por convertirse en una historia de mucho más alcance y extensión.

Antes de que se publicara El Señor de los Anillos, la editorial George Allen & Unwin e incluso el propio Tolkien temían una avalancha de críticas en contra de la novela; no obstante, recibió comentarios tanto malos como buenos, que iban desde terrible a excelente. Entre las críticas dominaban aquellas que tachaban la obra de infantil: el crítico estadounidense Edmund Wilson calificó la obra en el periódico The Nation como “basura adolescente”, mientras que el escritor Edwin Muir decía que todos los personajes eran como niños que nunca llegarían a la pubertad.

9. Escultismo para muchachos de Baden-Powell (150 millones de copias vendidas)

Escultismo para muchachos: un manual de instrucción en buena ciudadanía haciendo vida de campaña es el libro fundamental del Movimiento Scout cuyo autor es el General Robert Baden-Powell, fundador de dicho movimiento juvenil y cuya primera edición completa apareció en Londres en 1908.

Los derechos de la obra están custodiados por la Asociación de Scouts Británicos hasta el año 2011 en el que se cumplen los 70 años de muerte del autor y tiempo en el cual la obra entra dentro del ámbito de dominio público.

10. El libro de Mormón (130 millones de copias vendidas)

Otro libro religioso cierra el top ten de libros más vendidos. En este caso se trata del libro de Mormón, publicado en 1830 y del que se han vendido 130 millones de ejemplares en todo el mundo. Es uno de cuatro libros sagrados aceptados por La Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días, la Comunidad de Cristo y otras ramas del movimiento de los Santos de los Últimos Días (comúnmente llamado el mormonismo).

Vía | SoloListas

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Hatshepsut: la reina hombre de Egipto

2012-02-02T18:57:00.000+01:00

El descubrimiento de la momia perdida de Hatshepsut acaparó los encabezados hace dos veranos, pero la historia completa reveló poco a poco un drama.

El resto de su gracia humana se había desvanecido.
La tela enredada alrededor de su cuello parecía un pésimo intento por estar a la moda. Su boca, con el labio superior caído sobre el inferior, era un rizo espantoso (provenía de un famoso linaje de prognatas). Las cuencas de sus ojos estaban repletas de resina negra; las fosas nasales, obstruidas inapropiadamente por ajustados rollos de trapo. El oído izquierdo se había hundido en la carne lateral de su cráneo, y su cabeza carecía casi por completo de pelo.

Me incliné sobre la vitrina abierta en el Museo Egipcio de El Cairo y miré lo que muy probablemente sea el cuerpo de la faraona Hatshepsut, la extraordinaria mujer que reinó en Egipto de 1479 a 1458 a.C., y que hoy es menos famosa por su reinado durante la era dorada de la dinastía XVIII que por haber tenido la audacia de representarse a sí misma como un hombre.

No flotaba en el aire el seductor perfume de la mirra, sólo un ácido y acre olor que parecía haberse acuñado durante los muchos siglos que permaneció en una cueva de piedra caliza. Era difícil conciliar esta cosa postrada con la gran gobernante que había vivido hacía tanto tiempo y de la cual se escribió: "Contemplarla era más hermoso que nada".

El único toque humano era el brillo del hueso en las puntas de sus dedos sin uñas, donde se había replegado la carne momificada, creando la ilusión de una manicura y evocando no sólo nuestra esencia vanidosa, sino nuestras frágiles intimidades, nuestro breve y pasajero aprecio por el mundo.

El descubrimiento de la momia perdida de Hatshepsut acaparó los encabezados hace dos veranos, pero la historia completa reveló poco a poco un drama. La búsqueda de Hatshepsut mostró a qué grado las pequeñas palas y pinceles de la tradicional caja de herramientas de los arqueólogos se han complementado con escáneres TAC y termocicladores de ADN.

En 1903, el renombrado arqueólogo Howard Carter había hallado el sarcófago de Hatshepsut en la vigésima tumba descubierta en el Valle de los Reyes -la KV20-. El sarcófago, uno de los tres que Hatshepsut había preparado, estaba vacío.

Los eruditos no sabían dónde se encontraba la momia o si había sobrevivido la campaña que, con el fin de erradicar todo registro de su reinado, se llevó a cabo durante el gobierno de su corregidor y último sucesor, Tutmosis III, cuando casi todas las imágenes de ella como rey fueron retiradas sistemáticamente de templos, monumentos y obeliscos.

La búsqueda que parece haber resuelto el misterio la inició en 2005 Zahi Hawass, director del Egyptian Mummy Project y secretario general del Consejo Supremo de Antigüedades. Hawass y un equipo de científicos se enfocaron en una momia llamada KV60a, la cual, a pesar de haber sido descubierta más de un siglo antes, no se creyó tan importante como para retirarla del suelo de una tumba menor en el Valle de los Reyes.

La KV60a había navegado por la eternidad sin el amparo de un ataúd, mucho menos con un séquito de figurillas que desempeñaran tareas reales. Tampoco tenía qué usar: ni tocado, ni joyería, ni sandalias de oro, ni cubiertas de oro para los dedos de las manos y los pies; ninguno de los tesoros que se le habían dado al faraón Tutankamon, quien no era nadie comparado con Hatshepsut.

Incluso con todos los métodos de alta tecnología empleados para descifrar uno de los casos de personas desaparecidas más notables de Egipto, de no haber sido por el descubrimiento fortuito de un diente, la KV60a quizá seguiría recostada sola en la oscuridad, con su nombre real y estatus desconocidos.

Actualmente es consagrada en una de las dos salas de Momias Reales del Museo Egipcio, con placas en árabe y en inglés que la proclaman como Hatshepsut, "La Reina Hombre de Egipto", reunida al fin con sus compañeros faraones del Nuevo Reino.

Debido al olvido que cayó sobre Hatshepsut, es difícil pensar en un faraón cuyas esperanzas de ser recordado sean más conmovedoras.
Parece haberle temido más al anonimato que a la muerte. Fue una de las mayores constructoras en una de las dinastías más grandes de Egipto. Levantó y renovó templos y santuarios desde el Sinaí hasta Nubia. Los cuatro obeliscos de granito que erigió en el vasto templo del gran dios Amón en Karnak estaban entre los más magníficos.

Encomendó cientos de estatuas de ella misma y dejó testimonios en piedra -verdaderos e inventados- de su linaje, sus títulos, su historia, incluso de sus pensamientos y esperanzas, que a menudo expresaba con un candor poco común. Las expresiones de preocupación que Hatshepsut inscribió en uno de sus obeliscos en Karnak aún resuenan con una inseguridad casi encantadora: "Ahora se me vuelca el corazón cuando pienso lo que la gente dirá. Aquellos que vean mis monumentos en los años por venir, y que hablarán de lo que he hecho".

Muchas incertidumbres plagan la historia temprana del Nuevo Reino, pero queda claro que cuando nació Hatshepsut, el poder egipcio aumentaba. El que posiblemente fuera su abuelo, Amosis, fundador de la dinastía XVIII, había expulsado a los formidables invasores hicsos que ocuparon la parte norte del Valle del Nilo durante dos siglos.

Cuando el hijo de Amosis, Amenhotep I, no tuvo un hijo que viviera para sucederlo, se aceptó en la realeza, por haberse casado con una princesa, a un temible general conocido como Tutmosis. Hatshepsut era la hija mayor de Tutmosis y su Gran Esposa Real, la reina Ahmose, probablemente pariente cercana del rey Amosis.

Pero Tutmosis tenía un hijo de otra reina, Tutmosis II, quien heredó la corona cuando su padre "descansó de la vida". Ciñéndose a un método común para fortalecer el linaje real -y sin ninguno de los reparos de hoy para acostarse con su hermana- Tutmosis II y Hatshepsut se casaron. Tuvieron una hija; una esposa menor, Isis, le daría a Tutmosis el heredero masculino que Hatshepsut no pudo procrear.

Tutmosis II no gobernó por mucho tiempo, y cuando fue conducido hacia la vida eterna a causa de lo que 3,500 años después los escáneres tac sugieren sería una enfermedad del corazón, su heredero, Tutmosis III, aún era un niño. Como se acostumbraba, Hatshepsut asumió el control verdadero como reina regente del joven faraón.

Así comenzó uno de los periodos más intrigantes de la historia antigua de Egipto. Al principio, Hatshepsut actuó en nombre de su hijastro. Aunque no tardaron en aparecer signos de que su regencia sería diferente. Los primeros relieves la muestran desempeñando funciones propias del rey, como hacer ofrendas a los dioses y pedir obeliscos de las canteras de granito rojo de Asuán.

Tras unos cuantos años, había asumido el papel de "rey" de Egipto, poder supremo en sus tierras. Su hijastro ?quien para entonces habría sido ya capaz de asumir el trono? quedó relegado a un segundo plano. Ella procedió a gobernar durante 21 años.

"Algo motivaba a Hatshepsut a cambiar la forma en que se representaba a sí misma en los monumentos públicos, pero no sabemos qué -dice Peter Dorman, renombrado egiptólogo y presidente de la American University de Beirut-. Una de las cosas más difíciles de adivinar es su motivación".

Es posible que su línea sanguínea tenga algo que ver. En un cenotafio de las canteras de arena de Gebel el-Silsila, su administrador y arquitecto Senenmut se refiere a ella como "la hija primogénita del rey", distinción que acentúa su linaje como heredera principal de Tutmosis I más que como esposa real de Tutmosis II.

Recordemos que Hatshepsut de verdad era de sangre azul, emparentada con el faraón Amosis, mientras que su esposo-hermano era descendiente de un rey adoptado. Los egipcios creían en la divinidad del faraón; sólo Hatshepsut, no su hijastro, tenía un vínculo biológico con la realeza divina.

Aun así, quedaba el pequeño detalle del género. El reinado debía pasarse de padre a hijo, no a hija; la creencia religiosa dictaba que el papel de rey no podía desempeñarse adecuadamente por una mujer. Saltar este obstáculo debe haber requerido mucha sagacidad por parte de la mujer rey. Cuando su esposo murió, Hatshepsut prefirió no usar el título de Esposa del Rey, sino el de Esposa del Dios Amon, nombramiento que algunos creen le allanó el camino al trono.

Hatshepsut nunca mantuvo en secreto su sexo en los textos; sus inscripciones con frecuencia empleaban terminaciones femeninas. Pero en principio, parecía estar buscando formas de sintetizar las imágenes de reina y rey, como si un arreglo visual resolviera la paradoja de un soberano mujer.

En una estatua de granito rojo se muestra a Hatshepsut con el inconfundible cuerpo de una mujer pero con los símbolos del rey: el nemes ?tocado a rayas de la cabeza? y la cobra uraeus. En algunos relieves de templos, Hatshepsut porta el apretado vestido tradicional hasta los tobillos, pero tiene los pies separados, la postura típica del rey. Conforme transcurrieron los años, parece haber decidido que era más fácil eludir por completo el asunto del género.

Se hizo representar exclusivamente como rey varón, con el tocado, la falda shenti y la falsa barba, sin rasgos femeninos. En los relieves del templo mortuorio de Hatshepsut, ella tejió una fábula de su asunción al poder como la realización de un plan divino y declaró que su padre, Tutmosis I, no sólo quiso que ella fuera rey sino que además pudo asistir a su coronación.

En los paneles se muestra al gran dios Amón apareciéndosele a la madre de Hatshepsut, disfrazado de Tutmosis I. Este le ordena a Jnum, el dios de la creación con cabeza de carnero que modela el barro de la humanidad en su torno: "Anda, hazla mejor que a todos los dioses; dale forma por mí a esta mi hija, a la cual he engendrado".

A diferencia de la mayoría de los contratistas, Jnum se pone a trabajar, respondiendo: "Su forma será más elevada que la de los dioses, en su gran dignidad de Rey". En el torno de alfarero de Jnum, la pequeña Hatshepsut es representada inequívocamente como niño. Aún se discute exactamente quién era la audiencia prevista para semejante propaganda.

Es difícil imaginar que Hatshepsut necesitara apuntalar su legitimidad con aliados poderosos, como altos sacerdotes de Amón, o miembros de la élite, como Senenmut. ¿Entonces, a quién le estaba montando esa historia? ¿A los dioses? ¿Al futuro? ¿A National Geographic? Es posible que una respuesta se encuentre en las referencias de Hatshepsut a las avefrías, aves comunes de los pantanos del Nilo que los antiguos egipcios conocían como rekhyt.

En los textos jeroglíficos, la palabra rekhyt suele traducirse como "la gente común". Se repite con frecuencia en las inscripciones del Nuevo Reino, pero hace unos años Kenneth Griffin, ahora en la Universidad Swansea en Gales, notó que Hatshepsut hizo un uso más extenso de la frase que otros faraones de la dinastía XVIII.

"Sus inscripciones parecían mostrar una asociación personal con el rekhyt inigualable en esta etapa", dice. Hatshepsut a menudo hablaba en posesivo de "mi rekhyt" y pedía su aprobación, como si la inusual gobernante fuera populista de clóset. Después de su muerte, alrededor de 1458 a.C., su hijastro prosiguió a asegurarse su destino como uno de los más grandes faraones de la historia egipcia.

Tutmosis III, como su madrastra, fue un constructor de monumentos, pero también un guerrero sin par, el llamado Napoleón del antiguo Egipto. En 19 años condujo 17 campañas en el Levante mediterráneo, incluyendo una victoria en contra de los cananeos en Megido, en el actual territorio de Israel, que aún se enseña en las academias militares.

Tuvo una multitud de esposas, una de las cuales dio a luz a su sucesor, Amenhotep II. Durante la última etapa de su vida, cuando otros hombres se conformarían con recordar sus aventuras pasadas, Tutmosis III se embarcó en un pasatiempo. Decidió borrar metódicamente de la historia a su madrastra, el rey.

Cuando Zahi Hawass emprendió la búsqueda para hallar a Su Majestad el Rey Hatshepsut, estaba casi seguro de una cosa: no era la momia desnuda que se encontró tendida en el suelo de una tumba menor. "Cuando empecé a buscar a Hatshepsut, nunca pensé que descubriría que ella era esta momia", dice Hawass.

Para empezar, no tenía ninguna investidura real aparente; era gorda, y como escribió Hawass en un artículo publicado en la revista KMT, tenía "enormes pechos como péndulos", de la clase que más probablemente pertenecerían a la nodriza de Hatshepsut. Meses antes, Hawass había visitado la tumba de Hatshepsut, la KV20, en busca de pistas de su paradero.

Descendió 200 metros en una de las tumbas más peligrosas del Valle de los Reyes. El túnel de frágil esquisto y caliza apestaba a excremento de murciélagos. Cuando Howard Carter lo despejó en 1903, lo describió como "uno de los trabajos más fastidiosos que he supervisado".

En la tumba, Carter halló dos sarcófagos con el nombre de Hatshepsut, algunos paneles de caliza en las paredes y un cofre canope, pero ninguna momia. Carter hizo otro descubrimiento en una tumba cercana, la KV60, una estructura menor cuya entrada estaba tallada al principio del corredor de la KV19. En la KV60 Carter halló "dos momias de mujer muy despojadas y algunos gansos momificados".

Una momia estaba en un ataúd, la otra en el piso. Carter tomó los gansos y cerró la tumba. Tres años después, otro arqueólogo llevó a la momia del ataúd al Museo Egipcio. Más tarde, se relacionaría a la inscripción en el ataúd con la nodriza de Hatshepsut. La momia en el piso se dejó como estaba, como había estado desde que fue escondida ahí, probablemente por sacerdotes durante los reentierros de la dinastía XXI, alrededor de 1000 a.C.

Con el paso de los años, los egiptólogos le perdieron la pista a la entrada de la KV60, y la momia en el piso de la tumba efectivamente desapareció. Eso cambió en junio de 1989, cuando Donald Ryan, egiptólogo y profesor de la Pacific Lutheran University en Tacoma, Washington, fue a explorar varias tumbas pequeñas y no decoradas en el valle.

Incitado por la influyente egiptóloga Elizabeth Thomas, quien sospechaba que la KV60 podría alojar la momia de Hatshepsut, Ryan la había incluido en su solicitud para el permiso de investigación. Como el primer día llegó demasiado tarde para empezar a trabajar, decidió pasear alrededor del sitio para dejar algunas herramientas.

Deambuló hasta la entrada de la KV19 y, sólo porque sí, pensando que la KV60 podría estar cerca, comenzó a barrer el pasillo de la entrada con su escobetilla. Trabajó hacia atrás desde la puerta de la KV19. En media hora había encontrado una rajadura en el corredor de roca.

Una escotilla de piedra reveló una serie de escalones. Una semana después, con una casetera tocando la sonata Patética de Beethoven, él y un inspector local de antigüedades entraron a la tumba "perdida". "Fue espeluznante ?recuerda?. Nunca antes había encontrado una momia. El inspector y yo entramos con mucho cuidado. Había una mujer tendida en el suelo. ¡Oh, por Dios!".

La momia estaba acostada en una tumba que había sido saqueada por ladrones en la antigüedad. Su brazo izquierdo estaba doblado sobre el pecho, en una posición de enterramiento que algunos consideran común para las reinas egipcias de la dinastía XVIII. Ryan se puso a catalogar lo que encontró.

"Hallamos la pieza facial destrozada de un ataúd y trozos de oro que habían sido raspados -recuerda-. No sabíamos qué tanto había movido Howard Carter, así que lo documentamos como si se tratara de un sitio intacto". En una cámara lateral, Ryan encontró una enorme pila de vendajes, una pierna de vaca momificada y montones de "provisiones momificadas", paquetes de comida dispuestos para el largo viaje por la eternidad del difunto.

Entre más estudiaba Ryan la momia, más pensaba que podría tratarse de alguien importante. "Estaba muy bien momificada -dice-. Y tenía una postura real. Pensé, '¿Por qué? ¡Es una reina!'. ¿Podría tratarse de Hatshepsut? De cualquier forma, no parecía bien dejarla, quienquiera que fuera, tendida desnuda sobre el suelo en medio de un desorden de harapos.

Antes de cerrar la tumba, Ryan y un colega ordenaron un poco la cámara de enterramiento. Mandaron construir un sencillo ataúd en una carpintería local. Depositaron a la dama desconocida en su nuevo lecho y cerraron la tapa. El prolongado periodo de anonimato de Hatshepsut estaba próximo a terminar.

Por mucho tiempo, los historiadores le han adjudicado a Hatshepsut el papel de la madrastra malvada del joven Tutmosis III.
La evidencia de su supuesta crueldad es la forma en la que su hijastro se la retribuyó póstumamente atacando sus monumentos y borrando su nombre de los monumentos públicos. De hecho, Tutmosis III devastó la iconografía del rey Hatshepsut con el mismo rigor con el que aporreó a los cananeos en Megido.

En Karnak su imagen y su cartucho, o el símbolo de su nombre, se quitaron a cincelazos de los muros de los santuarios; los textos en sus obeliscos se cubrieron con piedra (lo que, sin quererlo, los conservó en perfectas condiciones). En Deir el-Bahari, sitio de su logro arquitectónico más espectacular, sus estatuas fueron destrozadas y arrojadas a un pozo frente a su templo mortuorio.

Conocido como Djeser Djeseru, sagrado entre los sagrados, en la ribera oeste del Nilo frente al moderno Luxor, el templo está frente a un conjunto de acantilados color león que enmarca sus piedras rojizas como hace un nemes con el rostro del faraón.

Con sus tres pisos, sus pórticos, sus espaciosas terrazas unidas por rampas, su ahora desaparecida calzada cubierta de esfinges, las albercas de papiro en forma de T y árboles de mirra que dan sombra, Djeser Djeseru se encuentra entre los templos más gloriosos jamás construidos. Fue diseñado quizá para ser el centro del culto a Hatshepsut.

Sus imágenes como reina quedaron intactas, pero donde se proclamaba como rey, los trabajadores de su hijastro usaron sus cinceles en un acto vandálico cuidadoso y preciso. "La destrucción no fue una decisión emocional, sino política", dice Zbigniew Szafraski, director de la misión arqueológica polaca en Egipto que ha estado trabajando en el templo mortuorio de Hatshepsut desde 1961.

Para cuando los excavadores despejaron de escombros el templo casi totalmente enterrado, a finales de la última década del siglo XIX, el misterio de Hatshepsut se había refinado: ¿qué clase de gobernante era ella? La respuesta les pareció evidente a varios egiptólogos que se apresuraron a adoptar la idea de que Tutmosis III había atacado la memoria de Hatshepsut en venganza por su descarada usurpación del poder real.

William C. Hayes, curador de arte egipcio en el Museo de Arte Metropolitano y uno de los directores de las excavaciones de Deir el-Bahari en los años veinte y treinta, escribió en 1953: "No pasó mucho tiempo... antes de que esta vanidosa, ambiciosa e inescrupulosa mujer se mostrara tal como era en realidad".

Cuando en los años sesenta los arqueólogos descubrieron evidencia que indicaba que el destierro del rey Hatshepsut había comenzado al menos 20 años después de su muerte, la telenovela del exaltado hijastro vengándose de su inescrupulosa madrastra se vino abajo.

Se concibió un escenario más lógico en torno a la posibilidad de que Tutmosis III necesitara reforzar la legitimidad de la sucesión de su hijo Amenhotep II frente a los reclamos de otros miembros rivales en la familia. Y Hatshepsut, alguna vez desacreditada por su despiadada ambición, ahora es admirada por su habilidad política.

Casi dos décadas después de que Donald Ryan redescubriera la ubicación de la KV60, Zahi Hawass les pidió a los curadores del Museo Egipcio que reunieran todas las momias femeninas no identificadas que pudieran haber pertenecido a la familia real de la dinastía XVIII, incluyendo los dos cuerpos -uno delgado, otro obeso- que se habían encontrado en la KV60.

La momia delgada fue retirada de su almacenamiento en el ático del museo; la obesa, la KV60a, que había permanecido en la tumba donde fue hallada, se trasladó desde el Valle de los Reyes. En un periodo de cuatro meses, a finales de 2006 y principios de 2007, las momias pasaron por un escáner TAC que les permitió a los arqueólogos examinarlas a detalle y calcular su edad y causa de muerte.

El resultado del escaneo tac de las cuatro momias candidatas no fue concluyente. Entonces Hawass tuvo otra idea. Se había encontrado una caja de madera grabada con el cartucho de Hatshepsut en una gran reserva de momias reales en Deir el-Bahari en 1881; se creía que contenía su hígado.

Cuando se pasó la caja por el escáner, los investigadores se sorprendieron al encontrar un diente. El dentista del equipo lo identificó como un molar secundario al que le faltaba parte de la raíz. Cuando Ashraf Selim, profesor de radiología en la Universidad de El Cairo, reexaminó las imágenes de las mandíbulas de las momias, vio que la mandíbula superior derecha de la momia obesa de la KV60a tenía una raíz sin diente.

"Medí la raíz en la momia y en el diente y encontramos que coincidían", dice Selim. Para estar seguros, los científicos sólo han probado con seguridad que el diente de una caja pertenece a una momia. La identificación está basada en la suposición de que el contenido de la caja está marcado correctamente y contiene lo que alguna vez fueron las partes vitales de la famosa faraona.

Pero la caja inscrita con el cartucho de Hatshepsut no es el tipo de recipiente en el que suelen hallarse los órganos momificados. Está hecho de madera, no de piedra, y pudo haberse usado para guardar joyería, aceites o pequeños objetos de valor. "Algunos dirían que no hemos encontrado pruebas absolutas -dice Selim-. Y estaría de acuerdo".

Pero, pregunta Hawass, ¿cuáles son las probabilidades de que una caja identificada con Hatshepsut y hallada en una reserva de momias reales contenga un diente que encaja a la perfección con el hueco en la sonrisa de una momia que se encontró junto a la amada nodriza de la gran faraona egipcia?

Y es una maravilla que el diente estuviera ahí para vincular el cartucho de Hatshepsut con una momia. "Si el embalsamador no lo hubiera tomado y puesto junto al hígado, no habría manera de que supiéramos qué le pasó a Hatshepsut", dice Hawass. Los escáneres TAC ya han cambiado la historia, disipando las teorías de que Hatshepsut pudo haber sido asesinada por su hijastro.

Probablemente murió a causa de una infección por un absceso en el diente, complicada por un cáncer de hueso avanzado y posible diabetes. Hawass especula que los altos sacerdotes de Amón pudieron haber movido su cuerpo a la tumba de su nodriza para protegerla de los saqueadores; muchas personas de la realeza del Nuevo Reino estaban escondidas en tumbas secretas por seguridad.

En cuanto a las pruebas de ADN, la primera ronda comenzó en abril de 2007 y aún no ha probado nada definitivo. "Con los especímenes antiguos nunca se tiene una coincidencia de 100%, porque las secuencias genéticas no están completas ?comenta Angélique Corthals, profesora de biomedicina y estudios forenses en la Stony Brook University de Nueva York y una de los tres consultores que trabajan con los egipcios?.

Revisamos el adn mitocondrial de la momia que sospechábamos sería de Hatshepsut y el de la de su abuela Ahmose Nefertari. Existen probabilidades entre 30 y 35% de que las dos muestras no estén relacionadas, pero debo hacer énfasis en el hecho de que sólo se trata de pruebas preliminares". Pronto, una nueva ronda podría arrojar un veredicto más claro.

La primavera pasada, el fotógrafo Kenneth Garrett le pidió a Wafaa el-Saddik, directora del Museo Egipcio en El Cairo, fotografiar para este artículo una esfinge de piedra caliza de Hatshepsut de las ruinas de su templo, la caja de madera que contenía el diente, un busto de la faraona con la apariencia de Osiris, dios del inframundo.

El-Saddik llegó al último artículo de la lista: el cuerpo momificado de Hatshepsut. "¿Quieres que retiremos el vidrio?", preguntó incrédula, como si la momia, abandonada por tanto tiempo, ahora poseyera algo indescriptiblemente preciado. El fotógrafo asintió. La directora se estremeció. "¡Estamos hablando de la historia del mundo!", exclamó.

Al final, se decretó que uno de los paneles de vidrio podría removerse de la caja en que estaba en la Sala de Momias Reales sin poner en peligro la historia del mundo. Mientras se instalaban las luces para fotografiar lo que quedaba de la gran faraona, me pregunté por qué era tan importante autentificar su cadáver.

Por un lado, ¿qué podría animar mejor la sorprendente historia del antiguo Egipto que esa mujer que logró preservarse desafiando las fuerzas de la naturaleza y el deterioro? Ahora estaba aquí, entre nosotros, como un embajador de la antigüedad. Por otro, ¿qué queríamos de ella?

Antes que nada, ¿acaso no había algo opresivamente morboso en la curiosidad que atrajo a millones de fisgones a las salas de las Momias Reales e hizo un fetiche de la difunta real? Entre más veía a Hatshepsut, más deseaba huir de sus inconmensurables ojos y de la sofocante adherencia de su carne sin vida.

La mayoría de nosotros vivimos de acuerdo con el credo del avefría, que es la antítesis de la fe de los faraones: cenizas con cenizas, polvo con polvo. Se me ocurrió que Hatshepsut está mucho más viva en sus textos, pues incluso, después de tantos miles de años, aún se puede sentir el latido de su corazón.

AUTOR: Chip Brown

http://natgeo.televisa.com/

El Prado descubre que posee una ´Gioconda´ gemela a la original

2012-02-02T09:00:00.000+01:00

La réplica fue realizada en paralelo a la que pintó Leonardo da Vinci y es obra de uno de sus discípulos

Conservadores del Museo del Prado han descubierto entre sus fondos una réplica de La Gioconda de Leonardo da Vinci. La obra fue pintada, probablemente, por Andrea Salai o Francesco Melzi. Los expertos del Prado llevaban varios meses estudiando y limpiando la obra. Tras este proceso de restauración, se ha descubierto que su relevancia es mayor de la considerada hasta ahora, puesto que fue realizada en el propio taller del humanista italiano mientras este pintaba la original.

Fuentes del museo han informado que los restauradores han descubierto bajo el fondo negro del cuadro, añadido posteriormente, el mismo paisaje toscano que el de la "Mona Lisa" del Louvre, y al estar esta copia en mejor estado de conservación, arroja luz sobre el enigmático cuadro de Lisa Gherardini y su icónica sonrisa.

Con mayor nitidez en el "sfumato" creado por Da Vinci y una nueva luminosidad en el rostro de la retratada que hace considerar a La Mona Lisa no tan madura como se intuía en el original, el descubrimiento de esta copia ha sido certificado no solo por El Prado, sino también por el propio museo del Louvre.

La conclusión de que esta copia de "La Gioconda" fue pintada simultáneamente y en el mismo taller de Da Vinci se ha obtenido al descubrir, mediante reflectografías con rayos infrarrojos, que las rectificaciones de la copia son prácticamente exactas a las que hizo Da Vinci, lo que hace pensar que el discípulo presenció el proceso de creación de la obra e introdujo los mismos cambios que su maestro.

La obra siempre había sido fechada en el primer tercio del siglo XVI, como contemporánea a la obra de Da Vinci, pero ahora la autoría se divide entre dos de los alumnos más próximos al pintor: Andrea Salai y Francesco Melzi.

Con unas dimensiones muy parecidas a la de Leonardo Da Vinci (76x57cm la de El Prado, 77x53cm la original), antes de esta restauración se creía que había sido pintada sobre roble, lo que la descartaba como copia realizada en Italia, pero ahora se ha sabido que era de nogal, igual que la auténtica Mona Lisa.

Desde el museo madrileño aclaran que su copia de "La Gioconda" no se encontraba en un almacén, sino que colgó durante años en las paredes del museo y había sido sometida a una restauración rutinaria. Y tildan el descubrimiento de "muy científico" y muy importante para los historiadores del Arte.

El descubrimiento, que será presentado oficialmente el 21 de febrero, viajará a la exposición que el Louvre prepara sobre "La Santa Ana" de Leonardo, que tendrá lugar entre el 29 de marzo y el 25 de junio, de forma que las Mona Lisa "gemelas" volverán a reunirse.

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Aseguran que el amor de madre es bueno para el cerebro

2012-02-01T18:53:00.000+01:00

El estudio tiene una gran implicación sobre la salud pública y sugiere que debemos de prestar más atención a la forma en la que los padres crían a sus hijos, indican especialistas.

No hay nada como el amor de madre. Un estudio publicado en Proceedings of the National Academy of Sciences Early Edition, confirma que los niños que reciben más cariño durante su etapa escolar desarrollan un hipocampo más grande y tienen menos síntomas de depresión.

Pese a que muchos trabajos han demostrado las consecuencias de crecer en un ambiente cariñoso sobre el éxito escolar y otros factores psicosociales, este es el primero que muestra el efecto directo sobre el cerebro.

Los niños criados con afecto desarrollaban un hipocampo casi diez veces mayor que los que no habían tenido tanta suerte. Este órgano se relaciona con procesos de memoria y aprendizaje, así como con mecanismos de respuesta al estrés, indican los especialistas.

"El estudio tiene una gran implicación sobre la salud pública y sugiere que debemos de prestar más atención a la forma en la que los padres crían a sus hijos" agregan los autores.

Tanto en la escuela como en su ambiente familiar es importante el cariño alrededor de los pequeños. "Como sociedad, debemos hacer lo que podamos para fomentar estas habilidades ya que está claro que los cuidados paternos tienen un impacto muy grande en el desarrollo posterior de los niños", finalizaron.

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Amor (Eros) besará la tierra hoy asteroide 433 Eros

2012-02-01T18:47:00.000+01:00

El asteroide 433 Eros pasará hoy miércoles a 26,7 millones de kilómetros de la Tierra, lo que significará su viaje más cercano al planeta desde 1975, pero sin revestir riesgos de impacto.

Al respecto la Administración Nacional de Aeronáutica y del Espacio norteamericana (Nasa) señaló que, a pesar de la cercanía del asteroide, no hay peligro de colisión con la Tierra ya que se mantiene “a una distancia muy respetable”.

En este sentido, la agencia espacial precisó que pasará a más de 80 veces la distancia a la que pasó 2005 YU55 en noviembre de 2011, que se acercó al planeta a una distancia inferior a la órbita de la Luna sin ningún tipo de peligro, según despacho de Europa Press.

El 433 Eros es un asteroide de tipo S, así se denominan a los que tienen una composición de silicatos de magnesio y hierro. Este tipo de cuerpos celestes representan alrededor del 17 por ciento de los asteroides conocidos, son muy brillantes y los más comunes en el cinturón interior de asteroides.

Eros fue descubierto el 13 de agosto de 1898 por los astrónomos Carl Gustav Witt y Auguste Charlois. Posteriormente se calculó su órbita y hallaron que tenía forma ovalada, lo que le hacía adentrarse en la órbita de Marte, característica que permitió realizar buenas observaciones del asteroide, y su posición, ayudó a precisar la distancia existente entre la Tierra y el Sol.

En febrero de 2000 la nave espacial `Near Shoemaker` de la Nasa aterrizó sobre la superficie de Eros. A través de más de 160 mil imágenes de su superficie se pudo identificar cerca de 100 mil cráteres, lo que ayudó a los investigadores a concluir sobre su composición.

Eros permanecerá visible hasta el próximo 10 de febrero y no volverá a pasar a una distancia tan próxima de la Tierra hasta 2056.

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Una píldora que tiene el mismo efecto que hacer gimnasia

2012-01-26T16:17:00.000+01:00

Un grupo de científicos dirigidos por Bruce Spiegelman, del Instituto del Cáncer Dana-Farber Boston, en EEUU, ha descubierto una hormona capaz de enviar un “mensaje” para que el cuerpo aumente la quema de calorías y controle los niveles de glucosa en sangre. De esta manera, se puede transformar la grasa blanca o ‘mala’ en parda o ‘buena’ al igual que hace el ejercicio. La hormona ha sido bautizada como ’irisina’ y puede dar lugar a un fármaco en tan solo dos años.

Bruce Spiegelman, biólogo celular del Instituto Oncológico Dana-Farber en Boston y profesor de biología celular de la Facultad de Medicina de la Universidad de Harvard, señala que esta hormona es un mensajero químico y puede ser utilizada en tratamientos contra la obesidad, la diabetes y el cáncer. Su equipo demostró que la hormona en cuestión se produce de forma natural tanto en ratones como en seres humanos y funciona encendiendo un gen llamado PGC1-alpha, que convierte la grasa blanca en parda.

Spiegelman explica que el descubrimiento es un primer paso importante para comprender los mecanismos biológicos que transforman el ejercicio físico en cambios beneficiosos para el cuerpo, tanto para mantenerse en forma como para prevenir o tratar enfermedades.

Estos investigadores desarrollan ahora una terapia que ofrece los beneficios de hacer ejercicio, pero sin mover un músculo, gracias a la reproducción artificial de sus propiedades. El medicamento provocará la quema de calorías, pero sin hacer ejercicio, al activar el gen que convierte en grasa parda la grasa blanca, que es la que se concentra en la cintura y hace aumentar de peso.

En el estudio, los ratones que recibieron la hormona perdieron varios gramos en los primeros 10 días después del tratamiento con irisina. A pesar de que la pérdida de peso fue pequeña, Bruce Spiegelman, sostiene que la hormona podría tener un efecto mayor si se administra por períodos más largos. "Queda por determinar si los tratamientos más prolongados o una mayor dosis de irisin podría causar más pérdida de peso", dice.

Parece también que reduce el daño causado por una dieta alta en grasas ya que fue capaz de proteger a los ratones contra la obesidad inducida por dietas y diabetes. “Tenemos la esperanza, aunque no tenemos pruebas de que esta hormona puede incorporar algunos de los otros beneficios del ejercicio, tal vez en el sistema neuromuscular. Soy muy optimista con lo que hemos conseguido pero no quiero prometer nada aún”, ha explicado Spiegelman.

Si este fuera el caso, se podría usar para tratar trastornos como la distrofia muscular y la atrofia muscular. Aun así, los investigadores todavía tienen que calcular la cantidad de beneficio que produce la hormona sobre una persona con diabetes u otros problemas de salud.

El experto advirtió, sin embargo, que la terapia no permitirá que la gente fortalezca sus músculos sólo tomando un suplemento de esta hormona, ya que la irisina no genera músculos más fuertes. "No estamos tratando de reemplazar la dieta y el ejercicio, que siguen siendo importantes", dice.

Durante la investigación, la terapia no mostró toxicidad ni efectos secundarios, en parte porque es una sustancia natural. Según Spiegelman, los resultados alientan la posibilidad de producir un medicamento que podría estar listo en dos años. /telecinco.es

La felicidad y la salud van de la mano

2012-01-26T14:41:00.000+01:00

Todos queremos ser felices y no es solo por lo bien que este sentimiento nos hace sentir, el ser felices, tiene implicancias positivas en nuestra salud, nos ayuda a estar más sanos y con mayor bienestar, la felicidad y salud, son dos cosas que siempre deben estar juntas.

Para entender bien el porqué la felicidad y la salud son dos conceptos que no pueden ir separados, vamos a separar el concepto de salud en dos formas, la salud física y la salud mental.

La salud física es como ya sabemos, estar libre de heridas, raspones, algunas dolencias físicas o discapacidades, en caso de contraer alguna de las anteriores, si no es demasiado tarde o si tienen cura, podemos hacerlo mediante medicamentos, operaciones o dispositivos de ayuda.

Ahora, hablaremos de la salud mental y aquí entra el por qué del artículo, si una persona no tiene dolencias físicas, ni discapacidades, pero se ve triste, con depresión o simplemente falto de felicidad, lo más probable, es que su salud mental no esté en las mejores condiciones.

Se entiende que la felicidad da bienestar y si la persona carece de esto, su salud mental se ve resquebrajada y si vamos al plano de lo psicológico, se puede manifestar en enfermedades, como depresión o estrés. La falta de felicidad, se da por un motivo, el cual tiene que ser encontrado, para poder darle solución a la enfermedad que provoca.

Los trastornos de lo psicológico, como la depresión y el estrés, se manifiestan con dolencias físicas, como insomnio, molestias abdominales, alergias, etc., es importante cuidarnos tanto en lo físico, como en lo mental. Es aquí, cuando la frase latina “mens sana in corpore sano” entre con más vigor.

http://www.pysnnoticias.com/

Parejas que viven juntos son más felices que las casadas: Estudio

2012-01-26T14:35:00.000+01:00

El matrimonio ofrece pocas ventajas para el bienestar en comparación con la cohabitación, afirma un estudio reciente.

El estudio también halló que los beneficios del matrimonio se reducen con el tiempo, mientras que las parejas no casadas que viven juntas experimentan una mayor felicidad y autoestima.

Investigadores examinaron datos de 2,737 hombres y mujeres solteros que participaron en la Encuesta nacional de familias y hogares de EE. UU. De esas personas, 896 se casaron o se mudaron con su pareja en un periodo de seis años.

Tanto el matrimonio como la cohabitación llevaron a aumentos a corto plazo en los niveles de felicidad y a menos síntomas depresivos, en comparación con ser soltero.

Pero las personas que estaban recién casadas o cohabitaban hacía poco tiempo tenían menos contacto con sus padres y familiares que las personas solteras, y ese efecto continuó con el tiempo, según un estudio que aparece en la edición de febrero de la revista Journal of Marriage and Family.

"Hallamos que las diferencias entre el matrimonio y la cohabitación tienden a ser pequeñas y a disiparse después de un periodo de luna de miel. Además, aunque las parejas casadas experimentaron mejoras de salud (relacionadas con los beneficios formales del matrimonio, como los planes de atención de salud compartidos), las parejas que cohabitaban experimentaban mayores mejoras en la felicidad y la autoestima", señaló en un comunicado de prensa de la revista la autora del estudio Kelly Musick, profesora asociada de análisis y gestión de políticas del Colegio de Ecología Humana de la Universidad de Cornell. "Para algunos, la cohabitación podría conllevar menos obligaciones no deseadas que el matrimonio y permitir más flexibilidad, autonomía y crecimiento personal".

"En comparación con la mayoría de países industrializados, EE. UU. sigue valorando el matrimonio por encima de otras formas de familia", señaló. "Sin embargo, nuestra investigación muestra que el matrimonio no es de ningún modo singular en la promoción del bienestar y que otras formas de relaciones románticas pueden proveer los mismos beneficios".

http://www.panorama.com.ve/

El ajo y sus propiedades medicinales

2012-01-24T21:48:00.000+01:00

La Habana, Cuba.- El ajo, ese bulbo lleno de dientecitos blancos, tan usado como condimento en nuestras comidas, cuenta también con propiedades medicinales beneficiosas para el organismo.

Empecemos por explicar sus efectos en la circulación sanguínea: la presencia de componentes sulfurosos, así como la aliína y el ajoeno, otorgan a esta planta propiedades anti-trombóticas, o sea, no permiten la formación de coágulos.

Por esta razón resulta muy adecuada para fluidificar la circulación sanguínea y evitar o luchar contra las enfermedades circulatorias como arteriosclerosis, hipertensión, colesterol, infarto de miocardio, angina de pecho y otras relacionadas con una mala circulación como las hemorroides.

El ajo también es excelente diurético, al favorecer la eliminación de líquidos corporales, siendo adecuado en casos de reumatismo, hidropesía y edemas.
Excelente bactericida

Por sus compuestos ricos en azufre, el ajo es de los mejores remedios naturales para enfrentar procesos nocivos del aparato respiratorio, entre ellos gripe, bronquitis y faringitis; además calma la tos de origen bacteriano y tiene funciones de expectorante.

En el sistema digestivo combate infecciones intestinales y diarreas, y en el excretor, las sepsis renales, cistitis y otras.

Es útil cuando el dolor de oídos responde a un infección interna del oído medio. Como receta casera a esta dolencia se sugiere comer ajo crudo en ensaladas.

Sus propiedades bactericidas se constatan en la famosa historia de "El vinagre de los cuatro ladrones", que cuenta cómo en 1721, cuatro condenados a muerte fueron dejados en libertad con la condición de que enterraran a los muertos de la peste de Marsella. Parece ser que no se contagiaron porque bebían vino con ajo.
Beneficios para el sistema digestivo

El ajo favorece la digestión, al estimular el hígado, la vesícula y el páncreas, aunque debería evitarse en aquellos casos en que exista acidez estomacal, así como en estómagos delicados. Sin embargo, la planta parece tener un efecto positivo en el tratamiento de la úlcera.

Más del 90 por ciento de úlceras duodenales y un 70 por ciento de las de estómago tienen su origen en la actividad agresiva de la bacteria Helicobácter pyilori.

El ajo posee propiedades antibióticas, por lo que resulta ideal para el tratamiento de las úlceras al combatir este microorganismo.

La ingestión de unos 9 dientes de ajo al día, según algunos especialistas, sería una buena alternativa natural al tratamiento con antibióticos. También es aconsejable tomarlo machacado y mezclado con mantequilla.
En agresivas dolencias

Estudios recientes asocian el consumo del ajo con una posible inhibición de enfermedades malignas.

Los compuestos azufrados de la planta parecen ser los responsables en la lucha contra la aparición de células cancerosas en el estómago, hígado y otras localizaciones. El flavonoide quercetina, por sus efectos antioxidantes, también supone desempeñar igual papel en este sentido.

El probado valor bactericida del ajo, así como sus propiedades antioxidantes, podrían ser interesantes en la ayuda contra las infecciones que se aprovechan del Sida para aparecer.

Por otra parte, el ajo favorece la actividad de la memoria, pues se ha comprobado que contiene sustancias que ayudan a formar los neurotransmisores o “mensajeros” que van de una neurona a otra en el cerebro, facilitando su trabajo, con lo cual se propicia la capacidad de memoria, aprendizaje e inteligencia.

Escrito por Revista Semanal

Plantas chinas contra el alcoholismo

2012-01-17T14:00:00.000+01:00

El árbol de las pasas (Hovenia dulcis) es un árbol conocido en la medicina china por sus propiedades anti-resaca. Una investigación de la Universidad de California (UCLA) ha identificado un compuesto que se extrae de esta planta y que puede emplearse en casos de intoxicaciones etílicas y el síndrome de abstinencia, y por tanto, para tratar el alcoholismo.

Se trata de la dihidromiricetina, un flavonoide que se emplea como anticelulítico en cosmética. Los resultados del experimento realizado con ratas mostraron como el compuesto reducía el consumo voluntario de alcohol y bloqueaba su acción en el cerebro. Este efecto se producía por la inhibición de los receptores del neurotransmisor GABA (ácido gamma-aminobutírico), que habitualmente bloquea la actividad cerebral y produce la somnolencia propia del síndrome de abstinencia.

Aunque aún se deben realizar ensayos con humanos, el estudio puede ser la base para el desarrollo de nuevos tratamientos terapéuticos para el alcoholismo basándose en remedios populares empleados desde hace más de 500 años.

http://www.muyinteresante.es/

El libro que revela cómo pensaba un Neandertal

2012-01-17T12:46:00.000+01:00

No se casaban, pero sí se enamoraban; eran empáticos; cuidaban a los enfermos de la comunidad y pensaban en la muerte. Esos son sólo algunos de los rasgos que una nueva reconstrucción antropológica ha arrojado sobre esta extinta especie.

PIENSE en un Neandertal. Piénselo tal y como le han enseñado las películas, los dibujos animados e incluso la historia oficial. En dos segundos aparecerá una figura típica y distinguible en su mente, equiparable emocionalmente con la de una pareja de la que no se tienen buenos recuerdos o la de un jefe tirano. Bruto, violento, incapaz de sentimientos más elaborados que el dolor físico, rudimentario y despreocupado de las aflicciones de los demás. Así se nos dijo que era cualquier individuo de esta especie de homínido desaparecida hace decenas de miles de años. Es por eso que el nuevo libro Cómo pensar como un neandertal resulta provocador incluso desde la primera línea, cuando dice: "Los neandertales eran personas prehistóricas que evolucionaron en Europa y que florecieron hace 200 mil a 30 mil años". Sí, personas, con todo lo que eso implica.

Es la expresión que prefieren usar los investigadores de la Universidad de Colorado, Thoms Wynn (antropólogo) y Frederich L. Collidge (sicólogo), después de hacer una exhaustiva revisión de lo que la antropología sabe, hasta ahora, de esta especie. Muy lejos de la bestialidad que se le ha atribuido, principalmente debido a su dieta casi estrictamente carnívora, la ciencia ahora sabe que su vida social y emocional era altamente desarrollada, y que en muchos aspectos no diferían mucho de nosotros, los humanos.

El tema recién comienza a salir a la luz. Los neandertales evolucionaron en Europa, provenientes de un homínido conocido como Homo heildelbergensis. Los seres humanos también descendemos de esa especie, pero de la porción que habitó Africa. La evidencia genética y fósil indica que ambos grupos se separaron por cerca de medio millón de años, lo suficiente para que se crearan diferencias, pero quizás no tanto como para que se convirtieran en especies completamente distintas.

Un fósil clave

Shanidar 1 no lo imaginó antes de morir (sí, podía imaginar), pero con los siglos se convertiría en uno de los neandertales más famosos de la historia. Fue precisamente este bien preservado fósil, encontrado en Kurdistán y que data de hace unos 50 mil años, el que vino a resolver una serie de dudas sobre las costumbres de esta especie. La primera y más obvia, que la vida que le tocó vivir era dura, muy dura.

Antes de los cromagnones, considerados hasta ahora los primeros hombres modernos, los neandertales se distribuyeron por Europa y el Medio Oriente, lo que habla de una de sus primeras dificultades: lidiar con el frío. Su dieta rica en carne los ayudaba, porque podían llegar a consumir cerca de 5.500 calorías diarias. Sin embargo, para conseguir alimentarse como necesitaban, los neandertales se diferenciaron del resto de las especies prehistóricas y fueron la única que se interesó por la caza de grandes bestias, como mamuts o rinocerontes, los que capturaban a costa de grandes dificultades. El cuerpo de Shanidar 1 así lo demuestra.

Al momento de su hallazgo, su brazo derecho parecía haber estado inutilizado no por días, sino por varios años antes de su muerte. Tenía signos de haber perdido el antebrazo completo mucho antes de su deceso, ya que no se encontraron restos de estos huesos en los alrededores. La bien cuidada amputación, por encima del codo, daba a entender no sólo que había sido realizada a propósito, sino que había tenido el tiempo necesario para cicatrizar. Un trauma semejante afectaba su pie derecho y su pierna: tenía roto uno de los huesos del arco del pie y esta fractura había llevado a que su tobillo se degenerara producto de la artrosis, ya que con seguridad tuvo que cambiar su forma de caminar debido a las heridas. A eso se sumaba una fractura facial que lo habría desfigurado parcialmente.

En ese estado, el hecho de que sobreviviera durante largos años significaba sólo una cosa: alguien había cuidado de él; alguien incluso había masticado su comida, preferentemente carne, para que él, sin dientes, pudiera tragarla.

Esto, según los especialistas, da cuenta del carácter estoico de los neandertales, que debieron acostumbrarse a soportar mucho dolor, derivado de su vida cotidiana, y aun así seguir con sus actividades. Pero más importante aún, que eran empáticos y cuidaban de los enfermos o heridos de la comunidad hasta que se recuperaran, a pesar de que no ganaran absolutamente nada con proteger a un individuo que, durante meses, no contribuiría con la alimentación de los demás.

No sólo de pan...

El matrimonio es, desde sus primeros registros rudimentarios, en el tiempo de los Homo sapiens, un acuerdo entre dos personas que cumplen con labores diferentes y que buscan complementarlas. Uno cuida el hogar, el otro caza; uno se hace cargo de los hijos y el otro de proteger las cosechas. Pero los neandertales no se casaban, porque no lo necesitaban, ellos no tenían una clara división de tareas. Hombres y mujeres salían a cazar animales, a pesar de que la evidencia fósil indica que las mujeres debieron haber realizado una parte más cuidadosa de la caza, porque terminaban con menos heridas que los hombres.

Pero todo indica que sí se enamoraban, algo que explica su forma de vida, basada en grupos pequeños, muchas veces compuestos por pocos adultos y varios niños, parecidos a una "familia", y el hecho de que los adultos se cuidaran entre sí.

Los hombres y las mujeres tienen fines evolutivos diferentes: para ellas, lo lógico es encontrar a un hombre que se haga cargo de sus hijos. Para ellos, encontrar a una mujer fértil con la que tener descendencia y luego pasar a otra. En este escenario, nada razonable haría que una mujer creyera que un hombre permanecería junto a ella. Nada convencería tampoco a un hombre de que sacrificar su libertad valdría la pena. Nada, excepto el amor, dicen los investigadores.

La ventaja los extinguió

Dos falsos testimonios se han levantado sobre los neandertales. El primero es que enterraban a sus muertos. La verdad, dicen los investigadores, es que sólo aprovechaban grietas o hundimientos de la tierra para dejarlos ahí. ¿Insensibles? Nada de eso. Que no los enterraran sólo indica que no creían en deidades o un tránsito mágico entre la vida y la muerte, pero el mero hecho de que los escondieran sí muestra, al igual que en otras especies más recientes estudiadas, que lamentaban sus muertes, y que era el dolor lo que trataban de evitar al sacarlos de los lugares donde pudieran verlos. Incluso especies menos evolucionadas sienten esto: las hembras chimpancé experimentan una emoción que la ciencia reconoce como angustia cuando pierden a un hijo y los chimpancés adultos parecen lamentar la pérdida de compañía.

El segundo, que no soñaban. De hecho, se había establecido que una de las grandes diferencias entre los neandertales y los Homo sapiens radicaba en esta capacidad, ya que se supone que gracias a ésta, los últimos desarrollaron el pensamiento creativo, muy distinto del rígido y repetitivo que caracterizaba a los neandertales. Pero no era falta de sueños. El problema era que al carecer de lenguaje complejo o de una memoria de corto plazo adecuada, no podían relacionar los eventos de los sueños con los de la realidad, por lo que no podían aprovecharlos para inventar soluciones nuevas a sus problemas.

Pero sí soñaban. Ya que los neandertales y los Homo sapiens compartieron un ancestro hace medio millón de años, su ciclo de sueño debe haber sido muy parecido al nuestro, con porcentajes similares de sueño de onda lenta y etapa REM, que es donde se producen los sueños. En todo caso, esto no debe haber sido nada de placentero, ya que sus sueños deben haber estado llenos de persecuciones, ataques, caídas de los árboles y oportunidades para ser devorados por animales. Así lo comprueban los estudios realizados en otras especies más recientes. Una investigación de los años 30, realizada con los Yir Yoront, un grupo de cazadores-recolectores nativos australianos, concluyó que los adultos de esa tribu tenían más sueños con animales y con agresión física que los norteamericanos estudiados.

Pero si los neandertales contaban con todas estas ventajas comparativas frente a otros grupos, ¿por qué se extinguieron? Hasta ahora se creía que habrían desaparecido frente a la inteligencia superior de los Homo sapiens, de quienes descienden los seres humanos, pero una nueva investigación de las universidades de Arizona y Colorado asegura precisamente lo contrario: que eran tan parecidos, que pasaron a formar parte de sus filas. "Es probable que los Homo sapiens les vieran como posibles compañeros sexuales", dice el investigador y coautor del estudio, Julien Riel-Salvatore. "Como consecuencia, en cierto plazo, se extinguió su población, fueron absorbidos". O sea, fue su propio nivel de evolución el que les jugó en contra.

por Jennifer Abate C. / Ilustración: Rafael Edwards

http://diario.latercera.com/

Plantas medicinales para bajar el abdomen anareader

2012-01-17T11:26:00.000+01:00

Para bajar el abdomen, las plantas medicinales son útiles únicamente cuando las incorporas a una dieta para adelgazar, pero debes saber que no son milagrosas, conjuntamente debes iniciar una rutina de ejercicio físico aeróbico focalizando en el descenso del perímetro de tu abdomen.
Luego cuentas con plantas como el té rojo que te ayuda a quemar la grasa que se depositó en el abdomen perdiendo peso a la vez.

Si no tienes problemas con la glándula tiroides, el fucus es un alga rica en yodo que ayuda a aumentar el metabolismo de las grasa, pero como te dijimos al ser estimulante de la glándula tiroides consúltalo con un médico endocrinólogo antes de consumirla.
El aloe vera es depuradora de las sustancias tóxicas que se acumulan en el organismo.
Como diurético cuentas con de apio y el té de laurel. Ambas plantas tienen una acción diurética que te ayuda a evitar la retención de líquido. Si tienes el abdomen hinchado puedes ayudarte consumiendo té de ruda.

Si bien estas son solo algunas de las plantas medicinales que te ayudarán a reducir la grasa abdominal recuerda que siempre deben formar parte de una dieta para adelgazar con alimentos de bajas calorías y además siempre es conveniente que acompañes la dieta con un plan de ejercicio aeróbico, y que este es el tipo de ejercicio que te ayudará a quemar la grasa abdominal y podrás bajar de peso rápido.
Además siempre e conveniente que hagas una consulta con un médico para conocer la causa de la hinchazón abdominal, es decir que puede tratarse de grasa acumulada, la cual la vas reducir con ejercicio aeróbico o si se trata de una hinchazón causada por la retención de líquidos en cuyo caso tu médico te recomendará que ingieras un diurético y si tu intención es recurrir a la medicina natural, cuentas con una gran cantidad de plantas naturales con efecto diurético para promover la pérdida de líquido.

http://www.adelgazarya.net/

Consejos para usar plantas medicinales Ruth Lelyen

2012-01-17T11:22:00.000+01:00

Las bondades de las plantas para la salud son innegables: hojas, flores, tallos, frutos, semillas, cortezas, raíces y cualquier otro componente han sido utilizados por la humanidad con fines medicinales a lo largo del tiempo.

Sin embargo, es importante ser prudentes al tomar cualquier remedio natural, pues a veces podemos ser alérgicos a alguna sustancia específica o perjudicarnos al combinar dos o más sustancias que no son compatibles con nuestro organismo.

He aquí algunos consejos básicos a la hora de emplear dichas plantas.
Precauciones generales para usar hierbas medicinales

Consulta con tu médico cuando vayas a utilizar alguna planta, especialmente si estás siguiendo una receta determinada. Coméntale de todos los medicamentos que estés tomando, incluyendo suplementos vitamínicos. De ese modo, se podrán descartar conflictos entre estos compuestos. Claro está, asegúrate de que tu doctor conozca tu historial médico y tus alergias.
Al tomar un remedio, sigue las instrucciones exactas. No debes tomar una cantidad inapropiada pues podría ser que no obtuvieras beneficio alguno, o lo que es peor: que te arriesgaras a sufrir efectos secundarios potencialmente peligrosos.
Abandona el tratamiento herbal dos semanas antes de ir a cirugía. Pueden interferir con la anestesia y causar alteraciones respiratorias y cardíacas.
Antes de dar remedios de plantas a niños, ancianos o enfermos, asegúrate de que pueden tomarlo y que estás preparándolo según se recomienda para cada uno de ellos.
No ignores ningún síntoma que experimentes. Si al tomar algún remedio herbal sientes efectos secundarios, acude inmediatamente a tu médico. Algunos pueden ser sangrado anormal, cambios en el pulso, dolores, mareos, falta de visión, pérdida de apetito, alucinaciones, sarpullidos, trastornos mentales, pérdida del cabello y falta de concentración, entre otros.

Cuándo evitar el uso de plantas medicinales

Evita las preparaciones de hierbas si estás embarazada o lactando. Los efectos en el feto pueden ser inesperados.
Si eres mujer, estás en los días fértiles y no tienes planes de tener un hijo en el presente, debes saber que los riesgos de quedar embarazada son mayores.
No utilizar hierbas para enfermedades muy graves o potencialmente severas, como enfermedades del corazón o trastornos hemorrágicos.
Nunca permitas que otra persona tome los tratamientos que se te han prescrito. Trata de alejar dichos remedios de los niños y las mascotas.

No hay dudas de que la naturaleza es pródiga y en ella podemos encontrar alivio para la mayoría de nuestras dolencias, pero cualquier planta medicinal debe ser tomada siguiendo las medidas pertinentes. Es la única manera de hacer un uso saludable y efectivo de ellas.

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Lo que revela la posición al dormir con la pareja

2012-01-17T11:09:00.002+01:00

Posición para dormir de tu chic@, ¿qué significa?

La posición al dormir con tu chico puede ser un elemento revelador del tipo de relación de pareja que tienes. Acurrucarse, roncar, pelearse por el edredón… quizás parezcan minucias, pero lo cierto es que vuestra interacción en la cama revela muchos aspectos importantes de la salud de vuestra relación.

En tu dormitorio pasan cantidad de historias, ¿verdad? Y por mucho que resulte tremendamente divertido analizar las cosas picantes que ocurren, también es fundamental estudiar aquellos detalles aparentemente mundanos que existen en vuestra manera de comportaros al dormir juntos. “El dormitorio es un territorio íntimo en el que se revelan muchas de las dinámicas de vuestra relación –explica el doctor Alejandro Luján, médico especialista en patrones del sueño–.

No sólo la posición al dormir, también la manera en que os despertáis, os vais a la cama y dormís juntos puede proporcionar mucha información sobre lo unidos que os sentís, vuestra capacidad para el compromiso o incluso tu tendencia a priorizar sus necesidades sobre las tuyas.” Con esa misión en mente, hemos decidido meternos en vuestra cama y explorar el patrón de comportamiento que se establece bajo las sábanas.

…dando la espalda

La posición al dormir dando la espalda puede tener varios significados. Si se trata de un fenómeno reciente puede ser una señal subconsciente de que os estáis alejando. Cuando es habitual, posiblemente se deba a algo tan sencillo como que sois dos personas independientes que no necesitan estar unidas por la cadera para ser felices.

…cara a cara

No sólo respiráis en el rostro del otro sino que creáis un círculo cerrado con vuestros cuerpos, lo que indica que os sentís absolutamente cómodos en todos los aspectos. Es una suerte pero, por favor, ¡cuidadín con cómo huele tu aliento por las mañanas!

…acurrucados

No es nada fácil dormirse haciendo la cucharita y, al conseguirlo, estáis eligiendo la cercanía física sobre vuestra propia comodidad. Es una señal inequívoca de que existe una intimidad emocional y, además, de que el sexo debe estar bastante, pero que bastante bien.

…tocando con la mano o el pie a tu pareja

Es una forma de asegurarte de que vuestro amor continúa vivo. Si has observado que últimamente ocurre con mayor frecuencia en su posición al dormir, quizás signifique que has estado absorta en otras cosas, así que recurres a esto para volver a conectar con él.
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Relación a distancia, ¿cómo mantener la pasión?

2012-01-17T11:05:00.000+01:00

Si alguna vez has escuchado aquello de que la distancia es el olvido, ¡no creas todo lo que oigas! Sabemos cómo mantener la llama de tu relación a distancia.

Relación a distancia, ¿cómo mantener la pasión? en cosmopolitan.com.esMantener una ralación a distancia a veces pueder tener sus ventajas: no estás obligada a llamar a nadie si te dan las tantas tomando cañas, te ahorras la parte más cruda de la relación de pareja –esa en la que salen a relucir tapas del baño sin bajar, tubos de pasta de dientes sin cerrar o montañas de platos sin fregar– y cuando por fin os veis, todo es como en una peli romántica. Pero lo cierto es que también te toca echarle de menos a diario, y mucho. Te enseñamos los trucos para que os sintáis más cerca. Toma nota.

Mantened la química juntos

Una parte la tenéis ganada: ese plus de aventura que se busca en los inicios de toda relación de pareja está asegurado con la distancia. Al menos, durante los primeros meses. Es la opinión de Miquel Casas, psicólogo del Institut Barcelona de Sexología y director de Ortega y Gasset Sexología. Pero, ¿qué pasa después? ¿Puedes llegar a cansarte de tanto teléfono e Internet? La respuesta es no... siempre que pongáis de vuestra parte para hacer del día a día de la pareja algo interesante.

- Una noche que sepas que él está en casa y no tenga planes, encarga una pizza para que se la lleven a casa. Después, llámale y hablad por teléfono mientras cenáis. ¿Quién dijo que no se podía tener una cita... a distancia?

- Llámale cuando sepas que no puede coger el móvil porque está en una reunión de trabajo y déjale un mensaje muy sexy diciéndole qué te gustaría que hicierais cuando os veáis. Cuando salga de ese estresante encuentro laboral, se llevará una “grata sorpresa”.

- Haz que la cuenta atrás hasta tu próxima visita tenga cierta intriga: mándale un mensaje cada día con una foto tuya en la que te vayas quitando prendas a golpe de calendario. Pero guárdate lo mejor del striptease para cuando os veáis en persona. Una recomendación: ¡calcula bien los días que queden!

- Cuando estés en su casa, ponte un pintalabios de un color fuerte y besa unos cuantos post-its. Después, escribe en ellos notas sugerentes y guárdalos en diferentes sitios de la casa (el cajón de las camisetas, el armario de la cocina, debajo de la almohada...) para que los encuentre cuando te hayas ido.

- Usa el móvil para el sexo. Según Miquel Casas, podemos hacer el amor vestidos porque las connotaciones eróticas de una conversación pueden ser más que sugerentes. Así que... ¡toma nota!

¿Qué hacer al veros cara a cara?

Si la relación de pareja marcha viento en popa, cada vez que os veáis será una fiesta. ¿A quién no le gustaría seguir sintiendo lo mismo que en las primeras citas después de unos meses de relación? Pero al mismo tiempo, el que todo sea siempre como una eterna primera cita suele conllevar que no veas la parte negativa del otro. Si quieres saber cómo sería lo vuestro en caso de que no lleváseis una relación a distancia no os separara, prueba con esto:

- Aunque tengáis muchas ganas de estar solos, de vez en cuando quedad también con tus amigos o los suyos. Puede que creas que lo conoces perfectamente, pero quizás descubras partes de su personalidad que solo muestra cuando se relaciona con mucha gente.

- En lugar de salir todos los días a comer y cenar fuera, probad a tener una cita en casa: una cena romántica en la intimidad te dirá muchas cosas sobre él.

- Pídele que te lleve a conocer la ciudad en la que vive. Así te harás una idea de si es de los que despotrica en un atasco, si te enseña los bares a los que suele ir con sus amigos o se guarda esa información para él, si alguna vez ha entrado en los museos de su ciudad o ni siquiera sabe que existen…

- Dile que te apetece ver un rato la tele y comprueba si solo es capaz de ver el fútbol o es de los que acaban llorando con una peli.

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Celos: señales de alarma

2012-01-17T11:02:00.000+01:00

Son conocidos como el demonio o el monstruo de los celos y los que así los llaman tienen razón: se adueñan de las personas que los padecen y les hacen cometer las tonterías e injusticias más tremendas.

Pero los celos no tienen vida propia, se producen en personas que se sienten inseguras de sí mismas o que, en el fondo y pese a su aparente seguridad, piensan que no merecen a su amado o amada.

La cultura popular sobre el amor asume que es bueno sentir un poco de celos cuando se quiere a alguien o que si tu pareja tiene celos es porque te quiere. ¡Error! Si damos alas a los celosos, les estamos dando carta blanca para que en el futuro nos ahoguen. No es una broma, los celosos patológicos pueden arruinar la vida de las personas a las que dicen amar y volverse violentos.

Entre personas razonables y equilibradas, los celos son pasajeros y uno mismo puede desecharlos y no darles más importancia. Tan simple como sentir esa punzada y pensar: "uy, qué tonto soy".

Señales de peligro

Si te descubres a ti misma o a tu pareja en dos o más de estas actitudes, significa que algo empieza a ir muy mal y puede ir a peor.

- No pierdes oportunidad de mirar su móvil y leer sus mensajes o de contestar sus llamadas.
- Si le llaman por teléfono, en cuanto cuelga preguntas airadamente quién era. Te enfadas porque "sabes" que te miente.
- Cuando está en el ordenador, vas a verle a menudo para fiscalizar qué está haciendo. No te cortas, miras la pantalla y le acusas de haber cerrado una ventana en cuanto te has acercado.
- Siempre que se comunica con el exterior, sospechas que está coqueteando y algo más con un tercero en discordia. Le regañas amargamente por ello.
- Consideras que tu pareja es infiel hasta que demuestre lo contrario (cosa que, francamente, no podrá hacer jamás porque ya le has condenado).
- Una de tus frases favoritas es: "mi novio puede ir donde quiera, pero donde va él voy yo".
- Cuando llega a casa le preguntas dónde ha estado y con quién. No le crees.
- Si sale con sus amigos, te plantas en el lugar dónde ha ido de fiesta con la excusa de que "es divertido".
- No soportas que salga con sus amigos y consigues que no lo haga, pero tú sales con los tuyos y te molesta que él se enfade.
- Exageras los peligros del mundo o de una situación para que descarte la idea de realizar una actividad sin ti.
- Te entrometes en su forma de vestir y dices que va provocando.
- Te plantas por sorpresa en sus reuniones, a la salida del trabajo o en cualquier otra de sus actividades cotidianas no porque te apetece verle sino para controlarle.
- A menudo le echas en cara con enfado que mira a otras mujeres o a otros hombres.
- Le acusas de ser infiel cada dos por tres y no porque le hallas pillado en la cama con otra sino porque ves indicios delatores en cada situación y momento.
- Si le mira una persona del otro sexo, le abroncas porque estaba coqueteando.
- Has conseguido integrarlo totalmente en tu círculo y que no vea a sus amigos o, por el contrario, has dejado toda tu vida para seguirlo en la suya.
- Interrogas a sus amigos en busca de "la verdad".
- Haces escenas en público para afearle sus supuestas infidelidades y ponerlo en evidencia. Le gritas sin compasión.
- Registras sus cosas con cierta regularidad en busca de pruebas de que te engaña.
- Si llega diez minutos tarde, sospechas que viene de retozar y revolcarse con un sex symbol en un hotel de lujo o en una pensión de mala muerte, según sus posibilidades económicas.
- Cuando habla con alguien en un local, acudes a salvarle y le comentas que esa persona es poco fiable o peligrosa aunque no tengas ni idea de quién es.
- Una de tus frases es: "Mis celos se deben a que te quiero demasiado".
- Si estáis en una fiesta con amigos y va a saludar a otras personas, le sigues para unirte a la conversación. Más tarde, le acusas de que no te ha hecho caso en toda la fiesta.
- Controlas todos sus gastos y exiges saber en qué ha gastado el dinero de bolsillo.
- Lo llamas varias veces al día sólo para saber dónde está y con quién.
- Otra de tus frases es: "No quieres hacer esto por mí porque no me quieres lo suficiente".
- Tienes el convencimiento de que si lo vuestro se acaba, nunca podrás recuperarte y la vida dejará de tener sentido. Es más, sabes que se terminará porque él te es infiel...
-Haga lo que haga, sospechas, sospechas, sospechas... Incluso cuando está contigo.

Se impone la acción

Tanto si estás en la posición del celoso como la del celado, tu vida a estas alturas es ya un infierno. Si te sientes identificado con al menos cuatro de estos puntos, busca ayuda. La mala noticia es que es tremendamente difícil que los celosos patológicos admitan su problema. Por lo tanto, quizá la única solución sea huir lo antes posible, en caso de que seas víctima de un celoso, o ser sincero contigo mismo y afrontar el problema, en el supuesto de que seas el celoso. Porque lo cierto es que los celosos son casi tan desgraciados como los que sufren sus reacciones y razonamientos ilógicos.
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Alicia Misrahi de La Maleta Roja
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Señales que indican que ya puede ir solito tu hijo al baño

2012-01-16T12:46:00.000+01:00

Tu bebé está creciendo, y entre otras actividades que delatan su desarrollo y búsqueda de independencia, está la de su aseo personal, ir al baño, es una de ellas.

Pero ¿cuándo sé que mi hijo está listo para hacerlo solito? La edad es un buen indicador, un niño desde los 5 años en adelante ya puede hacerlo, bajo la supervisión de un adulto.

Existen otras señales que te pueden ser de gran utilidad:

Es capaz de mantenerse quieto por más de cinco minutos.
Demuestra que desea sentirse independiente.
Hace ruidos durante, se agacha o te dice claramente que desea ir al baño.
Le resulta incómodo ensuciarse el pañal.
Puede subir y bajarse los pantalones solito.
Reconoce y le gusta mostrar sus logros.
sentarse y mantenerse en la misma posición por dos a cinco minutos.
Responde positivamente a instrucciones.
Percibe las señales físicas que su cuerpo le dá cada vez que tiene ganas de ir al baño.

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¿Por qué tenemos los ojos hinchados por la mañana?

2011-12-14T09:29:00.000+01:00

Durante el sueño la circulación linfática se ralentiza, lo que origina una cierta acumulación de líquido en los tejidos esponjosos del párpado inferior, donde la piel es de cinco a diez veces más delgada que otras zonas del cuerpo. Esa acumulación y una leve retención de fluido lagrimal producen la hinchazón de los párpados.

Por lo general el fenómeno desaparece enseguida, ya que cuando nos levantamos y nos ponemos en posición vertical la circulación linfática se restablece rápidamente.

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¿Por qué nos huele el aliento al levantarnos?

2011-12-14T09:26:00.000+01:00

Normalmente, el mal aliento o halitosis está causado por ciertas comidas o sustancias ingeridas, como el ajo y el alcohol; por la caries u otra enfermedad dental y por la fermentación de partículas de alimento en la boca. Esta última es favorecida durante el sueño, ya que la producción de saliva cae en picado mientras dormimos.
Ciertas bacterias, como la Streptococcus mutans, aprovechan esta circunstancia para engrosar la placa dental, que al solidificarse forma el sarro. Además, otros microorganismos descomponen de forma anaerobia restos alimenticios atrapados entre los dientes. El mal aliento matinal también puede verse agravado por los gases que son reabsorbidos a nivel del colon y que se liberan a través de la superficie pulmonar al respirar.

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La NASA confirma la existencia de un planeta que podría ser habitable

2011-12-07T10:29:00.000+01:00

Kepler-22b se encuentra a 600 años luz de distancia de la Tierra

Los descubrimientos científicos están consiguiendo que, paso a paso, la realidad vaya aproximándose a las historias de ciencia ficción con viajes a otros planetas habitables para el ser humano y formas de vida extraterrestre. En ese límite entre la imaginación y la realidad se ubica el descubrimiento que confirmó ayer la NASA. Se trata del planeta Kepler-22b, el cual podría albergar vida, ya que se encuentra en la zona de habitabilidad de una estrella similar al Sol. Ha sido gracias a la misión Kepler, el laboratorio espacial que desde 2009 busca exoplanetas por toda la Vía Láctea, que se ha podido comprobar que este planeta cumple la condición para poder tener agua en estado líquido en su superficie: estar en la «zona habitable» de una estrella.

De la lista de 54 exoplanetas que la NASA hizo pública en febrero de 2011, Kepler-22b es el primero en el que se ha completado el estudio para ratificar su clasificación como planeta en una zona habitable. Esta confirmación supone un paso más en el descubrimiento de planetas en los que podrían encontrarse formas de vida extraterrestre. «Este es un gran hito en la búsqueda del planeta gemelo a la Tierra», reconoció Douglas Hudgins, quien forma parte del programa Kepler.

Kepler-22b se encuentra a 600 años luz de distancia de la Tierra, su radio es 2,4 veces mayor al de nuestro planeta y el astro alrededor del que orbita es ligeramente más pequeño y más frío que nuestro Sol. Pero hay datos que aún se desconocen, como si su composición es mayoritariamente líquida, gaseosa o rocosa.

El sistema que Kepler utiliza para encontrar planetas es relativamente sencillo: analiza los cambios en el brillo de una estrella para comprobar si se deben al cruce de un planeta frente a ella. Para verificar que esa señal es un planeta necesita un mínimo de tres tránsitos o cruces y del análisis posterior desde la tierra realizado desde el telescopio espacial Spitzer.

William Borucki, investigador principal de la misión Kepler, reconoce que en el caso del Kepler-22b la suerte los sonrió. «El primer tránsito fue capturado tres días después de que Kepler estuviera operativo». Su equipo tuvo que esperar hasta las navidades de 2010 para que el tercer tránsito ocurriera. Además de Kepler-22b, el equipo encargado de esta misión corroboró el descubrimiento de otros 1.094 candidatos a convertirse en planetas, lo que eleva a 2.326 el total de cuerpos celestes que podrían recibir esta clasificación en los próximos meses.

MARÍA G. PICATOSTE

/www.abc.es/

¿Qué hacer si alguien lo difama en internet?

2011-12-06T16:28:00.000+01:00

Un comentario difamatorio publicado en la web puede tener repercusiones impredecibles para una persona o una empresa. Conozca las reglas dentro y fuera de la red para sortear la aparente anarquía y salvar su reputación.

Un comentario difamatorio que se publique en internet puede perjudicar seriamente a una persona o hacer colapsar un negocio. Para millones de personas, la web es una selva en la que reina la anarquía. Eso las hace sentir indefensas e impotentes. Pero, según los expertos, no es así. Conozca qué hacer si se siente difamado.

El 4 de noviembre, el propietario de una empresa de servicios informáticos en el Reino Unido se mostró complacido después de que Google decidiera retirar un comentario en el que era acusado de ser un pedófilo y un ladrón.

El mensaje apareció en Google's Places en una reseña escrita por "Paul" sobre la compañía de Toni Bennett.

El afectado tuvo que esperar 18 meses para que el gigante de internet decidiera retirar el comentario.

"En ese caso, nos avisaron, lo estudiamos, hablamos con los abogados y se tomó la decisión de sacarlo", le dijo a BBC Mundo Alberto Arebalos, director de Comunicación y Asuntos Públicos para América Latina de Google.

Denunciar

¿Qué hacer en un caso similar?

"Cada uno de nuestros productos tiene unas reglas de uso. Yo recomiendo que se lean esas políticas para ver si lo que a uno no le gusta realmente entra en lo que consideramos que no se permite en nuestro sitio", indicó Arebalos.

De acuerdo con el representante de la compañía, Google no tiene acceso ni forma de controlar el contenido que se publica en sitios que no le pertenecen.

"En nuestros sitios siempre añadimos una opción para que (los usuarios) puedan denunciar contenidos que pueden afectar a terceros. Cada uno tiene políticas muy claras sobre los contenidos que se permiten. Cuando nos hacen llegar una denuncia, por ejemplo, un video en YouTube que es discriminatorio, lo bajamos automáticamente", indicó Arebalos.

Leyes

La primera acepción de la palabra "difamar" del Diccionario de la Real Academia Española es: "Desacreditar a alguien, de palabra o por escrito, publicando algo contra su buena opinión y fama".

¿Qué pasa si el escenario de una difamación es el mundo virtual?

"La difamación es un delito, y como tal debe ser perseguido, tenga lugar dentro o fuera de la red", le dijo a BBC Mundo, Enrique Dans, profesor de Sistemas de Información de Business School de Madrid.

"La única diferencia en este caso es la capacidad de la red para dar lugar a procesos de comunicación viral: mientras fuera de la red, la repercusión de una demanda por difamación por un tema determinado suele tener un recorrido limitado, en la red las cosas funcionan de manera diferente", indicó el experto.

De acuerdo con Dans, cuando un caso es realmente grave, se debe actuar e identificar al autor que, aunque es complejo, rara vez es imposible.

"En muchas ocasiones es mejor dirigirse al autor y solicitar educadamente y de forma no directamente amenazadora una corrección de la información - y en ese caso, documentando toda correspondencia que tenga lugar - y solo tras una hipotética negativa, optar, si se estima necesario, por la vía legal", señaló Dans.

Alerta

El abogado brasileño experto en derecho y tecnologías de la información Alexandre Atheniense le explicó a BBC Mundo que un hábito que puede resultar útil es monitorear lo que se dice en internet sobre nosotros.

Pese a que no tenemos control sobre el contenido que se publica diariamente en internet, es importante estar vigilantes para hacer frente a cualquier mención que pueda afectar nuestro honor.

"Una herramienta gratuita son las Alertas de Google. Este servicio advierte sobre la inclusión de contenidos en la web, como noticias, blogs, debates, libros. Las alertas se producen en tiempo real y son enviadas al correo electrónico o a través de RSS", indicó el abogado.

Una vez que se ha identificado un contenido que puede afectar nuestra reputación, las víctimas deberían considerar si realmente tiene repercusiones legales.

Diferenciación

A menudo, explicó Atheniense, puede tratarse de una opinión y el planeamiento puede no necesariamente encajar en los parámetros legales de la difamación.

Dans también advierte sobre esa diferenciación.

"Mucho cuidado con los 'gatillos alégres': cosas que parecen una difamación pueden resultar en ocasiones opinables, discutibles o simplemente entrar dentro de la libertad de expresión. Si no se tienen garantías de ganar el caso o el tema tiene un recorrido limitado, puede ser mucho mejor dejarlo, no hacer nada, u optar por una acción de perfil bajo", indicó Dans.

Desde Google, Arebalos hace una aclaración: un insulto no es necesariamente un delito.

"Desafortunadamente no hay un mecanismo legal que prohíba insultar a alguien. No se puede abrir una batalla de denunciar cosas que no me gustan porque la libertad de expresión se entiende para todos. Si veo un post en Google + que no me gusta, puedo reportar un abuso si es correo basura, si incita la violencia o el odio, si tiene pornografía o si infringe derechos de autor", indicó el vocero de Google.

Pasos

Pero si existiera un caso de difamación, calumnia o injuria, es necesario preservar las pruebas, señaló Atheniense.

Las pruebas son clave para que se pueda preparar un acta notarial, que es un documento oficial que evidencia que un "determinado hecho" ha ocurrido en un "sitio web en particular".

Siempre es aconsejable leer los términos de uso del sitio donde se publicó el comentario, pues ellos reflejan la prohibición o condena a ese tipo de publicaciones, indicó el abogado brasileño.

En conversación con BBC Mundo, Dans explicó que lo primero que hay que hacer es pedirle al sitio involucrado que el contenido sea retirado "para que se produzca una notificación efectiva".

"Si la demanda de retirada no es atendida se puede denunciar (la situación) ante un juez", explicó Dans.

Si el juez considera que se trata de un caso de difamación, citará a los imputados y, dependiendo del fallo, podría ordenar que se retire el comentario.

"Si el afectado reclama daños y perjuicios es un caso como cualquier otro que ocurra, por ejemplo, en un periódico o si alguien se levanta en público y te difama. Puedes llevar el caso ante un juez y pasará exactamente lo mismo", señaló Dans.

Entre jóvenes

En muchos casos, los comentarios que se publican en internet no llegan a alcanzar la gravedad de una difamación.

Sin embargo, se ha demostrado que insultos y ofensas en las redes sociales y blogs pueden hacerle la vida miserable a muchos jóvenes. Se trata del llamado ciberbulling o acoso cibernético.

Fernando Carrión, director de Planificación y Estrategia de Yahoo España, le dijo a BBC Mundo que entre los consejos que se le dan a los niños y jóvenes cuando navegan por ese buscador está el de denunciar lo que consideren es dañino.

"Pasa a la acción e informa de los abusos. No seas sólo un testigo pasivo", indicó Carrión.

Además, el motor de búsqueda exhorta a que los jóvenes cuiden su "imagen online": "Piénsalo bien antes de publicar algo".

De acuerdo con Yahoo, este año lanzó la página web clic Yahoo Seguridad que busca ayudar a navegar con seguridad por internet.

"Esta página informa a los padres, educadores y jóvenes sobre temas importantes como gestionar la 'reputación digital' y aprender a minimizar los riesgos cuando se usan terminales móviles, además, ofrece orientación sobre cómo usar productos específicos de Yahoo", indicó Carrión.

//www.semana.com/

Venden el pastel más largo del mundo en China

2011-12-02T16:44:00.000+01:00

Un hotel de lujo Shanghái ha cocinado y vendido en un solo día el pastel con forma del tradicional "leño de Navidad" anglosajón más largo del mundo, de 1.068 metros, para destinar su recaudación a la beneficencia, informa hoy el diario local "Shanghai Daily".

Shanghái.- Un hotel de lujo Shanghái ha cocinado y vendido en un solo día el pastel con forma del tradicional "leño de Navidad" anglosajón más largo del mundo, de 1.068 metros, para destinar su recaudación a la beneficencia, informa hoy el diario local "Shanghai Daily".

El hotel Pudong Shangri-La de la metrópoli oriental, uno de los más emblemáticos del futurista bosque de rascacielos de Lujiazui, la zona financiera de Shanghái, a orillas del río Huangpu, encargó el pastel a 80 cocineros, que tras 24 horas de trabajo batieron el anterior récord Guinness para esa marca, que estaba en 207,8 metros.

Para su elaboración, se emplearon 526 kilos de crema fresca, 333 kilos de chocolate, 169 kilos de caña de azúcar, 752 huevos y 869 kilos de harina de trigo.

Todo el pastel promocional estaba vendido a las pocas horas de ofrecerse al público, hacia el mediodía de ayer, según el diario, el cual indica que el dinero recaudado por el hotel, uno de los más lujosos de Asia, se destinará a la beneficencia, sin dar más detalles, divulgó Efe.

El pastel fue vendido en partes a 2 yuanes por centímetro (23 céntimos de euro, 31 centavos de dólar), por lo que el dinero recaudado puede ascender a 64.080 yuanes (7.471 euros, 10.056 dólares).
://www.eluniversal.com/v

Las mejores posturas en la cama... para dormir bien

2011-12-02T16:38:00.000+01:00

Boca arriba, de lado, boca abajo. Descubre cuál es la posición más adecuada para levantarse descansado y sin dolor de espalda
¿Suena el despertador y después de ocho horas en la cama te levantas como si te hubieran pegado una paliza? ¿Notas como si no hubieras descansado lo suficiente? Probablemente no estés durmiendo en la posición más adecuada. No todo vale en la cama.

Una postura que muchos adoptan y que pocos saben que es perjudicial para la espalda es la de dormir boca abajo. La razón es puramente anatómica. Descansar así obliga a girar la cabeza para poder respirar. «Es una posición traumática para el cuello. La columna se arquea y pone en tensión los ligamentos y la musculatura lumbar, lo que favorece la aparición de una lumbalgia», explica a ABC.es José Santos, secretario general del Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid.

Para conseguir un sueño reparador y evitar los dolores de espalda a la mañana siguiente, el experto recomienda descansar en posición fetal. «De lado, la columna vertebral sufre menos porque está más recta y el cuerpo no se somete a tensiones», señala.

Dormir boca arriba también es saludable, pero para que la espalda esté más relajada «es conveniente colocar un pequeño cojín debajo de las rodillas», matiza Santos. Además, a la hora de levantarse de la cama, es mejor girar primero el cuerpo de lado e incorporarse después con la ayuda de los brazos.

Tampoco hay que olvidar el papel que juega la almohada en el descanso. Para obtener los mejores resultados, hay que contar con una que permita mantener alineada la cabeza con el tronco. Se deben evitar las excesivamente elevadas y duras o las que son demasiado bajas y blandas. En este sentido, el fisioterapeuta recomienda siempre probar la almohada antes de comprarla.

El colchón también es un tema controvertido. Actualmente el mercado ofrece una extensa variedad en cuanto a materiales y firmeza, pero lo más recomendable desde el punto de vista de la salud es optar por uno de dureza media. «No es verdad que cuanto más duro sea, mejor», advierte el especialista. Además, es recomendable cambiarlo cada 8 o 10 años.

En caso de compartir cama de matrimonio, lo ideal es optar por una que cuente con sistemas de descanso independientes para evitar «molestar» al compañero durante la noche. Si se opta por dormir agarrado, siempre que sea de lado, no hay problema. Eso sí, procura que no se te duerma el brazo...

http://ht.ly/7JrCO

10 Trucos para salir bien en las fotos

2011-12-02T16:29:00.000+01:00

Ahora les traemos 10 trucos para salir bien en las fotos, sin dudas muy utiles para recordar aquellos momentos de la mejor manera posible y no recordando que mal saliste en la foto...

1.- Mira a la Camara sólo ligeramente por encima de la lente de la cámara, mueva su cara un poco hacia adelante, la punta hacia abajo y la barbilla.

2.- Ponga su lengua detras de los dientes y detrás de su sonrisa, que se relaje su cara.

3.- Mantenga los brazos al lado, pero no pegados, que tengan aspecto natural, deben estar un poco lejos de tu cuerpo.

4.- Prueba las prendas de vestir contra una pared blanca, con luz natural indirectamente con el cual demostrar si realmente el azul es tu mejor color.

5.- Por regla general, evitar los patrones.

6.- Las fotos exagerar todo. Para las mujeres menores de 30 años, un poco de rimel y brillo de labios; para mujeres de más de 30, añadir un toque de corrector.

7.- Practica la clasica pose de modelo: Active su cuerpo las tres cuartas partes del camino hacia la cámara, con un pie delante del otro y un hombro a los fotógrafos. Cuando se transmita la cara, el cuerpo tiende a verse más amplio.

8.- Fotos de pie, en el vientre, las nalgas apretados, los hombros hacia atrás, la columna vertebral recta.

9. Estudio fotogénico de personas, así como fotos en la que usted cree que parecía mejor. Capturar a alguien cuando están relajados o más animados en general, genera los mejores resultados.

10.- Para sentirse a gusto, pruebe a cerrar los ojos y, a continuación, abrelos lentamente justo antes de tomar la foto.

Fantasía sexual promueve el equilibrio psíquico

2011-11-28T08:47:00.000+01:00

En este tipo de sueños la imaginación se dispara y prepara situaciones más o menos reales que, habitualmente, la persona no se atrevería a hacer.
Durante mucho tiempo las fantasías eróticas fueron consideradas como algo vergonzoso, de lo que no se hablaba. El goce sexual estaba negado, por no decir clausurado, para la mitad de la humanidad.

Afortunadamente, hoy en día las mujeres asumen mucho mejor sus fantasías sexuales. Para muchos especialistas éstas participan en el equilibrio psíquico de la mujer, alimentan el deseo, intensifican el placer y son el vector de una sexualidad más abierta y desarrollada.

Cuando la capacidad para fantasear de las mujeres se incrementa, sus sensaciones eróticas son mayores y mejores sus orgasmos. De hecho, un número de mujeres similar al de hombres (71%) fantasean durante el coito.

Durante las fantasías, la imaginación se dispara y prepara situaciones más o menos reales que, habitualmente, la persona no se atrevería a hacer. Es ese componente ficticio e irreal lo que hace atractivo algo que en la práctica puede no serlo para el sujeto.

Las fantasías eróticas durante la relación sexual suelen ser más esporádicas que las acontecidas* durante las ensoñaciones diurnas (soñar despiertas) o durante la masturbación*, debido a que se trata de un momento en el que la mujer se encuentra a solas.

En las ensoñaciones diurnas se desarrollan las fantasías más elaboradas, con mayor número de elementos ambientales, lugares exóticos y enredos con algún argumento por simple que parezca.

Los acontecimientos de días pasados, los deseos largamente reprimidos, las situaciones temidas o irrealizables, son la principal fuente de inspiración para la elaboración de estas fantasías, donde la pareja o algún desconocido son los protagonistas.

/peru.com/

Si trabajas ante un ordenador te conviene ver esto video

2011-11-28T08:39:00.000+01:00

Que levante la mano el que haga esto correctamente a diario

Un fármaco logra que ratas con alzhéimer recobren la memoria

2011-11-27T14:04:00.002+01:00

Un grupo de investigación de la Facultad de Medicina de la Universidad de Málaga ha logrado prevenir el alzhéimer en ratones que habían sido modificados genéticamente para desarrollar la enfermedad, e incluso ha conseguido que recuperen la memoria cuando ya tenían la afección. Se trata del último avance en la investigación de la proteína RGS14, sobre la que trabaja desde hace años el grupo, liderado por Zafaruddin Khan

La proteína RGS14 está en fase de experimentación con monos

Los investigadores suministraron la proteína a ratones transgénicos con alzhéimer de cinco meses de vida, edad en la que se considera que los roedores desarrollan la enfermedad. La molécula actúa en una pequeña parte de la corteza visual del cerebro y los resultados obtenidos fueron la recuperación absoluta de la memoria.

De igual forma, los investigadores introdujeron la proteína cuando los ratones además de tener la afección, son más mayores, con 12 meses de vida en concreto, y el resultado fue también la recuperación.

Una vez comprobado esto, suministraron la proteína en ratones transgénicos pero con tres meses, es decir, antes de que desarrollaran la enfermedad y, según ha indicado el experto, el animal no llegó a perder la memoria. Hasta ahora no han encontrado efectos negativos en la aplicación de esta proteína.

Habrá que esperar a los resultados de las investigaciones actuales, en las que se aplica la proteína a los monos, ya que se trata de los animales que tienen el cerebro más parecidos a los humanos.

A partir de ahí, tras considerar los posibles efectos, contraindicaciones y demás aspectos que revelarán los resultados del experimento con simios, se estudiará la viabilidad del tratamiento con humanos tras cumplir varios requisitos, según ha detallado Khan.

¿Por qué nos dicen que reiniciemos el ordenador cuando se queda colgado?

2011-11-27T14:03:00.000+01:00

¿Por qué se 'cuelgan' los ordenadores? ¿Por qué nos recomiendan que reiniciemos la máquina cuando se produce este irritante colapso informático? ¿Qué procesos se ponen en marcha cuando nos damos por vencidos y recurrimos, en nuestra desesperación, a la combinación de las teclas 'Control-Alt-Supr'?

En la segunda entrega de 'El porqué de las cosas', el videoblog de la sección de Ciencia de ELMUNDO.es, el físico y bloguero de nuestra web Antonio Ruiz de Elvira ofrece respuestas a estas engorrosas frustraciones informáticas de nuestra vida cotidiana.

El catedrático disecciona desde su aula en la Universidad de Alcalá lo que ocurre en el interior de nuestros ordenadores cuando de repente se quedan colgados, y disecciona las claves que explican la utilidad de reiniciar el sistema operativo.

Si quiere que el profesor Ruiz de Elvira le aclare sus dudas científicas en futuras entregas de 'El porqué de las cosas', envíe sus preguntas a ciencia@elmundo.es.

/www.elmundo.es/

El día que más compras online se realizarán

2011-11-27T14:01:00.000+01:00

Según los cálculos de Visa, el próximo lunes 28 de noviembre será el día con más volumen de compras online del año. Como apuntan en un comunicado, se gastarán unos 510 millones de euros en compras digitales con tarjetas Visa en Europa.

La crisis no será un impedimento para los miles de compradores que se espera que el próximo lunes batirán el récord de compras online con tarjeta Visa. Según el análisis estadístico de la marca se producirán una media de 4.800 transacciones por minuto, lo que supondrá un gasto total al final del día de 510 millones de euros. O lo que es lo mismo, un gasto medio de unos 350.000 euros cada minuto.

¿Aprovecharemos los europeos para empezar las compras navideñas por Internet? Para ser más exactos, las previsiones indican que la hora punta se producirá entre las 13:00 y las 14:00 horas, justo a la hora de comer. Igualmente, según apuntan los indicios estudiados por la marca, se generará otro pico de transacciones económicas vía web sobre las 19:00, cuando la gente vuelve a casa después del trabajo.

Como apunta el vicepresidente ejecutivo de ventas de la marca, Steve Perry, "prevemos que durante este ‘mega lunes' se gasten más de 510 millones de euros en compras online con tarjetas Visa en toda Europa, lo que supone un incremento del 14 por ciento sobre las cifras de 2010".

Aproximadamente de cada ocho euros, uno se gasta con tarjetas Visa, lo que convierte a este tipo de análisis basados en las tendencias de años anteriores en indicadores reales de consumo.
//www.muyinteresante.es/

¿Por qué las palmeras no son árboles?

2011-11-21T16:02:00.000+01:00

En realidad, las palmeras son plantas arborescentes y no verdaderos árboles, ya que no forman madera o leño, es decir, no tienen crecimiento secundario en grosor por el que se forman los anillos típicos de crecimiento anual. Su falso tronco, llamado estípite, es el resultado de los restos que perduran de la base de las hojas viejas y de los tejidos conductores lignificados.
Existen alrededor de 2.600 especies de palmeras divididas en 260 géneros. La edad de estas bellas plantas es de, al menos, 100 millones de años, lo que las sitúa en el cretácico superior. Son plantas monocotiledóneas leñosas de la familia de las arecáceas o Palmae y crecen en zonas húmedas en casi todas las partes del planeta, alzándose también en zonas áridas, aunque esta circunstancia no es muy habitual. Cuando son adultas florecen, pero no todas alcanzan la madurez al mismo tiempo. Unas lo hacen a los tres años, otras a los cuatro, algunas a los 30 y otras a los 80 años.

Por último hay que añadir que estas plantas están consideradas el segundo grupo vegetal en importancia económica del mundo.

/www.muyinteresante.es

Cualquiera puede ser intolerante a la lactosa

2011-11-21T12:02:00.000+01:00

El problema puede presentarse de forma crónica o eventual desde la infancia
La solución no es dejar de beber leche. A la mayor parte de la población, eventualmente, la ingesta de lácteos puede causarle incomodidades estomacales. A otros, predispuestos genéticamente, les afecta siempre. Es lo que se llama "intolerancia a la lactosa" pero es un problema que no se soluciona dejando de consumir lácteos.

La intolerancia a la lactosa se produce por la falta de la enzima lactasa, que ayuda a digerir lácteos o alimentos producidos con lácteos, como postres. Según explicó Mercedes Rodríguez de Marquís, directora médico de Leti Laboratorios, la intolerancia temporal puede ocurrir cuando se detiene el consumo de lácteos por tres o cuatro días o cuando problemas estomacales han arrasado con la flora intestinal. Esto suele solucionarse tras volver a la dieta regular. La intolerancia a la lactosa crónica, sin embargo, está siempre presente pues es de origen genético.

Cuando alguien sufre de intolerancia a la lactosa, padece de síntomas como malestares, distensión abdominal, gases, cólicos y, en los peores casos, diarreas. A veces ni siquiera sabe que es intolerante, pero identifica los síntomas de inmediato. Según Marquís, eso se soluciona ingiriendo la enzima faltante al momento de consumir cualquier clase de lácteos.

Esto lo explicó Marquís a propósito del lanzamiento de BioMilk, un complemento natural con lactasa que debe ingerirse junto o inmediatamente después de consumir lácteos, mientras duren los problemas. Según la doctora, carece de contraindicaciones y, por ser natural, no produce efectos secundarios.

"Algunos bebés nacen con intolerancia a la lactosa. Se detecta porque sus heces son líquidas después de alimentarse. Se les hace un análisis y, de ser necesario, se le prescribe lactosa, que se le coloca en el tetero hasta los 2 o 3 años, cuando su organismo suele comenzar a desarrollar, por si mismo, la enzima", refiere la médico.

Para detectar la intolerancia a la lactosa en adultos, el examen es diferente. Se les hace una prueba de sangre, después de ingerir lactosa, para medir sus niveles de la enzima. Es como el examen de la glicemia, pero midiendo la lactasa.

"Muchas personas, sobre todo ancianos, prefieren dejar de ingerir leche pero esa no es la solución porque el cuerpo requiere del aporte nutricional de la leche, especialmente del calcio para el fortalecimiento de los huesos. Además, al no tomar leche la intolerancia empeora, porque el cuerpo deja de producir la enzima. La solución es ingerir el complemento mientras sea necesario", expresa Marquís, quien asegura que no tiene ninguna contraindicación ni dosis limitadas.

gchiappe@eluniversal.com

Qué comer para proteger el corazón

2011-11-17T10:04:00.000+01:00

Bien sabido es que no existen recetas mágicas cuando de cuidar la salud cardiovascular se trata. Pero sí se conoce que además de llevar un estilo de vida saludable en general, existe una serie de alimentos cardioprotectores que es útil incluir en la dieta

Los médicos recomiendan que la mejor dieta para proteger el corazón y alimentarse sin engordar es no hacer dieta, esto es tener hábitos saludables y que el estilo de vida sana sea la clave para vivir mejor. Y uno de los pilares de un sano estilo de vida es la “alimentación saludable”.

Si bien existen alimentos que se consideran cardioprotectores, esos alimentos van a tener su efecto si se consumen en sus niveles efectivos y dentro del marco de una dieta variada y equilibrada.

“Estos son algunos ejemplos de alimentos que ayudan a proteger nuestro corazón y mejorar la calidad de vida, siempre y cuando acompañen a una alimentación variada y equilibrada a lo largo del día y a la actividad física regular. A su vez ayudarán a lograr ó mantener un peso y circunferencia de cintura saludable”, comentó la licenciada Carina Peretti, nutricionista del Instituto Cardiovascular de Buenos Aires (ICBA).

Alimentos cardioprotectores: ¿Cuáles son y cómo consumirlos?

* Vegetales y frutas

Una alimentación rica en vegetales y frutas previene enfermedades cardiovasculares.

Previene la hipertensión arterial y ayuda a bajar la presión en personas hipertensas.

Contienen gran variedad de fitoquímicos, sustancias que producen múltiples beneficios para la salud, protegen el corazón y previenen ciertos tipos de cáncer. Además ayudan a lograr un peso saludable y/o mantenerlo por su baja densidad calórica.

Dosis efectiva: 5 porciones diarias

* Alimentos con Omega 3

Son grasas “buenas” de origen animal o vegetal, que producen efectos positivos sobre la salud cardiovascular.

Origen animal: pescados grasos (salmón, caballa, arenque)

Origen vegetal: semillas de chia, lino

Efectos beneficiosos: reduce la trigliceridemia, previene la Hipertensión arterial y ayuda a controlarla en hipertensos, tiene efectos antitrombóticos, antiarrítmicos, previene accidentes cerebro-vasculares.

Dosis efectiva: 2 cucharadas tipo postre de semillas de chia por día ó 1 cucharadita tipo té de aceite de chia por día.

* Salvado de avena

Es un alimento rico en fibra soluble. Ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Reduce el Colesterol total y LDL.

Dosis efectiva: 2 cucharadas soperas de salvado de avena/día

* Aceite de oliva y canola

Son aceites ricos en Omega 9. Promueve la reducción del colesterol total y LDL “colesterol malo” sin disminuir el HDL “colesterol bueno”.

Dosis efectiva: 1 a 2 cucharadas soperas por día

* Porotos de soja

Presentan saponinas, ayudan a disminuir el colesterol total y LDL.

Saludable.infobae.com

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¿Cómo se mide una montaña?

2011-11-16T14:52:00.000+01:00

En 1852 se midió el Everest y se concluyó que era la montaña más alta con 8.848 metros. Se utilizó un teodolito, un instrumento de precisión que se usa para medir ángulos, y que es una técnica clásica topográfica. El topógrafo elige dos puntos A y B de idéntica altitud y mide la distancia que los separa. Se sitúa en uno de ellos (A) y apunta con el teodolito a B, y seguidamente al C o cumbre de la montaña.
Obtiene así el valor del ángulo X. Repite la operación desde B, apuntando a C y a A, lo que le da el valor del ángulo Y. Por otra parte, el punto D es la proyección de C sobre el plano formado por ABD. Conociendo la distancia AB y los ángulos X e Y, puede conocerse la distancia BD. Como el triángulo BCD es rectángulo, y además el topógrafo conoce el valor del ángulo Z, apuntando con el teodolito desde B a C, puede calcularse con facilidad la altura H existente entre el plano ABD y la cima C. La suma de la altitud de la línea base y H nos da la altura del pico a medir.

www.muyinteresante.es/

Original invento alemán: la ropa de leche

2011-11-16T11:12:00.000+01:00

Una diseñadora alemana podría marcar una época en la industria textil. Creó un tejido similar a la seda, pero de origen 100% lácteo. Se puede lavar y secar como el algodón, pero es más ecológico e hipoalergénico

Para la diseñadora alemana Anke Domaske, la leche no sólo se toma, se usa como ropa. La diseñadora alemana de 28 años creó un nuevo textil conformado únicamente con leche que no daña el medio ambiente y ayuda a la gente con alergias en la piel. El textil, llamado Qmilch, ya ha ganado premios, puede servir para hacer drapeados y dobleces con una textura similar a la seda, pero que se puede lavar y secar como el algodón.

Domaske es además bioquímica y hasta ahora sólo ha usado la tela para crear vestidos para su marca de moda MCC, pero el próximo año planea comenzar a producirlo de forma masiva y varias compañías han expresado su interés en usar la tela.

El Qmilch, una combinación de la palabra inglesa "quality" (calidad) y "milch", la palabra alemana para la leche, ganó el premio a la innovación de la Asociación de Investigación Textil de Alemania, que la reconoció como una nueva fibra sustentable que podría revolucionar la industria del vestido.

En la actualidad, la ropa depende de productos derivados del petróleo y muchos recursos naturales como el agua, que se emplea por miles de litros para producir tan sólo un pedazo de algodón. "Así que necesitamos pensar en la manera en la que producimos telas y textiles en el futuro", comentó Klaus Jansen, director de la Asociación de Investigación Textil. "Ella nos ha mostrado que esto puede funcionar".

Tatjana Berthold, una costurera del estudio de Domaske, ha trabajado con la tela para vestidos en el último año. "Al principio no creía que estuviera hecho de leche, pero cuando trabajas con él te das cuenta de que se siente distinto a las telas normales", afirmó. La costurera también confesó que se había hecho una pijama con los retazos de la tela que le habían dado. "Cuando lo ves, no puedes notar la diferencia, pero cuando te lo pones, se siente", dijo.

El proceso

Domaske comenzó a buscar una tela natural que no irritara la piel cuando se dio cuenta que su padrastro sufría de irritaciones graves durante su tratamiento contra el cáncer. "Hay mucha gente que sufre mucho usando ropa normal. Quería encontrar una manera de ayudarlos", recordó.

La diseñadora realizó una investigación sobre la proteína de la leche caseína. Aunque existen textiles creados con la fibra de la leche desde la década de 1930, dijo que la mayoría de ellos dependen de muchos acrílicos. "Pensé que debía ser posible hacer una tela que fuera completamente orgánica", explicó.

Tras dos años de ensayo y error trabajando en un laboratorio de investigación, Domaske y su equipo lograron un proceso que reduce la leche a polvo proteínico que es hervido y comprimido para formar hilos que pueden tejerse para crear la tela.

Los hilos se pueden hacer más gruesos para una textura más pesada o finos y suaves para crear una tela que se dobla y se siente como la seda.

Por si fuera poco, la diseñadora aprovecha la leche orgánica que no puede ser consumida porque no cumple con los estrictos estándares alemanes.

Domaske aceptó que el costo de su tela, de 20 euros por kilo es más caro que el algodón orgánico, que cuesta un 40% menos, pero espera que la producción local mantenga los costos bajos y reduzca el precio total. También dijo que sólo se necesitan dos litros de agua para producir un kilo de tela, el cual es suficiente para crear varios vestidos sencillos. En comparación, la misma cantidad de algodón requiere más de 10.000 litros de agua.

Repercusiones

Lynda Grose, una consultora y profesora asociada en el Colegio de Artes de California en Oakland, que se especializa en diseños ecológicos, observó que la industria de la moda depende de la idea del desecho de los productos y que la gente siempre quiere diseños nuevos. Y agregó que reflexionar sobre cómo puede usarse ese desperdicio podría ayudar a hacer que la moda y la industria textil sean más ecológicos y menos agresivos con el medio ambiente.

Por lo pronto la industria alemana está impresionada por el invento de Domaske. La diseñadora, que trabaja en la ciudad de Hannover en el centro del país, ha recibido pedidos de fabricantes de automóviles que creen que la tela tiene posibilidades para usarse en fundas de asientos, así como de integrantes de los sectores médico y turístico interesados en materiales hipoalergénicos para las camas de hoteles y hospitales.

"La industria textil alemana puede sobrevivir contra la competencia sólo si presenta productos nuevos e innovadores", dijo Jansen. "La señora Domaske hizo esto con una materia prima y la procesó para crear algo que puede ser vendido a otras empresas para crear otros productos. Es muy especial".

Fuente: AP

america.infobae.com/n

Personas maduras usan su cerebro de manera más eficiente que los jóvenes

2011-11-16T09:03:00.000+01:00

Estudio explica que en su madurez la gente optimiza sus recursos.
"La sabiduría viene con los años". Hasta ahora no se sabía científicamente si la aseveración era correcta.

Pero un estudio de la U. de Montreal (Canadá) dice que sí. Con los años, la toma de decisiones se hace más eficiente, porque las personas optimizan el trabajo de su cerebro.

Para probar su tesis, los investigadores tomaron a un grupo de 14 jóvenes entre 18 y 35 años y a 10 adultos entre 55 y 75, quienes fueron sometidos a distintas pruebas cognitivas, las que, sin aviso, iban variando. Al revisar las imágenes cerebrales de los escáneres a los que fueron sometidos, los expertos observaron resultados muy distintos. Mientras los jóvenes se frustraban y se quedaban pensando en el error, activando zonas del cerebro para resolverlo, los adultos obviaban las fallas y sólo ponían atención en el siguiente ejercicio, concentrando los recursos de su cerebro en el siguiente paso que debían dar. "Ahora tenemos evidencia neurobiológica que muestra que con la edad viene la sabiduría y que a medida que el cerebro crece, aprende a asignar mejor sus recursos", dice a La Tercera el neurólogo Oury Monchi, uno de los realizadores del estudio.

Según el experto, el cerebro se va degenerando con el tiempo, sin embargo, su estudio evidencia que para aquellos que envejecen bien, el cerebro se organiza para "optimizar sus recursos"

El estudio permite saber un poco más acerca de cómo funciona el cerebro y de qué manera los adultos pueden pensar con la misma eficacia que los jóvenes, llegando a similares o mejores resultados que ellos en el plano laboral gracias al desarrollo cognitivo de la mente. "Los mayores y los jóvenes se complementan en las tareas laborales, los primeros en la experiencia y la sabiduría y los segundos, con la energía que tienen", dijo Monchi.

por Alejandra Krebs

diario.latercera.com/

Ponen en Internet el arte que más les gustaba a los nazis

2011-11-16T08:30:00.000+01:00

Son los catálogos y archivos de muestras que ejemplificaban el ideal estético de Hitler.
Mucho se ha especulado sobre cuál habría sido el destino de Adolf Hitler y de buena parte de la humanidad si en 1906 el futuro líder nazi hubiese conseguido entrar a la Academia de Bellas Artes de Viena. Ese rechazo que lo volcó a la política no alcanzó para ahuyentar su pasión por el arte. Hitler siguió pintando acuarelas, algunas de las cuales fueron subastadas en los últimos años e incluso intervenidas por otros artistas hasta alcanzar precios millonarios. Hitler fue también y en cierto modo uno de los mecenas más activos del cruel Estado que forjó.

El dictador compró obras por siete millones de marcos durante las grandes muestras propagandísticas organizadas en la denominada “Casa del Arte Alemán” de Munich entre 1937 y 1944. No era una feria inocente: Hitler pretendía plasmar el ideal estético del Tercer Reich y del arte contemporáneo de la época. El primer catálogo de la Casa del Arte Alemán explicitaba que allí se expondrían “las mejores obras de arte que Alemania tiene para ofrecer”. Otros jerarcas nazis entendieron el mensaje y aportaron de su fortuna para adquirir obras (Ver Coleccionistas...). La mayoría, sin embargo, eran ciudadanos “comunes”. Los catálogos y archivos de la muestra están disponibles ahora en Internet: www.gdk-research.de .

Durante décadas, los registros quedaron olvidados en el Instituto Histórico de Munich. Pocos investigadores habían manifestado interés en las inclinaciones estéticas de los nazis, antes de que el Instituto Central para la Historia del Arte y el Museo Histórico de Berlín crearan el GDK Research. En el sitio (solamente en alemán) hay información sobre las 12.550 obras que allí se expusieron y sobre algunos de los compradores de las aproximadamente 6 mil piezas vendidas.

Luego de la primera edición, Hitler no quedó conforme con la calidad de las obras. “El Führer tiene un ataque de rabia”, escribió Goebbels en su diario privado.

Los 600 mil visitantes que acudieron cada año a la Casa del Arte Alemán contemplaban bustos y retratos del líder nazi, iconografía del Tercer Reich, estatuas heroicas del escultor Arno Breker –un protegido la élite nazi– pero también obras de contenido erótico , muy similares a las que encargaba la burguesía despolitizada del siglo XIX.

El valor artístico de las muestras fue, en términos históricos, escaso. Esto se debió fundamentalmente al éxodo masivo de los artistas que escaparon del nazismo. “La estética era menos uniforme de lo que se esperaba. Había mucha obra y demasiados artistas”, declararon los investigadores Christian Fuhrmeister y Stephan Klingen al Spiegel.

Cada uno de los seis catálogos de tapa roja –ahora disponibles en Internet– cuentan una historia inédita del nazismo: revelan las verdaderas aspiraciones de Hitler respecto del arte contemporáneo y lo lejos de la realidad que quedaron.

PorGuido Carelli Lynch

www.clarin.com/

¿Qué le falta a la carrera de publicidad?

2011-11-14T19:04:00.000+01:00

Una vez finalizados mis estudios de Publicidad -que no hace tantos años que cursé- y al incorporarme al mundo laboral, empecé a notar que echaba en falta conocimientos básicos de materias que sí o sí, se necesitaban para desempeñar cualquier trabajo ya sea en Agencia, Medio o Empresa.

Parece una tontería pero recuerdo que en mi primer CV ponía Conocimientos: Excel: Nivel Usuario. Y hasta que no empecé a crear documentos de cálculo, a transponer datos y a actualizar stocks con el BuscarV o el Sumar.si, no me di cuenta que los conocimientos que tenía al salir de la carrera no se acercaban ni siquiera a básicos. Sea para hacer un retroplanning, calcular un forecast, o hacer un seguimiento de status de tareas, es una herramienta que se debería dominar antes de adentrarse al mundo laboral.

Marketing Online:

Te acabes dedicando como yo al marketing online o no, es imprescindible tener unos conocimientos básicos para no quedarse con cara de póker en una reunión que hablen de CPC, CTR, eCPM, leads. En mi carrera te enseñaban a calcular los GRPs: unidad de impactos publicitarios televisivos por 100 personas. Por la misma lógica y con los tiempos que corren que cualquier empresa puede decidir abrir su negocio online, ¿por qué no enseñar que existen las mismas o mejor dicho, muchas más métricas para calcular la publicidad online?

Administración de Empresas:

Cuando estudias publicidad te inculcan que tienes que ser muy creativo, conocer las palancas del marketing y saber cómo éstas interactúan entre ellas y los stakeholders. Pero nadie te explica que posición tiene tu departamento dentro de la empresa, con qué otros departamentos tendrás que interaccionar (finanzas, comunicación interna, RRHH, IT, etc.) y sales de la carrera pensándote que te pasarás los días ideando campañas de publicidad super-creativas y serás el rey del mambo de la organización. No estaría demás, que te explicaran:

1. Que el marketing es sólo una pata del entramado empresarial y que como todos los demás departamentos, es una herramienta para conseguir, a parte de los objetivos específicos, uno de los más importante que es el global de la compañía.

2. Que la creatividad se puede aplicar al negocio e incluso resulta más divertido que malgastarla sólo para una campaña o anuncio concreto.

Analítica:

En la mayoría de universidades enseñan un poco de estadística, pero esto no resuelve los problemas de conceptualización de cálculos a los que cualquier profesional del marketing tiene que enfrentarse en su día a día. Unos conceptos básicos de matemáticas no harán daño a nadie y nos ayudarán a entender cómo Google Analytics calcula sus gráficos y cómo calcular una tendencia de crecimiento de un determinado producto o servicio.

Liderazgo:

Hay gente que lo lleva dentro, pero para los demás, sería muy útil saber cómo lidiar con la política de la empresa, las relaciones interdepartamentales y las relaciones jerárquicas hacia arriba y hacia abajo. Saber cómo automotivarse, como motivar a los demás, como incentivar a los mejores, reforzar las conductas para conseguir mejores resultados es algo que cualquier carrera debería enseñar. Conocer qué es meritocracia y conseguir que un grupo de trabajo duplique su potencial productivo, gracias a un buen liderazgo y a la mejora de ideas particulares con el trabajo en equipo, es algo que cualquier institución o empresa debería pedir cómo característica básica de un candidato.

Hasta el momento, las carreras se han ido alejando de lo que realmente es el mundo laboral y se han vuelto más teóricas y poco completas.

Mientras esto no cambie, y seguro que lo hará, existen infinidad de cursos y masters para complementar tu carrera universitaria que te prepararán para adentrarte con garantías y sin miedo al fascinante mundo laboral. ¡Bienvenido!

//blog.emagister.com/

Primera transfusión de sangre cultivada en el laboratorio

2011-11-14T18:32:00.000+01:00

Científicos franceses de la Universidad Pierre y Marie Curie de París han llevado a cabo la primera transfusión de sangre obtenida en un laboratorio, según publica la revista especializada Blood en su última edición. Luc Douay y sus colegas extrajeron células madre de la médula ósea de un voluntario, las hicieron crecer en el laboratorio hasta que se convirtieron en glóbulos rojos, y luego inyectaron 10.000 millones de ellas de nuevo en la médula del donante. Cinco días después, el 94% de las células inyectadas ya circulaban a sus anchas por el cuerpo del sujeto. Y lo que es más importante, se comportaban como cualquier otro hematíe, transportando oxígeno a los tejidos. “La supervivencia en vivo demuestra su calidad y funcionalidad” concluyen los autores del estudio.

El avance supone una gran noticia, ya que supondría una fuente inagotable de reservas de sangre para transfusiones, algo especialmente necesario en un momento en que las donaciones de este líquido vital están por debajo de la demanda.
www.muyinteresante.es

Nace el pintor Claude Monet

2011-11-14T13:50:00.000+01:00

Claude Monet nació el 14 de noviembre de 1840 en París. Demostró tener talento para dibujar caricaturas desde pequeño. A los 15 años comenzó a vender sus trabajos debido a que se hizo conocido por su talento.

Decidió rodearse de expertos en arte y se inició en la pintura, tenía su propio dinero para financiarse, que logró por la venta de sus caricaturas, y también recibió el apoyo de su padre.

Sus primeros óleos pertenecen al realismo pictórico, con el paso del tiempo, fue dejando ese estilo y entró de lleno en la corriente impresionista, pero esta tendencia artística era rechazada por mucha gente y, por ende, poco rentable.

Monet es considerado uno de los impresionistas más influyentes, puesto que varios artistas se basaron en sus pinturas. Fue de los pocos que se atrevió a pintar al aire libre y tomar riesgos con respecto a la técnica de luces.

Si bien gran parte de su vida estuvo marcada por la escasa presencia del dinero, las pinturas del artista se han vendido a precios muy altos desde los 80, logrando un éxito póstumo rotundo.

Fuente: Universia

El aprendizaje y el comportamiento social

2011-11-14T12:49:00.000+01:00

En los animales inferiores las “buenas costumbres” son controladas por el instinto. Es decir, una hormiga no decide lo que va a hacer, sino que su instinto le guía a hacer siempre lo que conviene al colectivo. Es por eso que pueden transitar por millones en un mismo espacio sin chocar unas con otras.

En los animales superiores, aparte del instinto, existe la posibilidad de aprender nuevas conductas, según cambie el ambiente. Esto significa un desarrollo notable de la capacidad de adaptación, lo cual se observa en la versatilidad, por ejemplo, del ratón para adaptarse a los incontables ambientes nuevos que la vida moderna le obliga a enfrentar.

En los seres humanos hay muy pocas conductas instintivas y la mayoría son gobernadas por el aprendizaje, pero, existe un recurso único que el Creador quiso otorgarnos como es la capacidad de tomar decisiones conscientes. Este último recurso no solemos utilizarlo con mucha frecuencia, sino ante situaciones muy especiales

Lo anterior significa tres niveles de funcionamiento posibles para el ser humano: el nivel instintivo, primitivo o animal; el nivel emotivo, que depende del aprendizaje social, y el nivel consciente y propiamente humano.

Funcionamiento instintivo
El funcionamiento instintivo se produce cuando un individuo es gobernado por sus necesidades materiales, tales como comer, beber, descansar y tener sexo. Este es el nivel más primitivo, y hace que algunas personas no sean capaces de abnegación y sacrificio por la familia o por la patria, sino simplemente “dame lo mío”, como cualquier animal.

Funcionamiento emotivo
Depende del aprendizaje social. El cerebro es una computadora prodigiosa que archiva todo lo que aprendemos desde la niñez. Este aprendizaje depende de dos instancias principales: la familia, con todas sus relaciones (padre, madre y hermanos), y el Estado, con sus instituciones propias, incluyendo la escuela.

El requisito básico para que la familia haga su papel es que padre y madre se constituyan en el equipo básico. Desde que uno falta o se descuida la relación y se cae, por ejemplo, en el divorcio emocional, se perjudica esta labor. El requisito es que papá y mamá tengan entre ellos una relación más solida que con los hijos o con sus propios progenitores. El enganche con un hijo le perjudica a ese mismo hijo. Que uno de los dos se enganche de los hijos, y otro coja la calle, es perjudicial para los hijos. Si papá y mamá están ahí y tienen esa relación de calidad, la tarea se puede resumir en tres puntos: (1) prestar atención y celebrar la buena conducta de sus hijos; (2), no prestar atención a sus manipulaciones (lloriqueos, pataleos, etc.), sino actuar con la debida firmeza, y (3), brindarles la oportunidad de tener tiempo de calidad tanto con uno como con otro.

El requisito básico para el Estado es el orden institucional, esto es que gobernantes y gobernados se sometan a las reglas establecidas. Lo que la hormiga hace instintivamente, los seres humanos tenemos que adquirirlo por aprendizaje social. Civilización es el gobierno de una la ley escrita o cumplida habitualmente por la mayoría de la población. El contrato social exige el cumplimiento de la ley. Eso es lo que permite el funcionamiento eficaz de las instituciones, policía, hospitales, tránsito, y principalmente la escuela. Desde que se cae en el irrespeto a la ley de parte de gobernantes y gobernados, viene el caos social, tal como nos ocurre actualmente con el auge de conductas violentas que estamos padeciendo (suicidios, homicidios, feminicidios, accidentes de tránsito, y narcotráfico).

Funcionamiento consciente
El funcionamiento consciente, esa rara experiencia de los seres humanos, constituye la posibilidad de establecer una sociedad organizada y sujeta a buenas costumbres. Funcionamiento consciente significa que superamos la simple idea de vivir para satisfacer las necesidades materiales: “por la plata baila el mono”. Los seres humanos somos los únicos dotados de la posibilidad de ser altruistas, patriotas, abnegados, y esto solo puede hacerse en base a principios.

El reto para construir una sociedad de buenas costumbres reside en cultivar buenos valores, y esto puede suceder desde cada individuo y, de una manera especial, desde la clase gobernante. “La lucha es larga, comencemos ya” (Camilo Torres, cura colombiano).

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SEAMOS PARTE DE LA SOLUCIÓN
Si una clase gobernante se pusiera de acuerdo para construir un país de buen comportamiento social, solo tendría que comenzar por su propio ejemplo. Entre ellos se establecería lo que en administración se denomina una “cultura organizacional”: un equipo de gente que piensa y actúa de acuerdo con valores. Ese equipo gobernante podría bajar línea a sus subalternos para someterse a la ley y vivir de acuerdo con valores morales. Esto produciría una onda concéntrica en toda la población hasta devenir en cultura propia del dominicano. Esto fue literalmente lo que hicieron las grandes naciones que hoy llamamos ricas y desarrolladas. Si un grupo de individuos se pusiera de acuerdo, desde una junta de vecinos o desde una iglesia, también puede hacer una gran diferencia teniendo un buen comportamiento social. Es un proceso más lento, pero seguro. El problema es cuando nos dejamos dirigir por el “tigueraje” vigente y terminamos siendo parte del problema.
José Dunker L.
dr_dunker@gmail.com

www.listindiario.com.do/

Son niños problemáticos hijos de padres depresivos

2011-11-14T12:48:00.000+01:00

Chicago, Illinois.- Los niños que viven con padres con síntomas depresivos y otros trastornos de salud mental, tienen más probabilidades de desarrollar problemas emocionales o de comportamiento, asegura un estudio de la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP).

La investigación establece que a la fecha están bien documentados los efectos que tiene la depresión materna sobre la salud mental y el bienestar físico de los niños, pero poco se ha estudiado sobre cómo los padres deprimidos afectan a sus hijos.

El estudio 'Los síntomas depresivos paternos y problemas conductuales o emocionales en los niños en Estados Unidos', concluye que también un padre depresivo influye en el comportamiento y estado emocional de los menores.

Los investigadores analizaron a 21 mil 993 niños de cinco a 17 años de edad, que viven en hogares con sus dos padres, con el fin de conocer la vinculación de esta relación con su estado de salud mental.

Los autores del estudio encontraron que el riesgo de problemas emocionales o de comportamiento del niño es mucho mayor si las madres, en lugar de los padres, presentan dificultades. De acuerdo con la muestra, el 25% de los menores con problemas emocionales o de comportamiento tenía dos padres con síntomas depresivos, y sólo en el 6% n

El estudio concluye que es necesario desarrollar formas para identificar a los padres con problemas de salud mental, así como establecer terapias de apoyo para reducir su influencia en el comportamiento y estado emocional de sus hijos.

/www.aztecanoticias.com.mx/

Los dolores lumbares aumentan por los malos hábitos en niños y adolescentes

2011-11-14T12:35:00.000+01:00

Los dolores lumbares, la primera causa de incapacidad laboral, están aumentando de forma significativa debido fundamentalmente a los malos hábitos en niños y adolescentes, como el sedentarismo, la obesidad, las sobrecargas excesivas y la ausencia de ejercicio regular.
Así lo ha advertido el doctor Cayetano Alegre, del Servicio de Reumatología del Instituto Universitario Dexeus, con motivo del Día Mundial del Dolor Lumbar, que se celebra mañana 15 de noviembre. Según este especialista, tal y como señala la Sociedad Española de Reumatología (SER), la obesidad infantil, que es un factor "crucial" para los jóvenes en el desarrollo de dolores de espalda, se ha visto incrementada de forma preocupante en España, con una tasa del 20 por ciento.

La sobrecarga de peso en las carteras escolares, la mala práctica de determinados tipos de deportes como el baloncesto o el ballet, si no está bien controlada en niñas excesivamente elásticas, también, según subraya, pueden ocasionar lesiones. Pero además, según el doctor, las adolescentes usan cada vez más tacones superiores a siete centímetros, lo que cambia el eje de verticalidad de la espalda y favorece este tipo de dolores.

No obstante, el sedentarismo o la ausencia de ejercicio regular no violento son los principales motivos que hacen que muchos chicos padezcan dolores de espalda también en la edad adulta. Estos factores influyen aún más en los mayores, que tienen que tener especial cuidado con las malas posturas, tanto en el trabajo como en la vida diaria, de ahí que la SER considere necesario que los ciudadanos sepan perfectamente cómo coger peso de forma adecuada, caminar o sentarse correctamente.

Las labores domésticas pueden ser una de las causas del dolor lumbar, por eso recomiendan arrodillarse o al menos doblar las rodillas para ajustar la ropa de cama, subirse a una altura para limpiar los objetos que estén por encima del hombro, repartir la carga entre ambos brazos tras volver de la compra y descansar una pierna en una pequeña tarima al planchar. Asimismo, se aconseja evitar las almohadas excesivamente altas o dormir sin ellas y dormir mejor de lado. Se estima que en torno al 90 por ciento de la población sufrirá una lumbalgia a lo largo de la vida y si no se tienen en cuenta medidas adecuadas para corregir los desencadenantes se volverá a repetir este dolor, que más o menos tiene una incidencia de en torno al 15 por ciento.

Entre las lumbalgias hay que diferenciar las agudas y las crónicas. Las agudas son consecuencia de una contractura muscular lumbar provocada por sobreesfuerzo, por debilidad en momentos bajos de salud o incluso por ansiedad, y por ello se recomienda hacer estiramientos musculares suaves y progresivos. Las crónicas se deben a una alteración de la columna -ya sea de nacimiento o adquirida- que ocasiona una alteración mecánica, lo que provoca una sobrecarga funcional lumbar que puede dar lugar a dolor. Para combatirla, lo mejor sería potenciar la musculatura anexa a la columna para que hiciese de sostén y equilibrase cualquier movimiento de ese eje vertebrador. En concreto, los ejercicios que directamente están enfocados a la espalda son los estiramientos, la natación o el 'pilates', entre otros métodos.

/www.larazon.es

La sabiduría del saber esperar

2011-11-14T09:50:00.000+01:00

Narra un autor anónimo que había millones de estrellas en el cielo de todos los colores: blancas, plateadas, verdes, moradas, etc. Un día que estaban inquietas, se acercaron a Dios y le propusieron «Señor, nos gustaría vivir en la tierra, convivir con las personas». Así será, respondió el Señor. Bajaron a la tierra y quedó maravillosamente iluminada.
Pero con el correr del tiempo las estrellas decidieron abandonar a los hombres y volver al cielo, dejando a la tierra oscura y triste. ¿Por qué habéis vuelto? Les preguntó Dios. «Señor, nos ha sido imposible permanecer en la tierra, existe allí mucha miseria, violencia. Hay demasiadas injusticias». Dios les contestó: «¡Claro!, vosotras pertenecéis al cielo. La tierra es el lugar de lo transitorio. Nada es perfecto. El cielo es el lugar de lo inmutable, de lo eterno, de la perfección». Dios verificó la cantidad de estrellas que habían vuelto y observó que faltaba una. Nos falta una estrella, ¿dónde estará? Un ángel que estaba cerca replicó: «Hay una estrella que decidió quedarse entre los seres humanos. Descubrió que su lugar está precisamente donde existe la imperfección, dónde hay límites, dónde las cosas no van bien, dónde hay dolor». ¿Qué estrella es esa?, preguntó Dios. «Es la esperanza, Señor, la estrella verde». Cuando miraron a la tierra, la estrella no estaba sola: la tierra estaba nuevamente iluminada porque había una estrella verde en el corazón de cada persona.
La Esperanza es propia de la persona humana, propia de quien se equivoca, de quien no es perfecto, de quien no sabe cómo puede conocer el porvenir. (Anónimo).
A los profanos, los mecanismos de la economía y el comercio nos resultan un enigma imposible. No entendemos muchos de los avatares que en torno a este mundo de la economía suceden. No entendemos que un simple rumor haga caer los mercados y lleve a millones personas a la calle. No entendemos que el exceso de producción o de alimentos provoque más hambre en el mundo (A.L.García) Por otra parte nuestra fidelidad a Dios pasa por multiplicar y arriesgar los talentos recibidos. «Negociad mientras vuelvo». Hemos de empezar por reconocer y valorar nuestras cualidades. Hay gente rota, hundida, en depresión, sin levantar la cabeza por este motivo, «no vales para nada» oímos muchas veces. Frente a todo eso hay Alguien que si cuenta contigo, porque Él te quiere. Ha puesto en ti 'talentos'. Quítate los miedos, las dudas, y estúpidos complejos y ponte en camino. Puedes, debes hacerlo.
Hablando de talentos, este fin de semana, celebramos las Jornada por la Iglesia Diocesana. Un gran 'talento' que Jesús ha puesto en nuestras manos, no siempre limpias y muchas veces manirrotas, egoístas, pero también dispuestas, generosas, samaritanas y prestas a ayudar. Piensa en ello. La iglesia, casa de todos, cosa de todos.

JOSÉ LUIS SATORRE Y FRANCISCO MIRAVETE

/www.laverdad.es/

Padres no deben prohibir los amigos imaginarios de los hijos

2011-11-14T09:49:00.000+01:00

Estos personajes son creados para satisfacer necesidades que este mundo real no les da y les ayudan a desarrollar sus emociones y estimulan su creatividad

No son patológicos ni preocupantes. Son un universo completo de amigos y amigas con características especiales. Son hadas, princesas, superhéroes, ángeles traviesos, cosas, animales, juguetes e incluso monstruos y fantasmas que forman parte del pensamiento mágico de los infantes desde los 2 ó 3 años, cuando comienzan a verbalizar que existe otro importante para sus vidas.

¿Por qué existen?

“Son creados para satisfacer necesidades que este mundo real no les da”, responde Solange Cabello psicóloga infanto juvenil. Agrega, que son especies de instrumentos que les permiten liberar emociones, ansiedades, miedos, alegrías, conflictos, inquietudes y hasta sus más profundos deseos.

“Por eso es importante, recalcar que no es conveniente, que los padres interrumpan esa relación y que tampoco lo integren en demasía ni lleguen al límite de colocarle un puesto en la mesa”, sostiene.

Los amigos imaginarios, de esta forma, permitirían proyectar ciertas carencias que están teniendo los hijos en la relación familiar, sobre todo cuando no hay hermanos, primos o amigos cercanos de la misma edad. Aunque también hay estudios que señalan que el fenómeno ocurre en niños más sensibles con mayor imaginación y fantasía.

Cualquiera sea el caso, la interacción aunque sea imaginaria, según la especialista, los ayudará a desarrollar sus capacidades de comunicación, controlar sus emociones, aumentará su autoestima, confianza en sí mismos y finalmente, obtendrán mayores habilidades sociales al crear un mundo donde todo es posible y está permitido e incluso, se dice que cuando grandes, son sujetos que entienden de mejor manera el punto de vista de otras personas.

En este mundo de fantasía habrán “amiguitos” invisibles y otros más tangibles como cosas, mascotas o juguetes. Cualquiera sea el caso, los adultos deberán mantener una cierta distancia. “Es mejor no estimular, ni tampoco reprimir o castigar, lo mejor será observar discretamente, evitar peligros de caídas voladoras y rescatar cuáles son las necesidades o deseos que tu hijo o hija están teniendo”.

Para Juan Pablo Westphal, psicólogo de Clínica Santa María, estos personajes forman parte del desarrollo cognitivo de los chicos y estimulan los lazos afectivos porque van ensayando sus respuestas. “Me preocuparía del niño que no fantasea, que no tiene muecas o juegos imaginarios, porque un niño que es muy concreto o aterrizado a los estímulos, que solo juega con autitos y no fantasea, requiere de una atención especial”.

Cuando sí preocuparse

Antes de entrar a un estado de alerta aconsejan establecer con el o la pequeña que habrán momentos de juegos y otros de educación. En este último caso, cuando hay que enseñar disciplina se debe volver a la realidad.

“Tienes que aterrizarlo al mundo concreto sin temor para que aprenda este mensaje de juicio realidad y vaya creciendo con esa habilidad”, comenta Juan Pablo Westphal.

Ahora si le cuesta salir del estado de fantasía y este amigo imaginario se vuelva violento y presenta constantes conductas negativas hay que tomarse el tema en serio.

“Cuando son demasiados buenos para pelear, mienten, esconden cosas o se vuelven retraídos hay que poner límites y educar en la forma correcta, si es algo extremo hay que buscar ayuda profesional”, señala la psicóloga de la Asociación de Niños Indigo Chile, Solange Cabello.

En todo caso, tal como llegan los amigos imaginarios desaparecen con el tiempo. Algunos lo hacen apenas comienzan el colegio y otros cerca de los 7 u 8 años de edad.

Cualquiera sea el caso, con el paso de los años o en la edad adulta, es posible que estas personas atesoren el valioso recuerdo de ese “alguien” con quien compartieron y vivieron extraordinarias aventuras.

/www.el-nacional.com

El acento afecta a la credibilidad

2011-11-14T09:47:00.002+01:00

Las personas con acento extranjero resultan menos creíbles para el cerebro de quienes les escuchan que los hablantes nativos, según revela un estudio de la Universidad de Chicago publicado en la revista Journal of Experimental Social Psychology.

Para demostrarlo, se pidió a un grupo de voluntarios norteamericanos que valoraran la siguiente frase pronunciada por un inglés nativo y un no-nativo: "Una jirafa puede vivir sin agua durante más tiempo que un camello". Los participantes dieron a los nativos una puntuación de 7,5 en credibilidad, mientras aquellos que se expresaban con acento obtuvieron sólo un 6,84.

"Los resultados de esta investigación tienen importantes implicaciones en un momento de gran movilidad internacional, en el que millones de personas hablan en una lengua no materna a diario", explica Boaz Keysar, profesor de Psicología de la Universidad de Chicago y experto en comunicación. Según concluyen Keysar y sus colegas, el acento podría reducir las posibilidades de encontrar empleo a los inmigrantes, afectar a la credibilidad de algunos testigos de un juicio ante un jurado, o condicionar la percepción de la veracidad de las noticias narradas por un reportero "con acento". Y todo de manera inconsciente.
Elena Sanz
/www.muyinteresante.es/

Londres abre la exposición más grande de Leonardo da Vinci

2011-11-14T09:41:00.001+01:00

No hay duda de que Leonardo da Vinci fue uno de los grandes genios del Renacimiento, pero también fue un inconstante. Conocido por su amplio conocimiento en anatomía, ingeniería, arquitectura y pintura, tenía también la facilidad de cambiar de intereses, dejando varias obras a medias, que luego debían terminar sus asistentes. En su larga carrera, de hecho, pintó 20 cuadros, de los cuales se conservan sólo 15.

Por eso, cuando en marzo la National Gallery anunció una muestra donde exhibiría nueve pinturas más unos 50 dibujos del artista italiano, de inmediato se convirtió en la más esperada del año. Ayer, cientos de personas se aglomeraron frente a las puertas de la galería londinense que inauguró Leonardo da Vinci, pintor en la corte de Milán, la muestra más completa que se haya realizada nunca del artista, con obras cedidas por importantes instituciones, como el Vaticano, en Roma; la Biblioteca Ambrosiana de Milán, el Museo Hermitage de San Petersburgo y el Louvre, de París.

"Se trata de una experiencia irrepetible. Nunca antes se habían visto juntas tantas pinturas de Leonardo. Además, hay que tener en cuenta que todas ellas pertenecen a un mismo período, lo que incrementa su valor", dijo ayer uno de los curadores de la muestra, Arturo Galansino. "En esa etapa revolucionó la pintura desde el punto de vista de la representación de las emociones, de la óptica y del interior del alma", agregó.

La muestra, abierta hasta el 5 de febrero, reúne las obras realizadas por Da Vinci entre 1480 y 1490, uno de sus períodos más fértiles, cuando se convirtió en pintor oficial de la corte del duque Ludovico Sforza, en Milán. Hasta entonces, el artista había sido apoyado por el mecenas florentino Lorenzo de Médici, quien lo envió bajo las órdenes del llamado "el Moro", en parte como maniobra para que el pintor lo ayudase a mantener buenas relaciones con quien consideraba su rival político. Da Vinci, por su parte, se sentía sofocado con el trabajo en Florencia y frustrado por no haber sido elegido por el Papa Sixto IV entre los artistas que pintarían la Capilla Sixtina.

A los pocos años, Leonardo tendría su primer conflicto. Contratado por la Cofradía de la Inmaculada Concepción, el artista pintó un retablo bautizado La Virgen de las Rocas, por el cual pedía 1.200 liras, precio que fue rechazado. Hay teorías que dicen que durante el pleito Da Vinci vendió la obra original a un cliente privado y sería la que hoy pertenece a la colección del Louvre. Otro autor, asesorado por Da Vinci, habría pintado una copia, que está en posesión de la National Gallery y que fue restaurada este año. Por primera vez, ambas versiones se juntan en una exposición que simboliza la cooperación histórica entre dos instituciones europeas.

La muestra incluye las obras Salvator Mundi y La bella principessa, ambas recién atribuidas al artista, luego de años de investigaciones. Destacan, además, La dama del armiño, considerado el primer retrato moderno, por la inédita torsión del cuerpo y la expresión del rostro, que intentan transmitir la sicología de la modelo; una copia de La última cena, cedida por la Real Academia de Londres, y más de 50 dibujos nunca antes exhibidos, propiedad de la reina y redescubiertos en 1778.
/diario.latercera.com

Caravaggio: el pintor pendenciero Gilberto Prado Galán

2011-11-14T09:40:00.000+01:00

Caravaggio, como se sabe, cayó de la gracia de mecenas, papas y poderosos y atravesó en sus últimos años el doloroso túnel de una depresión que le llevó a la tumba.

Pendenciero e irascible el pintor Caravaggio asesinó a Ranuccio Tomasini como cruento reproche para saldar una vieja deuda. Hay varios cuadros de este padre de la pintura moderna donde aparecen personajes decapitados. Los más famosos tienen que ver con David y con Goliat y, sobre todo, con Juan el Bautista. En “David con la cabeza de Goliat” aparece el pintor metamorfoseado en ambos rostros: el Caravaggio joven (David) y el viejo (Goliat). Es una manera de generar un saludable exorcismo respecto del pasado. El joven, con un indisimulado dejo de tristeza, reprocha al viejo sus iniquidades, su ruindad humana. Aunque, hemos de decirlo, versiones enemigas afirman que David está inspirado en el amante masculino del pintor: Francesco Boneri. Se supone que el Caravaggio viejo se batió en duelo varias veces.
Era arisco, huraño, misantrópico y buscapleitos este artista barroco que muestra, en “La decapitación de San Juan Bautista”, obra localizable en Malta, los seis pares de ojos que observan la escena mientras el Bautista se dirige a nosotros con un gesto suplicante. Hay espectadores disímbolos en el interior del cuadro: cercanos a la escena (como Salomé quien sostiene el cesto donde habrá de ser depositada la cabeza del inminente decapitado) y un poco más lejos dos curiosos que se asoman por la ventana. Hay en el corpus de la pintura caravaggista dos prolongaciones de esta obra o guiños hipertextuales: “Salomé recibe la cabeza del Bautista” y “Cabeza del Bautista en manos de Salomé”. En ambos cuadros Salomé rehúye observar la cabeza del Bautista. Se dice que también habilitó el gesto autobiográfico en estas representaciones: el rostro del Bautista es una versión del rostro del propio Caravaggio.
Si observamos el “David con la cabeza de Goliat” pensaremos, por asociación de ideas o de imágenes, en el pasaje frente al Juicio Final en la Capilla Sixtina, donde David se encuentra a punto de descabezar a Goliat. Como en la obra de Caravaggio Miguel Ángel introduce el detalle de los mirones curiosos a un costado de la tienda de campaña. La indiscreción de esos ojos tiene como motor o móvil el morbo. Nosotros vemos la escena desde la perspectiva de varias miradas: la de David, la de los curiosos y la del propio Goliat a milímetros de ser ejecutado.
Caravaggio, como se sabe, cayó de la gracia de mecenas, papas y poderosos y atravesó en sus últimos años el doloroso túnel de una depresión que le llevó a la tumba. Claroscuros, realismo, tensión dialéctica entre la luz y las sombras, entre el sexo y la muerte, entre el alba y el crepúsculo de la noche son algunos de los ingredientes pictóricos de este genio que se marchó de la habitación del mundo cuando tenía sólo 38 años.
gilbertoprado@hotmail.com

Manos calientes, Manos fria

2011-11-13T19:34:00.000+01:00

La percepción que tenemos de los demás en un determinado momento puede depender de algo tan simple como llevar en la mano una bebida caliente o una bebidad fría, según un estudio publicado en la revista Science.

Los resultados de los experimentos muestran que los sujetos que tienen en las manos una taza de café caliente durante unos minutos juzgan a primera vista a un extraño como una persona más amable y generosa, y exhiben más confianza hacia a ella, que aquellos que sostienen un vaso de café con hielo. Lawrence Williams, coautor del estudio y profesor de Mercadotecnia en la Universidad de Colorado (EE UU), asegura que este nuevo nexo entre el mundo físico y psicológico podría tener implicaciones a la hora de dirigirse a los consumidores. Por ejemplo, concluye, la mejor manera de establecer una relación con un posible cliente en un día frío sería ofrecerle una bebida o una galleta caliente.

Por si esto fuera poco, Williams y el psicólogo John Barg han comprobado que la temperatura de las manos también puede alterar nuestro comportamiento. En un segundo ensayo, los investigadores entregaron unas vendas terapéuticas frías o calientes a una serie de sujetos, para que las sostuvieran en sus manos y evaluasen el producto. Como recompensa por haber participado en el estudio, podían elegir entre un regalo para un amigo o para ellos mismos. Los resultados mostraron que aquellos que habían sostenido las vendas calientes solían elegir un regalo para los demás. "El calor físico puede hacernos ver a los demás como personas más cálidas, pero también nos vuelve más generosos", explica Bargh.

El poder de la temperatura sobre nuestro comportamiento tiene una base neurocientífica. Estudios recientes de neuroimagen, recuerda Bargh, revelan que tanto la sensación de frío y calor físico como ciertos trastornos de personalidad que nos impiden cooperar y confiar en los activan la misma zona del cerebro: la corteza insular.
www.muyinteresante.es

Desarrolle la imaginación de su hijo

2011-11-10T13:38:00.000+01:00

De una manera natural, el niño va desarrollando, desde que nace hasta los dos años, sus habilidades intelectuales.
MÉXICO, DF.- El aprendizaje es cómodo y nada costoso. Sin embargo, a partir de ese momento hay que empezar a alentar sus facultades con juguetes específicamente diseñados para ello y abriendo la puerta a su imaginación para que sea capaz de no ponerse límites.
Es aquí donde los padres tienen que poner toda su energía para dejar que su fantasía se ponga al servicio de ellos, para que, a su vez, sean capaces de descubrir un nuevo mundo de posibilidades.

Los educadores defensores del juego creativo consideran que este es el punto de partida para el pensamiento abstracto. Y para ellos, tan bueno es interactuar con el niño, como dejarle un espacio propio tanto físico como psíquico para que, de una manera tranquila, pueda asimilar lo que aprende.
La escritora y periodista en temas de salud y familia, Claire Gillman, ha escrito una Ecoguía de Educación (de 0 a 3 años), “Bebés bio”, en la que indica que no hay que acelerar el proceso de aprendizaje de un niño.

“Es importante que se sienta capaz de hacer las cosas solo, participar de forma activa en los juegos será su principal incentivo; intentar dirigirle resulta muy tentador, pero basta con darle ideas para que se deje llevar por un juego creativo. Hay que dejar que sea él quien proponga cómo desarrollar cada actividad, de esta manera aprenderá más”, afirma Gillman.

Dos mundos

Una cuestión fundamental es que mantenga la posibilidad de vivir por igual en un mundo real y de fantasía porque, de esta manera, su creatividad subirá. Todo su entorno deberá incentivar esa fuerte de inspiración que de manera espontánea sabrá surgir de él.

La música es una de las actividades que más les llena. El movimiento es su primera forma de expresión, con el se orientan, exploran con los ojos y el cuerpo todo lo que hay a su alrededor y reflejan todo lo que sienten.

La experta indica que no hay que imponerle las melodías ni llevarle a clases específicas hasta que sea consciente de ello.

Para fomentar la expresividad, según la especialista, no hay nada como algún elemento de percusión: un cucharón de madera de la cocina, unos palillos, un tambor o un simple cubo y ya tiene el ritmo en sus manos... y en su pies.
Para Gillman dar palmadas, silbar o cantarle una canción resulta muy estimulante.

De lo más fácil

Cartulinas, papel, lápices de colores y un tubo de pegamento pueden convertirse en grandes aliados para combatir el aburrimiento.

Las cajas de cartón o las de plástico para guardar los alimentos de la cocina son elementos de juego muy habituales, no entrañan peligro y a coste cero. Abrir y cerrar, dentro y fuera son, en ese caso, conceptos que se aprenden con facilidad.

A los niños les encanta jugar a ser otro: el maestro, un gato, Superman, princesas, mamá o papá… Para que pueda ‘meterse en el papel’ nada como dotarle de los complementos necesarios para que se transforme.

Gafas, sombreros, diademas o antifaces, lana, cartulinas, cinturones o collares, trozos de tela en desuso… abran el baúl y den rienda suelta a la imaginación, todo esto servirá para que el desarrollo del niño sea mejor.

Por mucho que se manche y que la atención continúa no sea su fuerte, esta es una de las actividades en las que mayor creatividad se despierta desde los más pequeños hasta los mayores, ya que además de compartir un buen momento, sin duda logrará divertirse.

/www.vanguardia.com.mx/

¿Qué alimentos nos provocan gases y flatulencias?

2011-10-17T15:56:00.002+02:00

Según la Clínica Mayo, algunas verduras como las cebollas, las zanahorias, el brócoli, el apio, la coliflor, el repollo y las coles de bruselas, además de las legumbres, suelen producir gases.

Las frutas con mucha azúcar, como las manzanas, los albaricoques y los plátanos, así como los zumos de uva o manzana, también favorecen las flatulencias.

Lo mismo sucede con edulcorantes como el sorbitol y el manitol, presentes en muchos caramelos y chicles sin azúcar.

La comisa grasa y la comida frita, junto a las bebidas con gas, completan la lista.

Fuente: Muyinteresante

¿Qué pasa en el cuerpo después de beber una Coca-Cola?

2011-10-17T15:54:00.000+02:00

En los primeros 10 minutos: 10 cucharadas de azúcar entran a su sistema. (ciento por ciento de la dosis diaria recomendada) Usted no vomita inmediatamente del dulce tan exagerado porque el acido fosfórico corta el sabor, permitiéndole a usted soportarlo.

A los 20 minutos: El nivel de azucar en su sangre aumenta rápidamente, causando una explosión de insulina. Su hígado responde a esto convirtiendo cualquier cantidad de azúcar que pueda atrapar en grasa. (Y hay mucha azúcar en estos momentos)

A los 40 minutos: la absorción de la cafeína esta completa. Sus pupilas se dilatan; la presión de su sangre sube; como respuesta, su hígado suelta mas azúcar en su torrente sanguíneo. Los receptores de adenosina en su cerebro ahora están bloqueados y esto previene que a usted le dé sueño

A los 45 minutos: Su cuerpo aumenta la producción de dopamina, estimulando los centros de placer en su cerebro. Esto es físicamente, la misma forma en que la heroína trabaja, a propósito.

A los 60 minutos: El acido fosfórico amarra el calcio, magnesio, y zinc a su intestino, causando una aceleración extra a su metabolismo. Este está compuesto por altas dosis de azúcar y endulzantes artificiales lo cual incrementa la excreción urinaria del calcio.

A los 60 minutos: las propiedades diuréticas de la cafeína entran a trabajar. (Le hace dar ganas de ir al baño.) Ahora es seguro que usted evacuara el calcio, magnesio y zinc que estaba dirigido hacia sus huesos, así mismo como los electrolitos, sodio y agua.

A los 60 minutos: Mientras la fiesta dentro del cuerpo muere poco a poco, y se comienza a tener un bajón de azúcar. Los consumidores se pueden volver irritables, lentos o perezosos.

También ya ha, literalmente, orinado toda el agua que estaba en la Coca Cola. Pero no sin antes agregarle nutrientes valiosos que su cuerpo pudiera haber usado para cosas tan importantes como hidratar su sistema, o construir huesos y dientes fuertes.

Esto será seguido por un bajón de cafeína el cual vendrá en las próximas horas. (Tan solo 2 si usted es un fumador.)

La Coca Cola sola no es el enemigo solamente en este caso. Es el combo dinámico de dosis inmensas de azúcar combinadas con cafeína y acido fosfórico, las cuales son encontrados en todas las gaseosas y sodas del mundo.

Fuente: Haceinstantes
/informe21.com/

Nace la primera red de telescopios robóticos gratis y por internet

2011-10-17T15:50:00.000+02:00

A partir del próximo año, cualquier aficionado a la astronomía podrá observar el Universo desde su propia casa

Cualquier ciudadano interesado en la astronomía podrá conectarse gratuitamente a una red mundial de telescopios robóticos, un proyecto europeo de ciencia denominado Gloria (GLObal Robotic telescopes Intelligent Array for e-Science). Sin salir de casa, los aficionados podrán contemplar el universo, aprender más sobre astronomía y ser partícipe directo de una experiencia científica. La red estará compuesta por 17 telescopios de todo el mundo, el primero de los cuales se pondrá en marcha el próximo año.

Según han explicado desde la facultad de Informática de la Universidad Politécnica de Madrid (FIUPM), que participa en el proyecto, la duración de Gloria será de 3 años y tiene un presupuesto de 2,5 millones de euros. El proyecto europeo, en el que participan 13 socios de Rusia, Chile, Irlanda, Reino Unido, Italia, Chequia, Polonia y España, está inspirado en la experiencia del Observatorio Astronómico de Montegancedo, ubicado en la citada facultad. Es el primer observatorio astronómico del mundo de acceso libre y gratuito que se controla remotamente mediante un software denominado Ciclope Astro, mantenido desde la FIUPM, y que será utilizado por la red mundial de telescopios robotizados.
17 telescopios

Una red inicial de 17 telescopios será la semilla inicial de Gloria, que ofrecerá acceso gratuito vía Web 2.0 a los internautas de todo el mundo. El primero de estos telescopios robóticos estará disponible para la Red en el plazo de un año. Todos los telescopios compartirán el mismo software, mantenido por los miembros del proyecto Gloria.

Además de los 17 telescopios, se desarrollarán asimismo a lo largo del proyecto dos experimentos de usuarios, coordinados por la universidad de Oxford, creadores de Galaxy Zoo, una iniciativa online que invita a sus miembros a clasificar alrededor de un millón de galaxias. Gloria organizará asimismo actividades escolares alrededor de la retransmisión de eventos astronómicos para atraer la atención de nuevos usuarios.

El proyecto Gloria se propone aglutinar a personas de todo el mundo interesadas en la astronomía con la finalidad de aprovechar su inteligencia colectiva y potenciar su participación en la investigación astronómica, a partir de los análisis de datos y de las observaciones astronómicas.

Gloria se convertirá en una red para ciencia ciudadana, capaz de incrementar la calidad de la investigación a través de las redes y de infraestructuras electrónicas abiertas. Durante el proyecto, una fundación será creada para la conservar la documentación y el software libre que se genere.

/www.abc.es/

El sueño americano de los cristianos de Egipto

2011-10-16T12:31:00.002+02:00

Belén Delgado

El Cairo, 13 oct (EFE).- Para labrarse un futuro mejor y alejado de la discriminación que sienten en Egipto, cada vez más cristianos ponen tierra de por medio y se lanzan a cumplir sus sueños en lugares tan remotos como Norteamérica o Australia.

Si durante años los cristianos egipcios han dejado su país natal en busca de más oportunidades, la reciente muerte de al menos 25 personas en una manifestación de coptos en El Cairo les ha hecho replantearse aún más la emigración como vía de escape de la violencia.

"Antes, tenía ganas de salir al extranjero en un porcentaje del 60 por ciento; después de los últimos disturbios, estoy seguro al 90 por ciento", admite a Efe Hany Marduk, un cristiano de 25 años que trabaja en una empresa de telecomunicaciones.

Marduk estudia desde hace cuatro años francés en El Cairo. Más allá de su pasión por la literatura francesa, sabe que la lengua de Voltaire le será muy útil para encontrar trabajo en Canadá, considerado el paraíso de la emigración copta.

El joven niega haber sufrido persecución por motivos religiosos pero opina que el "fanatismo existe en Egipto, donde una serie de hechos tanto planeados como espontáneos se van acumulando hasta que el conflicto estalla".

Así, por ejemplo, la reciente quema de una iglesia en la provincia sureña de Asuán fue el detonante de las últimas protestas, que han vuelto a poner de relieve las dificultades que vive esta minoría religiosa, que representa menos de una décima parte de los más de 80 millones de habitantes egipcios.

En Egipto, se denomina copto a cualquier cristiano, aunque la iglesia mayoritaria es la ortodoxa egipcia, una de las más antiguas del mundo y cuya presencia se remonta a poco después de la muerte de Jesús de Nazaret.

Su larga presencia en el país no ha evitado que desde la década de 1960, tras las reformas impulsadas por el entonces presidente Gamal Abdel Nasser, el porcentaje de coptos haya disminuido gradualmente, explica el director del Centro para el Diálogo Intercultural de Egipto, Cornelis Hulsman.

Entonces, los coptos formaban parte de esa elite liberal propietaria de tierras e industrias que les fueron expropiadas y luego redistribuidas por el Estado, apunta Hulsman.

Aunque no existen datos oficiales sobre el llamado éxodo de los coptos, las peticiones de visados arrojan luz sobre las preferencias de esta comunidad.

Canadá, Estados Unidos y Australia, además de otros países europeos como el Reino Unido o Francia, son los destinos más atractivos, señala el director de la revista copta "Watani", Yusef Sidhom, que de acuerdo a sus investigaciones periodísticas "cerca de 10.000 personas han solicitado un visado este año para residir en esos lugares".

Muchos de los que se asientan en el extranjero son personas de alto nivel educativo, aunque también los hay que no pueden costearse el viaje y recurren a iniciativas como la "lotería" que cada octubre pone en marcha la Embajada de Estados Unidos en El Cairo.

Este sorteo sirve para repartir un número limitado de visados entre las miles de personas que suelen presentar las solicitudes para trabajar en EEUU.

Para rellenar los formularios, muchos egipcios necesitan la ayuda (previo pago) de agentes intermediarios, si bien también hay iglesias que ponen a disposición de los fieles este servicio.

Todo con tal de emigrar, una aspiración que los coptos explican con un variado cóctel de argumentos.

Entre ellos, figuran los obstáculos que tienen para acceder a altos cargos de la Administración y el Ejército o el miedo al auge de los movimientos islamistas tras la revolución del pasado 25 de enero.

A esto se suman "la falta de derechos iguales a los de los musulmanes o la escasa participación en la esfera política", lamenta el activista copto Raed al Sharqawi, que se muestra pesimista por el futuro de los cristianos egipcios en los próximos años.

Una visión distinta a la del estudiante Hany Marduk que, pese a querer marcharse, tiene fe en que musulmanes y cristianos vuelvan a unirse como hicieron en aquellos días de revolución prodemocrática. EFE
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No pierda de vista a sus ojos: présteles más atención

2011-10-16T12:25:00.000+02:00

Hacerse análisis para saber cómo andan los niveles de colesterol, triglicéridos, hemoglobina, entre otros, suelen estar en la agenda de muchas personas a manera de chequeo general. Pero pocos son los que sacan rato para practicarse exámenes periódicos de la vista, sobre todo cuando el “calendario” va caminando.

Según el oftalmólogo Larry Iglesias, incluso, en el caso de las personas que han disfrutado de una visión y salud ocular perfectas toda la vida, el riesgo de sufrir complicaciones visuales aumenta con la edad.

Los exámenes oculares periódicos pueden ayudar a detectar ciertos problemas antes de que causen daño permanente.

Recomienda Iglesias que los adultos, especialmente los mayores de 40 años, se sometan a exámenes de rutina al menos una o dos veces al año.

“A menudo, las enfermedades oculares graves se desarrollan y comienzan a causar daños a largo plazo, a veces antes de que el paciente advierta que existe el problema. En las personas diabéticas o hipertensas, se debe de tener una especial atención, ya que estas enfermedades pueden causar problemas graves en la visión y, en ocasiones, pérdida permanente de la misma”, dice.

Años y visión

A medida que se envejece, el tejido ocular tiende a romperse y a perder elasticidad. El resultado puede ser una visión nublada y oscurecida que impide hacer las cosas que se hacían cuando se era más joven.

Sin la ayuda del cuidado ocular concebido para adultos, explica Larry Iglesias, esta degradación paulatina del tejido del ojo produce la pérdida de la visión y hace que éste sea más propenso a anomalías de importancia.

Trastornos oculares más comunes

A continuación algunos de los trastornos oculares más comunes y de aparición más frecuente en la vida adulta, según Larry Iglesias.

Presbicia

Afecta a la mayoría de las personas de entre 40 y 49 años en adelante, incluso a aquellas que no cuentan con antecedentes familiares de problemas oculares.

En algún momento de la vida casi todas las personas comienzan a experimentar visión borrosa al mirar objetos de cerca, por ejemplo, al leer, usar la computadora o coser. Se debe al endurecimiento del cristalino que sobreviene con la edad.

Aunque su aparición es inevitable, desde hace algún tiempo se trata con una técnica denominada facorrefractiva, que trabaja en el cristalino del ojo, que es donde está el problema. Los lentes intraoculares que se colocan permiten que el paciente vea de cerca y de lejos, reduciendo, y a menudo eliminando en forma total, la necesidad de gafas para ver de cerca.

Cataratas

Con la edad, las proteínas del cristalino se descomponen, lo que impide que la luz llegue a la retina en forma adecuada, generando visión nublada o borrosa. Si no se las trata como es debido pueden causar ceguera.

Con procedimientos quirúrgicos avanzados y lentes artificiales es posible extraer las cataratas. Los exámenes periódicos para detectar el inicio de cataratas son una parte crucial del cuidado ocular de rutina en adultos.

Degeneración Macular

Si bien la mayoría de los problemas de la visión relacionados con la edad se manifiesta como un tipo general de visión borrosa o nublada, la degeneración macular a menudo produce un patrón muy distintivo de pérdida y distorsión de la visión.

Este problema genera que la imagen en el centro de la visión queda en blanco, y las figuras alrededor de la misma se deforman.

La mayoría de las personas notan por primera vez este trastorno cuando miran sus persianas venecianas, ya que las líneas paralelas con poca separación tienden a hacer el problema más evidente.

Glaucoma

Existen diversos tipos de glaucoma, pero todos tienen algo en común: generan un bloqueo del flujo normal de líquido en los ojos y pueden causar daños oculares permanentes. También se puede registrar dolor agudo y mareos en casos extremos.

Debido a que los signos y los síntomas del glaucoma no suelen ser muy notorios en las primeras etapas de la enfermedad, es necesario someterse a exámenes en el consultorio de un especialista para prevenir las consecuencias a largo plazo.

Sólo un especialista capacitado puede obtener un diagnóstico de glaucoma preciso, que representa una parte importante del cuidado ocular en adultos.

Ojos secos

En ocasiones, el ojo seco es un síntoma más que una enfermedad en sí misma, ya que puede ser causado por una serie de diversos problemas de base.

Aun así, la mayoría de los pacientes que sufren de este trastorno que genera irritación (caracterizado por ojos secos, rojos y con picazón, que empeoran a medida que transcurre el día) tan solo tienen una disminución en la producción de lágrimas, que son el lubricante para conservar una buena salud visual.

Para las personas que trabajan frente a un computador, quienes tienden a tener la vista fija, se le recomienda espabilar varias veces para evitar que el ojo se seque.

Retinopatía diabética

La diabetes es una enfermedad muy grave, que incluso se puede extender hasta los ojos. La retinopatía diabética, de la cual el edema macular es una clase, es un trastorno en el que los vasos sanguíneos de la retina se debilitan y rompen, y de este modo liberan sangre en los líquidos oculares.

Todas las personas con diabetes corren riesgo de sufrir este problema. Sin embargo, con un cuidado ocular adecuado, los adultos que sufran el trastorno pueden experimentar mejorías en la visión; por eso es crucial que los diabéticos consulten a un especialista periódicamente.

Retinopatía hipertensiva

La hipertensión arterial no tratada o tratada inadecuadamente puede provocar daño a los vasos sanguíneos en la retina. Cuanto más alta sea la presión arterial y mayor sea el tiempo que ésta haya estado elevada, más probable será que el daño sea grave.

LEDIS CARO D. -EL UNIVERSAL

Estudian el potencial del romero o la lavanda frente al Alzheimer

2011-10-16T12:16:00.000+02:00

El trabajo se desarrolla desde hace 10 años en los departamentos de Farmacia y Tecnología Farmacéutica, y Biología Vegetal de las facultades de Farmacia y Ciencias del centro académico
Dos investigadoras de la Universidad de Navarra, Maribel Calvo y Rita Yolanda Cavero, estudian el potencial que frente al Alzheimer pueden tener nuevos tratamientos mediante compuestos de origen natural obtenidos a partir de plantas medicinales tradicionales, como melisa, romero y lavanda.

El trabajo se desarrolla desde hace 10 años en los departamentos de Farmacia y Tecnología Farmacéutica, y Biología Vegetal de las facultades de Farmacia y Ciencias del centro académico, y será uno de los protagonistas del VI Congreso Nacional de la Sociedad Española de Fitoterapia, que tendrá lugar en la Universidad de Navarra del 21 al 23 de octubre.

Para el estudio las investigadoras seleccionaron 50 plantas ampliamente utilizadas en la medicina tradicional en Navarra y comunidades limítrofes y las que mejor resultados han dado, según indica en un comunicado Rita Yolanda Cavero, son comunes en toda la región mediterránea, donde se han utilizado durante siglos para distintas afecciones.

Este hecho les ha permitido saber, además, que son "plantas seguras, con un tiempo de uso más que amplio".

De entre todas las analizadas, las especialistas eligieron tres del grupo de las aromáticas porque tanto la lavanda, como la melisa y el orégano "han sido las que mejores resultados potenciales han dado en estudios in vitro".

Al respecto Maribel Calvo recuerda que "las tres se utilizaban tradicionalmente para problemas en el sistema nervioso, lo que podría estar conectado con su eficacia como tratamiento para el Alzheimer".

Las especialistas entienden asimismo que las moléculas derivadas de estas plantas tendrían menor toxicidad que las que se utilizan en terapéutica, la mayoría de ellas del grupo de los alcaloides, lo que supondría una gran mejora con relación a los tratamientos existentes.

Respecto a los demás usos de estas plantas, apuntan que la lavanda ha sido un recurso contra dolencias del aparato respiratorio, catarros de pecho o problemas reumáticos; el orégano se ha utilizado contra daños en el aparato digestivo y respiratorio; y la melisa se ha asociado de forma tradicional con disfunciones del sistema endocrino y, sobre todo, del sistema nervioso.

El VI Congreso Nacional de la Sociedad Española de Fitoterapia, al que asistirán expertos nacionales e internacionales, abordará otros temas como la eficacia de las bayas de goji o el papel de la fitoterapia en la fibromialgia o en el cáncer.

Asimismo, del 20 al 21 de octubre tendrá lugar un curso sobre protocolos de actuación en Fitoterapia dirigido a farmacéuticos y especialistas que trabajan con plantas medicinales y que incluirá un taller práctico e información sobre interacciones entre medicamentos, plantas medicinales y alimentos.

/www.diariodenavarra.es

La increíble y olvidada historia de la Cuenca Lechera de Camagüey

2011-10-16T10:41:00.000+02:00

CALEB VEGA*

- La chapucería, el descontrol y la falta de previsión en la ganadería cubana están a la orden del día desde hace mucho tiempo. El diario Granma se ha dado cuenta ahora. Pero si los problemas fueran solamente en el sector ganadero, la situación no fuera tan grave.

La crisis corroe todas y cada una de las esferas de la producción agropecuaria en Cuba.

La pasada semana un reportaje en el periódico oficialista sonó la alarma sobre la debacle ganadera a partir de la pobre campaña lechera que se desarrolla actualmente en Camagüey. Pero en realidad habría que hacerse otras preguntas sobre este tema. ¿Por qué los reporteros de Granma no se llenaron de valor y recorrieron una por una todas las instalaciones vacunas, indagaron, hablaron con sus trabajadores, los visitaron en sus casas o en sus puestos de trabajo a la hora del ordeño? ¿Por qué el reportaje no se fue un poco más allá para conocer cómo comen, en qué cama duermen, cómo son sus casas, cómo resuelven los zapatos de sus hijos y sus esposas, cuáles son las herramientas y útiles que tienen para realizar su labor?

Pongamos el ejemplo del municipio Sibanicú, en la provincia camagüeyana, con una población actual de alrededor de 33,000 habitantes. Antes del 1959 la población rondaba las 15,000 personas. Sus principales fuentes de empleo son la ganadería y la industria azucarera, antes y después del triunfo de la revolución castrista. En este momento ambas industrias acumulan una crisis que las ha convertido de flamantes empresas en ruinas y desacierto.

Poco después de fundada la villa de Santa María del Puerto del Príncipe, hoy Camagüey, comenzaron a desarrollarse en esa zona la ganadería y la industria azucarera. Las praderas y aéreas cultivables reverdecían con el pasto seleccionado para la, cría, ceba y producción de leche. Con ellas se fueron incrementado las instalaciones para la cría de ganado, que con su originalidad y colorido resaltaba la belleza de nuestros campos.

Hoy, después de 50 años de desvastación económica, solo reverdecen en nuestros campos el marabú y otras plantas leñosas indeseables que año tras año le roban espacios a los pastos y abastos de agua. Por lo que mueren anualmente miles de animales de hambre y sed, como si se tratara de una cría en pleno desierto.

Una historia olvidada

Con la ayuda del Fondo de Naciones Unidas para la Alimentación (FAO) se desarrolló en Cuba un fuerte proceso inversionista en la rama pecuaria, con vista a incrementar sustancialmente la producción de leche. Se abrieron numerosos frentes constructivos en municipios de la provincia de Camagüey, el de mayor peso en Sibanicú, donde yo me desempeñaba en aquel entonces como administrador de la sucursal eléctrica del municipio.

Para que se tenga una idea de la magnitud de ese proceso inversionista, diré que como empresa construimos más de 100 kilómetros de redes eléctricas para llevar la electricidad a más de 100 instalaciones vacunas: bombeo de agua para acueducto, electrificación de varias comunidades como El Oriente Rebelde, Villa Feliz (antes Villa Miseria), La Potencia, El Junquito, El Zanjón, y otras más. Solo en el municipio Sibanicú, porque el proyecto abarcaba tres municipios en la provincia de Camagüey y otro en la Tunas.

Por la envergadura de estas obras y los altos rendimientos lecheros que se esperaban se le llamo la Cuenca Lechera. Eran cientos de unidades vacunas acompañadas de vías de acceso, comunidades, una fábrica de queso, laboratorios veterinarios, en fin, todo un complejo de instalaciones que le darían vida al proyecto.

Para garantizar este enorme proceso de construcción se le designó como “obra de choque”, bajo la orientación y supervisión de Fidel Castro. Los ministros y altos funcionarios de ministerios cuyas empresas estaban envueltas de una forma u otra en el proyecto viajaban todas las semanas al lugar para darle continuidad y chequear las obras sobre la marcha. Los visitantes hacían primeramente un recorrido por las áreas en construcción y luego se dirigían a un salón de reuniones con la presencia de los secretarios del Partido Comunista (PCC) de la provincia y del municipio, así como de los constructores.

Y entonces llegó el Comandante

El Comandante le había puesto como fecha de cumplimiento a esta colosal obra el 26 de julio de 1987. La inauguración se produjo con la participación de Castro. El día 25 de julio de 1987 el propio Castro realizó un recorrido por gran parte de las instalaciones; yo estaba presente en la fábrica de queso cuando él llegó allí.

Una finca camagüeyana.

Cabe decir que antes del triunfo de la revolución las tierras destinadas a la Cuenca Lechera fueron propiedades de colonos cubanos. En ellas se desarrolló una fructífera cría de ganado vacuno, tanto para la producción de leche como para la de carne. Las áreas de pasto estaban perfectamente cuidadas y protegidas de plantas dañinas como el marabú. Se seleccionaba la raza de ganado de manera muy exigente, según el interés comercial.

Con el tiempo, las hermosas instalaciones que adornaban nuestros campos fueron desmanteladas y canibalizadas. La cultura ganadera se fue perdiendo. Las razas finas que protegían celosamente los ganaderos cubanos se fueron mezclando. Hoy pocas instalaciones vacunas conservan la raza, mezclándose indiscriminadamente unas con otras. A la vez, el gobierno fue creando otras razas con el cruce y recruce de ganado, buscando una que diera más producción de leche, pero que resultó poco resistente al trato en las distintas instalaciones pecuarias.

Entonces empezaron los delirios de la Cuenca Lechera. Todas las empresas constructoras tenían técnicas nuevas, desde el transporte hasta la maquinaria. Los objetos de obra eran las instalaciones vacunas -alrededor de 100- y la ampliación de la comunidad “Patricio Lumumba”, con varias edificaciones de cinco pisos. La construcción de edificios en la comunidad El Oriente Rebelde se realizó también con la misma tecnología. Se comenzó la construcción de dos fabricas de sacharina en ingenios azucareros de la zona. Pero ninguna se terminó a pesar de haberse adelantado la construcción civil a un enorme costo.

La sacharina producida se utilizaría para el alimento del ganado. También con el objetivo de fabricar alimento para el ganado se construyeron los llamados platos de Jicabú, que funcionaron solo por unos meses, pues el producto final no se correspondió con los cálculos hechos para obtener alimentos con alto valor proteico a partir del bagazo de la caña de azúcar. Se suponía que este producto alcanzaría un alto nivel proteico mezclándolo con sal urea y miel de pulga, cosa esta que no resultó a la hora de ponerlo en práctica. Los valores nutricionales eran pobres y la idea desapareció tan pronto surgió.

De estos platos de Jicabú todavía quedan algunos vestigios, como placas de asfalto en medio de un potrero. Para la fabricación de edificios, vaquerías puentes, carreteras, terraplenes, líneas de alto voltaje y subestaciones eléctricas, se construyó una fábrica de estructuras de cemento con tecnología soviética para levantar los paneles y las columnas.

Se construyó además una fábrica con capacidad de procesar diariamente más de 100 mil litros de leche y producir 19 variedades de queso, yogur y mantequilla, en lo que sería todo un gigante de los productos lácteos en el país. Esta industria nunca llegó a procesar ni siquiera la mitad de la capacidad para la que fue instalada.

En carretera, se empezó a construir el cuarto quinto y sexto anillos, además de alrededor de 100 kilómetros de terraplenes que daban acceso a las instalaciones vacunas.

Para esta monumental obra se utilizaron tecnología y mano de obra de empresas constructoras de todo el país. Se inauguraron los poblados de Oriente Rebelde y Villa Feliz, y la mayor parte de las instalaciones vacunas, con sus potreros para pastos y locales para ordeño mecánico, aunque muchas de ellas nunca llegaron a acoger ganado en sus áreas.

Los platos vacíos de Jicabú

En conclusión, se construyeron tres comunidades, alrededor de 100 instalaciones vacunas, varios kilómetros de carreteras terraplenes, tres subestaciones eléctricas y alrededor de 100 kilómetros de líneas de alto voltaje; se instalaron más de 200 transformadores eléctricos; se comenzó la construcción de dos fábricas de zacharina, cuatro platos de Jicabú, una fábrica de queso y una fábrica Gran Panel para construir estructuras de hormigón.

La más insólita de las edificaciones fue una fábrica de hielo, ubicada en un sitio donde no había agua y había que transportarla en pipas. Como las demás construcciones, esta fábrica duró poco tiempo por razones comprensibles.

Aclaro que esto es sólo un bosquejo de la magnitud de la inversión. La mayoría de estas instalaciones vacunas nunca se llegaron a poner en explotación. Con el paso de los años fueron cediendo ante el embate de lugareños que desmontaron sus estructuras, techos, vigas de acero y hormigón, con el propósito de utilizarlas en las construcciones de sus casas. Puede afirmarse que los componentes de estas construcciones pasaron a engrosar las ventas del mercado negro a lo largo del país durante años.

El marabú inunda los campos cubanos.

En la actualidad, en Sibanicú solo queda el recuerdo de las largas horas de trabajo y alguna que otra pieza de esas construcciones que pasaron a formar parte de viviendas particulares. Las áreas de pasto de las instalaciones vacunas están actualmente cubiertas de marabú. La fábrica de sacharina del ingenio Siboney nunca se puso en explotación y ya no existe. La fábrica de sacharina del central Mola nunca funcionó y también fue demolida junto con la industria: hoy solo queda la torre del central azucarero. De los platos de Jicabú solo queda la mancha de asfalto en medio de un potrero cubierto de marabú.

Las carreteras del cuarto quinto y sexto anillos se han convertido en terraplén, llenos de desvíos y baches. Los terraplenes de acceso a las vaquerías están cubiertos de marabú o en mal estado. La fábrica de hielo desapareció. La enorme fábrica de queso sigue en pie, solo que funciona al 30 por ciento de su capacidad. La planta de fabricación de estructuras de hormigón también está en la lista de lo que el viento se llevó.

Actualmente, cuando llega el periodo de sequía mueren de hambre y sed miles de cabezas de ganado vacuno. Las pocas instalaciones de ordeño que quedan allí -la mayoría con ordeño a mano- tienen un rendimiento de leche por vaca que no alcanza como promedio los cinco litros y en muchas de ellas apenas llega a los tres litros.

La magna obra revolucionaria, millones de dólares en maquinarias y otros recursos, están sepultados hoy por el marabú y la indolencia.

Destrucción de la masa ganadera

¿Por qué disminuye de forma considerable la población ganadera en Cuba? Con el triunfo de la revolución, Castro intervino y estatalizó todas las producciones, incluyendo las grandes haciendas ganaderas con una rica tradición en la cría de ceba y producción de leche. En 1959 el país contaba con siete millones de cabezas de ganado vacuno, más ganado que habitantes.

¿Qué factores intervienen en la destrucción drástica a de la masa ganadera? La falta de estímulo a propietarios -estatales o privados- fue la causa fundamental. Leyes como la penalización del sacrificio y el control absoluto del estado sobre el destino de las producciones vacunas y los bajos precios de éstas desestimularon a los productores a tal extremo que tener ganado pasó de ser un negocio sustentable a un compromiso indeseable.

Con el tiempo empezaron a desaparecer los potreros con cercas naturales que le proporcionaban sombra y comida a los animales. Se impusieron las cercas de poste de cemento y marabú, y en muchos casos se talaban los árboles que ofrecían sombra a los animales.

También fueron desapareciendo los silos o almacenes de comida natural para los animales en tiempo de seca, y los molinos de agua con sus bebederos y pequeñas represas. Todo esto fue dando lugar a la supuesta nueva tecnología procedente de países como la antigua Unión Soviética, región con una cultura ganadera totalmente diferente a la nuestra.

El desestímulo a los productores descarriló las proyecciones o estrategias de trabajo en la cría, desarrollo y ventas de carne y leche. Los campesinos terminaron por ver el ganado como un compromiso ajeno, no como su propio negocio. Era preferible vender o utilizar la leche para beneficio propio en lugar de entregársela al Estado, que ofrecía precios magros en comparación con los que el propio Estado pagaba para adquirirla en el mercado internacional.

Morir de sed teniendo tanta agua

Además, los campesinos tenían que acudir al mercado negro para poder obtener los insumos necesarios, desde como vasijas para la leche hasta sogas y machetes. También se les amenazó con multas por mantener las tierras infestadas con marabú u otras plantas indeseables, con el riesgo de la confiscación de sus tierras, al tiempo que se les prohibía contratar a obreros para el cuidado y mantenimiento de las fincas. La mayoría de los pequeños agricultores tienen una edad avanzada y se les hacía muy difícil mantener ellos solos el cuidado de las tierras.

Los precios que el Estado pagaba por la carne y la leche no se correspondían con los sacrificios, trabajos y riesgos que implicaba la cría de ganado vacuno. Leyes como la penalización del sacrificio de ganado mayor, y las multas y sanciones de los productores por las pérdidas por robo influyeron en estos años de manera determinante en la caída brusca de la producción ganadera en Cuba.

La era de Raúl Castro ha traído algunas mejoras a la situación de los productores ganaderos, con el otorgamiento de un valor más real a sus producciones y la venta de insumos para las labores agrícolas. Pero no es suficiente para levantar el cadáver del sector ganadero. Todavía queda mucho por hacer, empezando por eliminar la ley que prohíbe el sacrificio de ganado y la venta de carne y leche de forma directa por parte de los productores.

En el ámbito estatal la cadena de errores y horrores va desde el mal manejo del rebaño hasta el criminal abuso con los animales. Miles de animales mueren cada año de hambre y sed de forma injustificada en un país donde las bondades del clima y de sus tierras permiten minimizar esas muertes al máximo con sólo un poco de voluntad. Es un acto criminal que en cualquier otro país sería sancionado. Muchos animales mueren de sed en el potrero junto a un pozo lleno de agua que no cuenta con una soga, turbina o molino de viento. En algunos casos existen los recursos, pero no se reparan por falta de interés.

Conocí personalmente el caso de vaquerías que tenían un pozo lleno de agua y bebederos ubicados en el potrero, uno al lado del otro, pero al no contar con los recursos para extraer el agua procedían a llenar los bebederos con pipas tiradas por un tractor desde varios kilómetros de distancia. Cosas del manicomio económico socialista: “Cójame a ese perro mocho por el rabo”, como decía mi abuelo.

* Caleb Vega fue jefe económico del central “Alfredo Álvarez Mola”, en Sibanicú, Camagüey, y testigo excepcional de la debacle ocurrida en la industria azucarera y la Cuenca Lechera. Laboró en el sector por más de 15 años y salió de Cuba en octubre del 2007. Actualmente reside en Miami.
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El iPhone, el mejor invento de Steve Jobs

2011-10-08T19:48:00.000+02:00

INFORMACION.ES Ni el iPad, ni el iMac, ni el iPod. El iPhone es el dispositivo favorito de nuestros lectores, según los resultados de la encuesta publicada por este medio a raíz de la muerte de Steve Jobs.

Se trataba de elegir el mejor invento del alma mater de Apple y los participantes en el sondeo han apostado mayoritariamente por el iPhone, que hasta las 19.00 horas de hoy sábado contaba con 2.838 votos.

Le sigue a bastante distancia el iPad, con 1.546, y en tercer lugar se sitúa el iMac con 1.247.

Cierran la lista el iPod, con 950 votos; el MacBook Air, con 447; y por último, el iTunes Store, con 317.
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El rito prehispánico del Juego de Pelota Ulama: el juego de la vida y la muerte

2011-10-08T14:42:00.000+02:00

En la época prehispánica, los practicantes del juego de pelota o ulama eran considerados dioses o guerreros cósmicos; el simbolismo de este rito sintetizaba la concepción del universo, relacionado con la fertilidad y culto a los ancestros.

Ulama: el juego de la vida y la muerte, libro presentado en el Museo Nacional de Antropología (MNA), recupera y divulga el conocimiento en torno a este ritual, cuya antigüedad es superior a los tres mil años.

Se trata de una coautoría del arqueólogo Felipe Solís (1944-2009), ex director del MNA, y del historiador Roberto Velasco, editada para conmemorar los veinte años de la película del mismo nombre, producida por Roberto Rochín, cinta que desde su lanzamiento comercial -en 1987- se ha convertido en un referente del cine documental mexicano.

El texto se presentó en el marco de la XXIII Feria del Libro de Antropología e Historia, organizada por el Instituto Nacional de Antropología e Historia (INAH-Conaculta), con la presencia del cineasta sinaloense Roberto Rochín, Roberto Velasco, de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), y la arqueóloga Federica Sodi, curadora de la Sala Maya del MNA.

La práctica del ulama -como se le llama en el noroeste del país, particularmente en Sinaloa- en la antigüedad también representaba el movimiento del cosmos, el término y comienzo de los ciclos, la lucha de los opuestos y de la dualidad, como la vida y la muerte.

De acuerdo con Roberto Rochín, productor del filme Ulama: el juego de la vida y la muerte, se trata de uno de los rasgos culturales más importantes de los pueblos del México prehispánico, prueba de ello es la existencia de alrededor de mil 600 canchas que se han localizado en el territorio nacional.

El objetivo principal de la investigación de este rito ancestral, dijo, es su recuperación, por ello desde el año pasado la Asociación Mexicana de Gestores del Patrimonio Histórico y Cultural, de Mazatlán, Sinaloa, trabaja una propuesta para su declaratoria como Patrimonio Inmaterial de la Humanidad por la UNESCO (Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura).

Uno de los más recientes logros en este sentido, comentó el cineasta, fue la declaratoria de esta manifestación cultural, que se hizo el año pasado, como Patrimonio Cultural del Estado de Sinaloa, por parte del gobierno de esa entidad.

"El interés por el tema surgió cuando descubrí la supervivencia de este juego ritual; lo que más me sorprendió fue la poca información y que no se buscara la forma de mantenerlo. Luego nació la idea de crear un documental para probar que en la entidad se sigue practicando como hace más de tres mil años", comentó Roberto Rochín.

Para el filme, dijo, se colocaron por primera vez jugadores en una cancha arqueológica, porque actualmente se practica en el campo llano sin paredes ni construcciones, aunque sí se conservan los siete marcadores.

La cinta, con duración de 58 minutos, aborda las características del juego de pelota prehispánico, su práctica actual, las canchas existentes en las principales zonas arqueológicas del país, con énfasis en la de Chichén Itzá, la más grande de Mesoamérica; así como el rescate de la elaboración ancestral de la pelota de hule, que no había sido documentada.

En su oportunidad el historiador Roberto Velasco, coautor del libro con el arqueólogo Felipe Solís, refirió que esta obra fue hecha para acompañar la película, material donde el espectador puede encontrar explicaciones adicionales a las de la película. Así como para conmemorar las dos décadas de su exitoso estreno comercial.

En un principio, dijo, estaba pensado como un texto breve y en un lenguaje sencillo para el lector, sin embargo, terminó por convertirse en un libro muy completo, con textos en español e inglés, así como con imágenes de canchas, códices, figurillas y esculturas, entre otras ilustraciones.

Estas imágenes, abundó el investigador de la UNAM, se obtuvieron de la cinta, labor que fue desempeñada por el ilustrador Edgar Trinidad, quien retocó las fotografías para mejorar la calidad de impresión, además elaboró esquemas y mapas.

El texto está integrado por ocho capítulos que abordan aspectos como el rito del juego de pelota antiguo, los mitos y leyendas, el simbolismo, su representación en los códices, los hallazgos arqueológicos de canchas prehispánicas y el arte relacionado con este ritual.

Asimismo, aborda la práctica del ulama como deporte en la actualidad, así como la introducción e impacto del hule en la tradición occidental, con temas como la obtención del hule o caucho para la elaboración de la pelota. Estos últimos textos fueron escritos por Roberto Rochín, quien además donó al Museo Nacional de Antropología uno de estos objetos, hoy ubicado en el pasillo que conecta las salas Tolteca y Mexica.

"Este trabajo se puede considerar casi artesanal, hecho apenas con un puñado de gente, producto de la pasión de Rochín por este deporte ancestral de su tierra natal, 'abuelo' de todos los deportes, que no existirían de no ser por el hule", comentó el historiador Roberto Velasco.

Por su parte, Federica Sodi, curadora de la Sala Maya del MNA, refirió que "la presentación del libro era un homenaje póstumo al arqueólogo Felipe Solís, el más grande especialista en la cultura azteca, el 'aztecólogo' más importante del mundo que dejó de existir la madrugada del 23 de abril de 2009; fue reconocido por sus múltiples libros científicos y de divulgación sobre el acervo cultural de nuestro país, que han dado la vuelta al mundo".

Este libro del que fue coautor, añadió, forma parte de su legado, no lo pudo ver terminado ni presentarlo como él hubiera querido, sin embargo, aquí estamos compartiendo esta obra producto de su interés por mostrar al mundo nuestra cultura.

Ulama: el juego de la vida y la muerte es distribuido por la editorial Siglo XXI; consta de 79 páginas y su tiraje es de 5 mil ejemplares. El libro viene acompañado de la cinta del mismo nombre, la cual se ha exhibido en diversas partes del orbe y ha sido acreedora de cinco premios Ariel de la Academia de Ciencias y Artes Cinematográficas, en categorías como Mejor Música, Edición y Largometraje; y la Diosa de Plata, que otorga la Asociación de Periodistas Cinematográficos de México.

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Incauta el ejército armas de oro, plata y piedras preciosas

2011-10-08T14:26:00.000+02:00

CIUDAD DE MÉXICO, 7 de octubre.- Elementos del Ejército Mexicano en el fraccionamiento Los Gavilanes en el municipio de Tlajomulco de Zúñiga, Jalisco, aseguraron nueve armas de fuego, cuatro de ellas chapeadas en oro, plata y con incrustaciones de piedras preciosas (un fusil AK-47, dos pistolas calibre 45 y una piscola calibre 38 Súper).

Cuatro personas fueron detenidas. También se aseguraron 335 cartuchos de diferentes calibres, 10 cargadores, un kilo de cristal y 2 kilos y medio de metanfetaminas, además de una camioneta de lujo (con reporte de robo).

En otros tres operativos en los municipios de Tepatitlán, Tizapán El Alto y en los límites de Zacatecas y Jalisco los militares aseguraron marihuana, cocaína, cristal, 80 cartuchos útiles, dos cargadores, un arma, un vehículo y dos personas fueron detenidas.

//excelsior.com.mx/

Murió Steve Jobs tras una larga enfermedad

2011-10-08T14:17:00.000+02:00

El cofundador de Apple había dejado la conducción de la empresa en la última semana de agosto. Ayer se lo esperaba para la presentación del nuevo iPhone, pero su delicado estado no se lo permitió

Steve Paul Jobs, cofundador y presidente de Apple Computer, uno de los mayores innovadores en la industria informática, ha fallecido hoy después de transformar los hábitos de consumo de varias generaciones con productos como el iPod, el iPhone o el iPad.

Jobs revolucionó el mundo de los ordenadores con el lanzamiento del Macintosh y en el siglo XXI la industria de consumo con tres de los aparatos electrónicos más exitosos de la historia: el iPod, el iPhone y el iPad.

Nacido el 24 de febrero de 1955 en Los Altos (California, EEUU), fue adoptado a los pocos meses de vida por Paul y Clara Jobs.

Tras terminar el bachillerato en el instituto Homestead de Mountain View, ingresó en el Reed College en Portland, Oregón, pero abandonó los estudios universitarios un semestre más tarde.

En esa época, se interesó por la filosofía y la contracultura, llegando a viajar a la India en busca de iluminación espiritual.

Después de unas prácticas en 1974 en la empresa Hewlett-Packard en Palo Alto, fue contratado por Atari Inc. como diseñador de videojuegos.

En compañía del ingeniero Steve Wozniak, un viejo amigo del instituto con quien compartía su pasión por la electrónica y la mística religiosa, y de Ronald Gerald Wayne, se volcó desde 1974 en el desarrollo de una computadora dirigida a usuarios sin grandes conocimientos informáticos.

La capacidad visionaria de Jobs y la preparación técnica de Wozniak dieron sus frutos en 1976 con la creación en un garaje del Apple I, que consistía en un teclado combinado a un microprocesador y con conexión a un monitor. Ese año fundaron Apple Computer.

El Apple II, sucesor del I, se convirtió en el primer ordenador de consumo masivo, los pedidos llovieron y Apple pasó a ser la empresa de mayor crecimiento en EEUU, facturando en 1983 2.000 millones de dólares.

Tras el Apple II, Jobs y Wozniak revolucionaron el mundo de la industria informática con el lanzamiento en 1984 del "Macintosh", considerado el primer ordenador que responde al concepto de PC (ordenador personal).

El nombramiento en 1983 del ex presidente de Pepsi-Cola, John Sculley, como máximo ejecutivo de la empresa, trajo las primeras desavenencias entre Jobs y la compañía de la manzana.

Además los roces con su antiguo compañero y amigo, Steve Wozniak, tuvieron como resultado la salida en 1985 de Apple de este último, el mismo año en que Jobs presentó su dimisión.

Tras abandonar Apple, creó en 1986 los Estudios de Animación Pixar, fundados sobre la división de animación de "Lucas Film" comprados a George Lucas por 50 millones de dólares. En 1989 la nueva empresa consiguió el Óscar a la mejor película de animación con el cortometraje "Tin Toy" y en 1996 el segundo con "Toy Story", el primer largometraje realizado íntegramente por ordenador.

En 2005 vendió Pixar a Disney por 7.400 millones de dólares, lo que le convirtió en el mayor accionista de Disney.

Su otra aventura empresarial, NeXTComputer, fue menos exitosa y cerró su división de máquinas en 1993, tras lanzar su primer ordenador en 1989.

Steve Jobs volvió a Apple en diciembre de 1996 con el cargo de asesor interino y mas tarde como presidente con el sueldo de 1 dólar, lo que le hizo pasar al libro Guiness de los Records como el ejecutivo peor pagado.

En agosto de 1997 anunció un acuerdo con su hasta entonces rival Microsoft, que invirtió 150 millones de dólares en Apple.

El lanzamiento en 1998 del iMac, un PC de diseño vanguardista y ordenador multimedia completo, levantó a la compañía, un éxito de ventas que revalorizó un 50% las acciones de Apple.

El Imac tuvo en el Ibook su continuación en el mercado de los ordenadores portátiles.

La consolidación de Apple como marca de referencia de la electrónica de consumo empezó en 2001 con el lanzamiento del Ipod, un reproductor de música y contenidos multimedia del que se han vendido más de 220 millones de unidades hasta 2009.

Su siguiente paso para convertir los productos de la compañía de la manzana en iconos del consumo más sofisticado y fetichista fue el Iphone, un teléfono inteligente de pantalla táctil con conexión a internet, que se lanzó en 2007 y del que se vendieron 50 millones de unidades hasta abril de 2010.

Del Ipad, un ordenador tipo tableta con conexión inalámbrica a internet, se vendieron más tres millones de unidades en todo el mundo en los primeros tres meses en el mercado.

Steve Jobs, que ya había sufrido un cáncer de páncreas, anunció el 14 de enero de 2009 su retirada temporal, al empeorar su salud. Tras recibir un trasplante de hígado y experimentar una mejoría retomó su trabajo el 29 de junio de 2009, aunque el 17 de enero de 2011 anunció de nuevo su baja temporal.

Abandonó el cargo de consejero delegado de la compañía el 25 de agosto de 2011, aunque se reservó la presidencia de la junta directiva.

La respuesta de los mercados ante las bajas médicas y su abandono de las responsabilidades en la misma han dejado claro lo íntimamente ligado que está el nombre de Steve Jobs al futuro de Apple.

Fuente: abc.es

Huella encontrada en Chihuahua tenía seis dedos

2011-09-28T13:55:00.000+02:00

Este hallazgo deja las evidencias de los primeros grupos que llegaron al Continente Americano, cuya antigüedad se calcula entre los cuatro mil a 10 mil años, dijo José Concepción Jiménez, coordinador del proyecto "El Hombre Temprano en México" del Instituto Nacional de Historia y Antropología (INAH).

Las cinco huellas humanas encontradas en una cueva de la región tarahumara en Chihuahua, deja las evidencias de los primeros grupos que llegaron al Continente Americano, cuya antigüedad se calcula entre los cuatro mil a 10 mil años, dijo José Concepción Jiménez, coordinador del proyecto "El Hombre Temprano en México" del Instituto Nacional de Historia y Antropología (INAH).

En entrevista con Denise Maerker, el antropólogo explicó que esas huellas humanas, se ubicaron en el Valle de Ahuatos, en el municipio de Bocoyna, en el estado de Chihuahua.

Una de ellas pertenece a la de un menor, el resto son de adultos y una de las características que se tiene es que uno de los sujetos que dejó sus huellas tenía seis dedos.

Esto, agregó, es un evento biológico que es muy común ya sea en el pie o en la mano.

Asimismo, indicó que en el área cercana a las huellas se descubrieron otras evidencias de ocupación humana en el valle, particularmente un área con rastros de campamentos primitivos, lo que ha dado pie para que la antropología advierta presencia humana desde épocas remotas como el Pleistoceno (12,000 años antes de nuestra era).

No obstante, mencionó que los fechamientos que se tienen son indirectos, y se analiza que hubo cuatro migraciones de los grupos que entraron al territorio nacional por eso se ubica de cuatro mil a 10 mil años de antiguedad.

Destacó el antropólogo que hace 25 mil años fue la primera migración "pero no creo que hayan entrado a esa parte de nuestro territorio, pero si esos hallazgos están entre cuatro mil a 10 mil años, es lo más cercano que podemos ubicar la antigüedad de esas huellas".

Las huellas se conservaron porque cuando pasaron por ese lugar era fangoso, quedó plasmado el pie y con el transcurso del tiempo se petrificó.

//www.radioformula.com.mx/

"La historia de Jerusalén es la historia del mundo" Simon Sebag Montefiore

2011-09-28T13:52:00.000+02:00

Las negociaciones para el Estado palestino han vuelto a poner a la ciudad santa en el punto de mira. Aunque bien pensado, desde su nacimiento nunca ha dejado de estarlo. Un nuevo 'biógrafo' de Jerusalén asegura que la suya es la "historia más grande jamás contada". La de un enclave polvoriento que reclaman las tres religiones monoteístas que más han marcado a la humanidad.

Simon Sebag Montefiore (Londres, 1965) habla de Jerusalén con pasión. Y conocimiento. Este historiador publica Jerusalén, la biografía (Crítica), en el que repasa miles años de historia de la ciudad a través de sus habitantes. "Una historia de conquistas, masacres y profecías, pero también una historia para saber qué está pasando hoy en Oriente Medio", explica sobre una ciudad que ha conocido desde que era niño.

¿Por qué Jerusalén?

La ciudad se ha convertido vital en la historia del mundo porque convirtió en la ciudad santa de los judíos, y la historia de los judíos se convirtió en la base del cristianismo y después del islam. Esta pequeña ciudad, lejos de cualquier lugar, polvorienta, oscura, en un terreno montañoso, se convirtió en la cuna de las tres grandes religiones, objeto de deseo de conquistadores. La de Jerusalén es la historia más grande jamás contada.

¿A quién pertenece la ciudad?

Es la única ciudad del mundo en la que la gente clama su posesión total. Creen que les pertenece. Y eso es porque Jerusalén está en el corazón de todo el mundo. Sean religiosos o seculares, judíos, católicos o islámicos, creen que les pertenece y quieren excluir al resto. Yo creo que pertenece a todos.

¿Cómo se articula eso?

Algún día Jerusalén será compartida, será la capital de Israel y Palestina.

¿Cuándo?

Es la pregunta. Lo fascinante es que hubo un tiempo en el que la mayoría de la gente -del mundo- iría a una cruzada a conquistar Jerusalén. Ahora ya no, pero en pleno 2011 más musulmanes, cristianos y judíos creen que el Mesías llegará a Jerusalén, que la segunda venida llegará. Eso es extraño. Por eso Jerusalén es tan importante. La historia que cuento no es sólo sobre matanzas y conquistas antiguas, habla del mundo hoy también. Jerusalén es clave para la paz en Oriente Medio y donde se libran las grandes batallas: el choque de civilizaciones, entre religiosos y laicos, judíos y musulmanes, Israel contra Palestina.

¿El mayor mito de la ciudad?

Es bastante seguro que la Via Dolorosa es una ruta equivocada, que Cristo no llevó la cruz por allí.

¿Cómo recuerda la ciudad de niño? ¿Ha cambiado?

Mucho. Cuando yo era niño íbamos a comer a menudo a la zona palestina, había familias palestinas, trabajadores, y respeto entre los lados. Si surgían diferencias se negociaba al viejo estilo de Oriente Medio, con respeto por el otro. La cultura árabe en Jerusalén no era perfecta, pero era mucho mejor. Ahora veo una ciudad dividida, la gente no entra en el barrio del otro, hay tensión e intolerancia.

/www.adn.es/

Fiscal juicio médico Michael Jackson muestra foto del cantante muerto FOTO

2011-09-28T12:58:00.001+02:00

El fiscal del juicio contra el médico de Michael Jackson muestra una foto del cantante muerto para apoyar su tesis
La defensa de Conrad Murray, facultativo del artista, asegura que el cantante estaba desesperado.- La acusación considera que la estrella murió por haber confiado en el médico

Como muestra de la negligencia del doctor Conrad Murray, la fiscalía presentó este martes en el inicio del juicio por la muerte de Michael Jackson lo que consideró pruebas concluyentes de la culpabilidad del médico. Junto a una foto tomada el 24 de junio de 2009 en la que se veía al Rey del Pop ensayando uno de los números de baile de su espectáculo, vital y entregado, la acusación mostró al jurado compuesto por siete hombres y cinco mujeres una instantánea inédita del día siguiente en la que se veía a Michael Jackson, ya cadáver, yaciente sobre una camilla.

"Entre un día y otro [el 24 y el 25] obraron las acciones" de Murray, aseguró el fiscal, reforzando con potentes imágenes la acusación que puede llevar a Murray a la cárcel por cuatro años por homicidio involuntario. El fiscal reprodujo también en la vista una grabación de mayo de 2009, de una voz debilitada, atribuida a Michael Jackson, en la que se oye: "Tenemos que ser excelentes. Cuando la gente se marche de este espectáculo, quiero que digan que nunca han visto algo así. Id a verlo, id a verlo. Nunca he visto nada semejante".

Frente a las acusaciones de negligencia y violación de todos los principios de la profesión médica, la defensa argumentará que la estrella fue víctima de sus propias angustias y miedos y el único responsable de su muerte. Jackson aprovechó que Murray abandonó su habitación en la mañana del 25 de junio para ingerir él mismo una dosis del anestésico conocido como propofol con el fin último de lograr dormir. "Hizo algo sin el conocimiento de su doctor, sin el permiso del doctor, contra sus órdenes, realizó una acción que causó su propia muerte", dijo Ed Chernoff en su alegato de apertura en el Tribunal Superior de Los Ángeles, en la misma sala diminuta donde se llevó a cabo el proceso de O.J. Simpson en la década de los noventa.

Según el fiscal, David Walgren, desde primeras horas de la madrugada del día 25, el doctor Murray comenzó a inyectar sedantes en el cuerpo de Jackson. Pero no le hacían efecto, como dijo el fiscal, "Jackson tenía una total incapacidad para lograr dormir". Pasadas las siete y media de la mañana, Jackson suplicó que se le inyectara su "leche", como el artista denominaba a la anestesia que acabaría con su vida, una prueba más para la fiscalía de lo común que eran esos pinchazos en el cantante por parte del doctor.

Eran los días anteriores a su muerte -que causó una conmoción mundial entre sus fans-. La estrella vivía bajo gran presión porque preparaba su vuelta a los escenarios tras una época en la que había estado alejado de ellos, en gran medida tras quedar su imagen devastada por el juicio por pederastia que vivió en 2005, proceso del que fue absuelto. Su debut en Londres con el concierto This Is It concentraba todas sus energías y los abogados de la defensa argumentaron que la tensión ante los 50 conciertos pactados en el contrato le llevaron a inyectarse la droga para poder descansar. "Creemos que estaba desesperado en el momento en que hizo lo que hizo", dijo antes de iniciarse la vista preliminar Ed Chernoff, abogado tejano de Murray, un total desconocido en casos de gran calado y los vericuetos de Hollywood pero el único que la menguada economía del doctor se ha podido permitir.

El fiscal no cejó en su acoso y derribo al médico de origen caribeño al declarar que el hecho de que el artista no esté hoy en este mundo se debe a que puso su vida y su confianza en manos del hombre equivocado. "No existía una relación doctor-paciente", explicó Walgren. Más bien se trataba de un intercambio interesado, en el que Murray actuaba como un mercenario a cambio de dinero por sus servicios. "Era una relación de empleado y empleador", dijo el fiscal, que informó de los 150.000 dólares al mes que cobraba el doctor por nominalmente ocuparse de la salud del astro. "Era un empleado y como tal actuó, no utilizó los criterios médicos adecuados".

Murray, en libertad bajo fianza de 75.000 dólares, seguía la argumentación de la fiscalía con gesto grave, en algún momento mostró cierta irritación y se giró para hablar con su abogado. Está previsto que el juicio dure algo más de un mes. En el primer día de sesión ya hicieron acto de presencia en la sala, en calidad de testigos, los padres del artista y algunos de sus hermanos. Sólo existe la duda de si finalmente testificará Paris Jackson, la hija de 13 años del cantante y la única de sus tres vástagos que se encontraba en la casa en el momento de la tragedia.

www.elpais.com

YOLANDA MONGE

¿No parás de bostezar en el trabajo? Averiguá qué es lo que te está pasando

2011-09-22T17:20:00.000+02:00

El Boreout es un síndrome que sufren las personas que son privadas de realizar determinadas tareas en el trabajo, lo que les genera una gran desmotivación y aburrimiento durante la jornada laboral. Desde el portal trabajando.com elaboraron un informe que te acercamos para que puedas ver qué tanto te aburrís en tu trabajo y si esto debe preocuparte o no.

Existen muchas razones por las que el boreout puede aparecer. La falta de delegación, es decir, cuando el trabajador se encuentra con responsables de área que no delegan, ve su trabajo limitado a tareas muy escasas y encuentra reducida su capacidad de emprendimiento.

Otra de las razones, puede ser las estructuras rígidas de las organizaciones en las que las tareas no se delegan y las comunicaciones son descendentes, sin dar posibilidad de realizar sugerencias o llevar actividades de forma proactiva. En estos casos el problema no pasa por tu superior inmediato, sino de la misma organización, que impide a los que están por debajo desarrollar su potencial.

Aquellas personas que se ven sometidas a una ocupación por debajo de sus capacidades tienen problemas de motivación, concentración y temor, por una creciente desconfianza de sus posibilidades. En general, fingen estar ocupadas para no acatar más responsabilidades o que no encuentran sentido a lo que hacen.

Algunos de los indicadores del síndrome son los siguientes:

Te cuesta demasiado esfuerzo poner en marcha cualquier tipo de iniciativa por más mínima que sea.

Tu cuerpo experimenta un gran cansancio corporal cuando llegás al trabajo.

Le dedicás cada vez más tiempo a cuestiones personales en el horario laboral, que a las profesionales.

Sos incapaz de hablar con el jefe directo sobre el trabajo que estás llevando acabo o sobre tu rendimiento personal.

Encontrás una gran dificultad por definir claramente cuáles son las tareas diarias que se realizan en la empresa.

Percibís cualquier comentario acerca del trabajo que realizás o de tu desempeño en el mismo como un ataque hacia tu propia persona.

Comenzá a tener problemas con el resto de las áreas de la empresa, por no poder resolver ni hablar con tus compañeros acerca de tu insatisfacción personal.

Tenés un sentimiento de frustración constante cuando acudís a reuniones ya que reconocés que deberías estar aportando más de lo que estás haciendo.

Para evitar que esto se prolongue o bien, que empiece a suceder, se debe hablar sinceramente con la autoridad correspondiente apenas se comience a padecer los síntomas, planteándole los deseos por desempeñar tareas más desafiantes. La idea es que se pueda establecer una alianza para llevar a cabo iniciativas que permitan salir del Boreout.

Si después de este intento, resulta imposible acceder a un puesto de mayor responsabilidad, habrá que plantearse la posibilidad de renunciar a la empresa antes de que aumente la desmotivación y crezca, aún más, la inseguridad personal.

Pablo Molouny, Gerente General de Trabajando.com Argentina, señala: “es muy probable que alguien que sufra de este síndrome contagie a sus compañeros, quienes de manera inconsciente podrían sumarse paulatinamente a las manifestaciones de aburrimiento o desinterés. Para ello, uno como empleador debe identificar el problema, escuchar e interesarse en quien lo padece para luego ver cómo ayudarlo y motivarlo, introduciendo actividades diferentes dentro del trabajo, siempre bajo un sentido muy colaborador y negociador. Resaltar los logros del empleado, más que subestimarlo, ignorarlo o llamarle la atención, será un gran incentivo para éste”.

//www.puntobiz.com.ar/

Los republicanos españoles que la Historia de Francia olvida

2011-09-22T16:08:00.002+02:00

Reparar un "olvido" en la historia de Francia, la participación activa de combatientes españoles en la lucha contra la ocupación alemana, es el objetivo fundamental de "La Nueve, 24 de Agosto de 1944, los republicanos españoles que liberaron París", un libro que, publicado hace apenas un mes en el mercado francés, va por su segunda edición.

Una página de la historia negada más que olvidada, según la periodista española Evelyn Mesquida, que se encontró con el tema en 1998 cuando publicó una serie de trabajos sobre "los españoles olvidados" siendo corresponsal del Grupo Z (Interviu, Tiempo) en París.

Las entrevistas realizadas en ese momento le decidieron a conocer mejor a estos jóvenes antifranquistas que peleaban por ideales, llegaron hasta el "nido de águilas" de Hitler y tenían en mente regresar a España para seguir la lucha.

"Cuando De Gaulle escribe la historia de Francia, une a los franceses y dice 'nosotros hemos liberado el país', los combatientes españoles fueron voluntariamente olvidados, dejados de lado", resume Mesquida, presidenta de honor de la Asociación de la Prensa Extranjera en París, a la AFP.

Los manuales de Historia enseñan por ejemplo que la liberación de París empezó el 25 de agosto de 1944. En realidad, las tropas mandadas por el general Leclerc llegaron la víspera y a la cabeza iba La Nueve, compañía compuesta por una mayoría de republicanos españoles (146 de 160), muchos de ellos anarquistas, que se habían enrolado en África.

El libro se centra en nueve de esos españoles, siete componentes de La Nueve y dos de La Once, otra compañía de la 2ª División Blindada de Leclerc. Solo dos de esos ex combatientes que Mesquida trató de cerca, siguen vivos hoy.

Mesquida aporta datos, testimonios, anécdotas, documentos, fotografías que demuestran esa presencia española a las puertas del Ayuntamiento de París, encaramados en vehículos blindados llamados "Guadalajara", "España cañí", "Santander", "Teruel", "Guernica"... Nombres que rápidamente fueron borrados y sustituidos por otros de consonancias galas que perduran en las fotos y crónicas oficiales.

Este libro "derriba el mito de la resistencia", resume Mesquida. "Francia en realidad resistió muy poco, resistieron los antifascistas desde el primer momento, las 22 nacionalidades que convivían en la División Leclerc, mexicanos, argentinos, y sobre todo muchos españoles" que se habían forjado en la Guerra Civil.

Esos soldados de La Nueve -reconocidos ahora por el Ayuntamiento de París, todavía no por el Gobierno francés- son sólo una pequeña parte de los 10.000 españoles que, según calcula Mesquida, se incorporaron al Ejército francés después de la Guerra Civil y el triunfo del general Franco.

En 1939, documentos oficiales franceses mencionaron a las autoridades mexicanas y franquistas medio millón largo de exiliados españoles, un mínimo, según Mesquida, dado el flujo constante durante años de llegadas de hombres, mujeres y niños repartidos por todo el país, insiste la autora, que señala la dificultad de recabar datos precisos por las trabas que ponen los militares franceses, aún hoy en día, para la consulta de los archivos.

El libro se editó en España en octubre de 2008, con una tirada de 5.000 ejemplares agotada, y en marzo de 2010 salió en edición de bolsillo.

En Francia se ha vendido la primera edición, de 5.500 ejemplares, puesta a la venta el pasado 18 de agosto y en septiembre la editorial ha sacado 2.000 ejemplares más de este libro que registra excelentes ventas en la FNAC, Amazon o Alapage.

La Nueve ha sido objeto de un documental dirigido por el argentino Alberto Marquardt. Según Jorge Semprún, autor del prólogo del libro, esta historia "da para una gran película" de ficción.

Evelyn Mesquida, que no pierde de vista esa posibilidad, ha empezado a trabajar en un nuevo libro, sobre otra presencia determinante que según ella la historia oficial francesa pasa por alto, esta vez los españoles en la Resistencia.

feeds.univision.com/f

La historia real del «cazador de negros» sudafricano

2011-09-21T14:59:00.000+02:00

La fotografía de un hombre blanco posando con un rifle y un niño tumbado como un trofeo ha estado a punto de desatar un conflicto político de primer orden

La foto que disparó la polémica era en realidad una macabra broma del cazador. El niño dormía y les pareció «divertido» tomar la instantánea

No es la primera vez que una imagen mal interpretada causa un estrepitoso revuelo en la red; en este caso, además, ha estado a punto de desatar un conflicto político de primer orden.

Todo comenzó cuando el pasado 24 de junio se filtró en Facebook una fotografía en la que un hombre blanco con un rifle de cazador posaba triunfalmente junto al «cadáver» de un niño negro. El usuario que la había colgado en su perfil se hacía llamar «Terrorblanche», era de Sudáfrica y se describía como «un empresario al que le gusta la música afrikaaner, los Simpson y las armas blancas y de fuego».
Una broma desafortunada

La falsa noticia fue recogida por decenas de medios internacionales, entre ellos, uno de los líderes del país, como el «Sunday Times», el argentino «Clarín» o el español «El Mundo». Sin embargo, tal y como se supo posteriormente y explican en la bitácora «Gaceta Trotamundos», en realidad se trata de una desafortunada broma que ha cobrado unas dimensiones no esperadas.

La potencia viral de internet y las redes sociales hace que las noticias se propaguen con demasiada velocidad, tanta que apenas hay tiempo para que puedan ser contrastadas y la verdad llega en ocasiones en segundo lugar, cuando el bulo ya ha llegado a meta. Los padres del chico, que se encuentra tan vivo como usted o como yo, se han visto obligados estos días a dar explicaciones de un tema que ya fue investigado en 2008.

Los hechos se desarrollaron en una soleada tarde de domingo de aquel año, en la que el niño sudafricano trae a unos amigos para ayudar a su padre y a su hermano mayor con las tareas habituales de la granja en la que vivían. Tras el trabajo, el pequeño se tumba sobre la hierba hasta quedarse profundamente dormido, tanto que a simple vista podría parecer muerto. En ese momento llega un hombre blanco con un rifle de cazador al que la escena le parece tan divertida que sugiere tomar la famosa fotografía con un móvil. A todos les parece una idea muy divertida, incluído el propio padre de la criatura. El resto es historia y «carnaza» informativa.

Lo que nadie había contado hasta ahora es que poco después, el niño se levantó y estuvo jugando con el resto, incluído el hombre blanco, con el que también posó a la inversa (niño cazando a hombre). No se sabe, eso sí, quién y por qué subió esa fotografía a la red.
www.abc.es

Historia de los burdeles

2011-09-21T14:56:00.000+02:00

Aunque en sus 149 páginas encontramos imágenes muy interesantes sobre estos lugares y sus protagonistas a lo largo de la historia universal, Mónica no se deja llevar por el oropel o las historias fascinantes: también nos recuerda que más allá de las escenas románticas hay otra perspectiva del negocio basada en la explotación de la carne, que colinda de forma peligrosa con la ilegalidad.

El Sexódromo

Ilustración: Sandoval

En las primeras líneas de la introducción del libro Historia de los burdeles nos enteramos que a estos espacios, además de llamárseles prostíbulos, también se les ha dado el nombre de academia de equitación, asilo de ancianas, baños públicos, cámara de comercio, casa angélica, casa caliente, casa de camas, casa galante, casa de mala nota, casa del pecado, casa de trato, estación de servicio, fábrica de carne, jaula de pájaros, palacio del asno, ramería, salón de belleza, tienda de mujeres, balneario del placer, colegio de señoritas, casa del diablo, lupanar, congal y muchos apelativos más.

Con esta información dada a bocajarro, nos queda claro desde el principio que el libro de Mónica García Massagué, editado por Océano Ámbar, será un interesante, divertido y curioso viaje por los burdeles más populares de la historia, por aquellos famosos que han usado sus servicios, por las damas más notables que han trabajado en ellos, las características más extrañas que han tenido y lo que en su interior se ha realizado. Estos “teatros de los placeres carnales” han sido populares por haberse empleado durante décadas “como medio tradicional para la iniciación de los jóvenes en los placeres de la carne, como espacio de reunión fraternal para hombres, primer escenario para un teatro que no permitía a las mujeres de bien subir a escena, como refugio para artistas de toda clase y como punto de partida de encuentro revolucionario para aquellos que planeaban un mundo a espaldas de la sociedad vigente”.

Aunque en sus 149 páginas encontramos imágenes muy interesantes sobre estos lugares y sus protagonistas a lo largo de la historia universal, Mónica no se deja llevar por el oropel o las historias fascinantes: también nos recuerda que más allá de las escenas románticas hay otra perspectiva del negocio basada en la explotación de la carne, que colinda de forma peligrosa con la ilegalidad y la amoralidad, que es pasto de actuaciones desaprensivas que afectan a millones de inocentes en todo el planeta.

Son ocho capítulos en donde se describe la memoria y geografía del burdel hecha de nombres propios de madames, pintores, políticos y escritores, entre otros personajes relevantes. Nos lleva desde la antigüedad, cuando las putas estaban “al servicio de Dios, el rey y el Estado”, hasta la actualidad, con prostitutas especializadas que ofrecen servicios tan particulares como baños de burbujas en jacuzzi, sexo en vivo entre ellas, sexo virtual, masajes eróticos, y es posible encontrar desde ranchos del amor hasta burdeles de muñecas inflables.

Este recorrido histórico por los recintos del placer deja a la autora —y a los lectores— unas características definitorias que reproduzco a continuación en sus propias palabras: “(los burdeles) Atienden a una (o varias) necesidades básicas humanas. Antiguamente, las meretrices de mayor alcurnia unían a sus habilidades sexuales el canto, la poesía y la interpretación de artes tan dispares como la caligrafía. Asimismo, ha habido burdeles famosos por su cocina o por sus espectáculos.

“Son cuna de la tolerancia y la comprensión, y dan cabida a un amplio espectro de caprichos o fantasías, que rozan en ocasiones en lo extraño. En el siglo XV, en Bolonia, se inauguró un prostíbulo con una curiosa especialidad: el sexo con los espíritus. No hay constancia de si las chicas hacían las veces de médium o bien si trabajaban poseídas por el espíritu deseado por el cliente.

“Su arquitectura y diseño es fiel reflejo de la clases sociales a las que atienden. Se han creado burdeles en tiendas de campaña, templos, monasterios, barcos y palacetes, por citar algunos ejemplos frecuentes.

“Fueron cuna de tendencias (la forma de vestirse de algunas prostitutas famosas fue copiada incluso por mujeres de todas las sociedades) y pioneros en parcelas como la estimulación mediante afrodisiacos y el consumo de drogas blandas.

“Han influido directamente en la economía, la política, la ley, la cultura y la religión vigentes en cada una de las sociedades en las que se han asentado. Incluso hoy en día son objeto de debate en cuanto a su utilidad como sistema de control sobre las prostitutas, ya que la calle ha demostrado ser un espacio más conflictivo para estos menesteres.

“Son pequeñas empresas con un estricto código de conducta. En el burdel, las chicas (o los chicos) son trabajadores o, en el peor de los casos, casi esclavos. La actividad se lleva a cabo bajo unos parámetros impuestos por el/la gerente, la popular madama en el caso femenino, y siguiendo unas rutinas de satisfacción del cliente. A lo largo de la historia ha habido burdeles regenteados por familias enteras, modelos de negocio que han traspasado fronteras.”

Para llegar a estas conclusiones, Mónica García Massagué nos lleva en Historia de los burdeles por todo el planeta en un viaje que les recomiendo por cuestiones históricas, de entretenimiento, para quitar algunos tabúes o conocer cómo se llevan a cabo todas las funciones de esta área de la industria del sexo en el mundo, para conocer sus aspectos negativos o por puro morbo. ¡Feliz viaje a los míticos lugares del carmín y el terciopelo rojo!

/impreso.milenio.com/

La lista de los diez trabajos más felices del mundo

2011-09-21T12:01:00.000+02:00

Forbes ha publicado la lista con los diez puestos de trabajo más felices, un cuadro sorprendente al compararlo con el top ten de empleos más odiados. Queda demostrado que el dinero y el estatus no da la felicidad (más bien, la quita).

En el número uno está el cargo de clérigo, ya que el mundo cree que son los más felices del mundo. Los bomberos están en el segundo puesto del pódium, con el 80% de ellos "muy satisfechos" con su trabajo por lo que implica ayudar a la gente. Les siguen en tercer lugar los fisioterapeutas: la interacción social con la la gente les hace sentir los terceros más felices del mundo.

Tras ellos, les siguen:
Autores: Para la mayoría de los autores, la paga es ridículamente baja o inexistente, pero la autonomía de escribir el contenido de su propia mente, les conduce a la felicidad.

Maestros de educación especial: Si no les importa el dinero, un trabajo como maestro de educación especial puede ser una profesión feliz. El promedio salarial anual es de poco menos de 50 mil dólares.

Profesores: Los maestros afirman ser felices con su trabajo, a pesar de los problemas actuales con el financiamiento de la educación. La profesión sigue atrayendo a jóvenes idealistas, a pesar de que un cincuenta por ciento de los nuevos maestros lo han dejado a los cinco años.

Los artistas: escultores y pintores tienen una alta satisfacción laboral, a pesar de la gran dificultad de ganarse la vida con ello.

Psicólogos: Los psicólogos pueden o no ser capaces de resolver problemas de otras personas, pero parece que han logrado resolver los suyos.

Prestación de servicios financieros: ciento sesenta y cinco agentes de prestación de servicios financieros afirman ser felices con su trabajo. Eso podría ser porque algunos de ellos están recaudando más de 90 mil dólares al año.

Ingenieros de funcionamiento: Jugar con juguetes gigantes como excavadoras, cargadores frontales, retroexcavadoras, raspadores, niveladoras, palas, torres de perforación, bombas grandes, y compresores de aire puede ser divertido, o por lo menos a los ingenieros de operación les hace ser felices.

Es interesante comparar estos trabajos con la lista de los diez trabajos más odiados (publicada anteriormente por la revista Forbes), que en general están mucho mejor remunerados y tienen un mayor estatus social. Lo más sorprendente de la lista de los “odiados” es que estas personas de alto nivel se encuentran encarceladas en las burocracias jerárquicas mientras que, los de la lista “feliz”, no tienen otra preocupación que amar su trabajo

www.equiposytalento.com/

El secreto para ser feliz, según Coca Cola video The Great Happyfication

2011-09-21T10:07:00.001+02:00

En un video localizado en Youtube, la compañía te invita a vivir la experiencia de lo que llama la Gran Happyfication

CIUDAD DE MÉXICO.- La empresa Coca Cola ha lanzado un nuevo video en Youtube como parte de la saga Fábrica de la Felicidad.

El divertido video que tiene una duración de seis minutos es un himno donde se revelan lo grandes secretos para ser felices.

Ha creado diversas reacciones en los usuarios que van desde aprobación completa hasta gente que se queja de que los personajes son raros, pues muchos no muestran sus ojos, entre otras curiosidades.

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Las Islas Canarias, escenario de pruebas para robot interplanetario Niki Ramos

2011-09-21T09:47:00.000+02:00

Las Islas Canarias es el lugar favorito de la NASA para probar nueva tecnología y lo interesante es que fue escogido por segunda vez. La NASA dice que esta zona es muy parecida al terreno de otros planetas y se presta a que los avances tecnológicos se pongan a prueba y se hagan realidad. Según científicos, se necesitan muchas pruebas y terreno similar al de los planetas que se desean explorar y esta área es la ideal.

Los científicos, se han trasladado a Las Islas Canarias, España, para llevar a cabo pruebas con un robot interplanetario. Esta pruebas tecnológicas están siendo llevadas a cabo en el parque nacional llamado, El Teide. El proyecto Provisg tiene la visión de desarrollar cámaras y software que podrían ser utilizados para explorar otros planetas. El planeta de más interés para los científicos, es el más cercano a la Tierra, Marte.

Un Robot que toma fotos

(Planetary Robotics Vision Ground Processing) es un proyecto Europeo en conjunto con la NASA, para tomar y procesar fotografías de alto nivel en el terreno de las Islas Canarias, anteriormente se también se hicieron pruebas con el rover en 2006. Ahora, tenemos a Bridget, el mas reciente vehículo robótico, el cual cuenta con cuatro cámaras, aunque estas no son exactamente las cámaras que serian enviadas al espacio, sirven de modelo para las del futuro.

Los equipos son bastante caros, las cámaras y el programa de computadoras es bastante complicado y se necesitan muchas pruebas para asegurarse que puedan completar su cometido fuera de la atmósfera terrestre. La idea es conocer como van a interactuar las cámaras y el taladro ultrasnico, esto algo vital para el proyecto. Se desea recoger muestras del suelo y tomar muchas fotografías, según Miamidiario.com. El terreno de la Islas Canarias es muy peculiar, tiene áreas planas y pequeños cráteres que se asemejan al terreno de algunos de los planetas, que se tiene en mente explorar.

El área de las Islas Canarias es ideal, las zonas rocosas, árida, valles y montañas son extremas. Esto es muy interesante, puesto que tienen en cuenta, todo lo que pudiese ser un obstáculo para el robot durante los viajes a otros planetas. podrían con facilidad, anticipar cualquier problema que pudiese presentarse, durante la exploración. La NASA, espera tenerlo todo listo para el 2018, la muy anticipada, expedición a Marte, proveería gran información sobre ese planeta. Será interesante ver las fotos y muestras que enviará el robot Bridget a la Tierra, esperamos con ansias el inicio de esta nueva etapa de descubrimientos.

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¿Puede la Luna ser la clave de la vida?

2011-09-20T13:49:00.000+02:00

Científicos sugieren que uno de cada doce planetas parecidos a la Tierra alberga un satélite como el nuestro, algo que puede ayudar en la búsqueda de mundos habitables

La Luna puede padecer un trozo de roca inerte, pero los científicos creen que pudo jugar un papel muy importante en el desarrollo y la evolución de la vida en la Tierra. Hace unos 4.500 millones de años, en los orígenes del Sistema Solar, el brutal impacto de un proyectil del tamaño de Marte contra nuestro joven mundo provocó una inmensa cantidad de escombros que salieron expulsados hacia el espacio. Ese material se acumuló en órbita alrededor de la Tierra y formó la Luna.
En sus orígenes nuestro satélite estaba mucho más cerca de lo que está en la actualidad, lo que causaba mareas altas varias veces al día. Según los científicos, esto pudo haber contribuido a la evolución de la vida. Además, sin su compañera, la Tierra sufriría variaciones caóticas en la dirección de su eje de rotación, lo que daría lugar a dramáticas variaciones en el clima. Y precisamente un clima estable de más de mil millones de años pudo ser esencial para garantizar un entorno adecuado en el que las primeras criaturas se abrieran paso. Ahora, los astrónomos se preguntan si la misma historia pudo haberse repetido en otros lugares del Sistema Solar.

Los científicos creen que la Luna puede darnos una pista a la hora de buscar planetas fuera del Sistema Solar que tengan condiciones de habitabilidad. Aquellos parecidos a la Tierra que además dispongan de su propia luna pueden ser, quizás, los mejores candidatos. Investigadores de la Universidad de Zurich (Suiza) y del Laboratorio de Propulsión a Chorro de la NASA (Pasadena, California) han realizado un gran número de simulaciones para estudiar la formación de planetas rocosos en nuestro sistema solar a través del crecimiento accidental de miles de pequeños cuerpos rocosos en un disco alrededor del Sol. De esta forma, identificaron numerosas colisiones que formaron satélites durante este proceso y estimaron las masas de los compañeros generados.
Uno de cada doce

Por otra parte, se tuvo en cuenta la evolución orbital de los satélites, ya que las fuerzas de marea cambian el giro y la órbita de un satélite y pueden causar que se pierda en unos pocos miles de años en los casos más extremos. De su estudio, los científicos dedujeron que los sistemas Tierra-Luna ocurren con relativa frecuencia: uno de cada doce planetas parecidos a la Tierra probablemente albergan un satélite como el nuestro. Los investigadores dicen que hace falta más simulaciones para eliminar incertidumbres y obtener resultados más precisos. El estudio puede ser un paso más en la búsqueda de exoplanetas que puedan ser parecidos a la gran bola azul en la que vivimos, uno de los grandes retos científicos de los próximos años.

La investigación aparece publicada en la revista Icarus.

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Meliá decorará una suite con los deseos de sus seguidores en Facebook

2011-09-20T13:36:00.002+02:00

Palma, 19 sep (EFE).- Meliá Hotels International ha anunciado hoy que convertirá una suite de uno de sus hoteles en un mural de deseos de su comunidad de seguidores en Facebook, mediante la iniciativa "Social Suite" o "Habitación de los Sueños".

La iniciativa es una nueva acción viral de la cadena hotelera que en el último año ha creado un departamento específico para desarrollar e implementar su estrategia en redes sociales y ha reforzado notablemente su presencia y actividad en canales como Facebook o Youtube con propuestas innovadoras para potenciar el reconocimiento de sus marcas.

Durante los próximos días, los perfiles de Facebook de las siete marcas de la compañía animarán a sus seguidores a compartir sus deseos en www.thesocialsuite.es y en la red social, según ha informado la cadena mallorquina en un comunicado.

De entre todos los sueños recibidos se elegirán siete ganadores, uno por marca -Gran Meliá, Meliá, ME, Innside, Paradisus, TRYP y Sol-, que serán premiados con unas vacaciones en un hotel, y además los deseos ganadores servirán además de inspiración para crear la "Habitación de los Sueños".

Un ilustrador profesional decorará las paredes de una suite de uno de los hoteles de la compañía, que pasarán a ser un mural de los sueños y deseos de todos los participantes de la campaña.

El resto de participantes recibirán descuentos y puntos de regalo.

Meliá Hotels International es la hotelera española con más número de seguidores en Facebook. EFE
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Soria recupera tradición de la leyenda becqueriana del "Monte de las Ánimas

2011-09-20T13:35:00.000+02:00

Soria, (EFE).- Soria recuperará el 31 de octubre, la noche de difuntos, la tradición popular de leer la leyenda de Gustavo Adolfo Bécquer "El Monte de las Ánimas", en el monte del mismo nombre.

También recuperará la celebración del fuego que se trasladó hace unos años, por motivos de seguridad, al pueblo soriano de Las Cuevas de Soria.

Los iniciadores de esta tradición han solicitado este año ayuda al Ayuntamiento de la capital para recuperar esta tradición, una petición que, según el concejal de Cultura, Jesús Bárez, "merece la pena recuperar".

La lectura de la leyenda becqueriana -de la que se cumple el 150 aniversario de su escritura- se realizará en el paraje del Soto-Playa, junto al río Duero y a los pies del monte de las Ánimas.

"Podemos hacer una conmemoración de una de las figuras literarias y poéticas vinculadas a Soria más importantes como es Gustavo Adolfo Bécquer", ha resaltado.

En la jornada del 31 de octubre, el Ayuntamiento capitalino tiene previsto desarrollar una serie de actos previos a esta lectura de la leyenda becqueriana con un recorrido, acompañado de distintas escenificaciones, que se iniciará en la plaza del Rincón de Bécquer, y "que pondrán en antecedentes de lo que fue la tradición oral de la leyenda de los difuntos templarios que se levantaban la noche de difuntos por el monte de las ánimas".

Las actuaciones teatrales también se desarrollarán en el ábside de La Mayor o en el palacio de los Condes de Gómara y en las ruinas de San Nicolás.

La actividad está encuadrada en la programación cultural de otoño-invierno del Ayuntamiento de Soria, que incluye además el estreno el 7 de octubre de un oratorio profano "Rayo de Luna", en homenaje a Bécquer, del que este año se cumple el 175 aniversario de su nacimiento. EFE
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Una leyenda rusa en Pitillas

2011-09-20T13:34:00.000+02:00

Medio millar de personas componen el equipo de esta película, entre figurantes, técnicos y corredores
A ver, toda esa gente tiene que desaparecer de ahí!". En esta ocasión la voz que sale del megáfono no es en inglés. Tiene que hacerse entender por todos. Chispea a ratos en Pitillas y dos potentes focos se encienden creando la sensación de que amanece. Pero son las cinco de la tarde, y "toda esa gente" -unos veinte curiosos- descienden obedientes del altozano de la parroquia de San Pedro Apóstol. No se les tiene que ver en la película.

Los productores de la cinta sobre el héroe ruso Valeri Kharlamov, una estrella nacional del hockey sobre hielo (se dice que es el mejor jugador que ha tenido este deporte), eligieron Pitillas para escenificar un suceso de su infancia, ambientado en 1956. Porque Kharlamov -algo así como Pelé para los brasileños- fue hijo de Begoñita, una niña de la guerra bilbaína que se exilió en la Unión Soviética.

El equipo de Legend nº 17, que es como se titula el filme, ya había rodado 64 días en Rusia antes de recalar en Pitillas, de modo que las cuatro jornadas que filmarán en Navarra casi pondrán el punto final al metraje. Sólo falta esperar a que llegue el invierno para rodar siete días más en la nieve.

La actriz Alejandra Grepi es la única española que trabajó en la etapa rusa. "El equipo es ruso absolutamente", da fe. Ella tiene intérprete. Ayer, vestida de época, caminaba por las callejuelas de Pitillas en un descanso del rodaje del brazo del actor Javier Alcina, su hermano en la ficción. Él lo tiene más fácil. "Da la casualidad de que yo hablo ruso porque trabajé una temporada en ese país", señalaba el actor, conocido entre otros trabajos por la serie Hospital Central.

Grepi se muestra entusiasmada con la experiencia. "Nikolay [Lebedev, el director de la película], es estupendo. Está pendiente absolutamente de todo, todo lo supervisa, y como persona es un encanto", apuntaba.

Ahora, técnicamente es un rodaje complejo. "La última escena la hemos rodado con cinco cámaras, está la steady cam y está una grúa enorme", enumera Grepi. "Además, hay un chaval corriendo el encierro con una cámara a la espalda", añade Alcina, ante un ayuntamiento en el que ondeaba ayer la bandera franquista. Debajo, en la plaza cubierta de arena, varios locales se habían acondicionado como tabernas, con pizarras en las que anunciaban cafés a 0,25 pesetas y vinos a 0,10. Los figurantes bebían en mesas de madera, ante la mirada de unos guardias civiles de enormes tricornios.

500 personas

El de ayer era el primer día de rodaje fuera de Rusia y no era sencillo. "Cuando hay dos equipos que no se conocen, suelen tardar un poco más en echar a andar", explica Peter Welter Soler, director de producción de Fresco Films, la productora del largometraje en España. Ellos rodaron en Marbella en 2006 la primera película rusa hecha en España, sobre la vida de Rajmaninov. Ésta es la segunda. "Casi todos los rusos hablan inglés y hay dos intérpretes, la verdad es que la convivencia está siendo fantástica", apuntaba.

El otro equipo, la otra parte, es la productora rusa Three T Productions, compañía entre cuyos fundadores se encuentra el venerado director Nikita Mijalkov. "Es la productora más importante de Rusia y tiene mucha influencia allí", explica Welter.

El presupuesto de Legend nº17 es de alrededor de 9 millones de dólares (unos 6,5 millones de euros), de los que el rodaje en Navarra morderá unos 500.000 euros, según el Instituto Navarro de las Artes Audiovisuales, INAAC. "La película tendrá bastante promoción en Rusia, es un tema nacional, es como si aquí hacen una película sobre Di Stefano o sobre Raúl", compara Peter Welter.

Entre el equipo técnico y artístico, los 350 figurantes locales y los corredores del encierro,el filme mueve a un equipo de unas 500 personas, que en su mayoría duermen en Olite. Aunque, con las fiestas de la localidad en pleno apogeo, lo de dormir en algún caso era ayer una manera de hablar. "Nuestra filosofía es dejar el máximo de negocio donde vamos. Además de la promoción que supone para el lugar", expone Welter.

Corredores reales

El caso es que el rodaje, ayer, comenzó con dos horas de retraso, aunque luego se desarrolló a buen ritmo. El pueblo amaneció repleto de banderines de Navarra. En la calle José Antonio Elola una ambulancia aguardaba posibles sustos, y en el callejón del Norte se instaló una carpa para dar de comer a 140 personas. Desayuno, bocadillo y comida.

Y por si fuera poco complejo rodar con dos equipos de distintas nacionalidades, además se atreven a hacerlo con animales, para recrear el accidentado encierro que marcó de niño a Kharmalov. Para ello, el equipo contó con la ayuda del ganadero y pastor del encierro Miguel Reta.

Los corredores fueron convocados a las siete de la mañana y preveían estar allí hasta las ocho de la tarde. "Lo hemos repetido tres veces, somos unos 80", explicaba el corredor Santiago Hernández Martínez, de 37 años y de San Sebastián de los Reyes.

La ropa y complementos como chalecos antiguos se las proporcionó el equipo. Francisco Blázquez Rodríguez, de la otra San Sebastián, la guipuzcoana, y de 39 años, explicaba que ellos son corredores habituales en muchos sitios, y que habían llegado a la película de la mano de Miguel Reta. "Este encierro no tiene nada que ver con la realidad, no existe ese peligro que hay en un encierro real, aquí son capones", apuntaba Hernández comiendo unas Ruffles en un rato muerto.

Gonzalo Reguera Zaratiegui, uhartearra de 20 años, ya corrió en la película que Bollywood rodó el año pasado. "Aquí es distinto, no se intenta simular el encierro de Pamplona", explicaba.

A las 17.24 horas, después de un silbido como de vaquero llamando a su caballo, corrieron las vacas hacia la parte superior del pueblo, montando una gran polvareda. Inmaculada Torres Ruiz se afanaba por hacer fotos a sus dos hijas, de 23 y 26 años, que hacían de figurantes. "Las han vestido de los años 50 y les han pintado los labios de rojo", apuntaba.

A las 17.40, los animales que habían subido bajaron detrás de los corredores. La polvareda hacía el aire opaco y no se veía nada.

Y así, hasta el miércoles. Puede que se visione algo de la película en el Festival de Sevilla, en noviembre, pero la producción es muy compleja, con bastantes efectos visuales y de post producción, con lo que se tardará por lo menos un año en terminarla.
El hijo de "Begoñita", héroe de la URSS

Valeri Kharmalov nació y murió en un coche. Su madre,Begoñita, era una niña bilbaína que zarpó de Santurce en 1937 huyendo de las tropas franquistas. Curiosamente, conBegoñita viajaba Clara Agirregabiria, que años después dio luz en la Moscú al jugador de baloncesto Chechu Biriukov. Begoñita se casó con un ruso y tuvo a Valeri en 1948, en el coche en el que iban al hospital. Valeri fue una de las grandes estrellas del hockey sobre hielo tanto en la selección soviética como en el CSKA de Moscú. Fue campeón olímpico en Sapporo 72 e Innsbruck 76, y ocho veces campeón del mundo. En 1981, con sólo 33 años, falleció en un accidente de coche junto a su mujer.

La película recoge un episodio que vivió el joven Kharmalov durante unos encierros, en unas fiestas patronales. El becerro rompió la valle e irrumpió en la plaza donde él se encontraba. Los reflejos de su tío, que se acercó al toro y consiguió devolverlo al recorrido, le salvaron de una cogida.

ION STEGMEIER . PITILLAS

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Resurgimiento de una bebida azteca 'pulque' de más de mil años de antigüedad

2011-09-16T16:22:00.001+02:00

Una bebida azteca con más de mil años de antigüedad ha resurgido en México, el 'pulque'. Esta bebida es sacada de la savia de una planta en la que se deja fermentar en cubas durante 48 horas.

Una bebida milenaria que antiguamente estaba reservada para los nobles, sacerdotes y mujeres embarazadas

La bebida está teniendo mucho éxito entre los más jóvenes, que acuden a las 'pulquerías' para degustar esta bebida milenaria que antiguamente estaba reservada para los nobles, sacerdotes y mujeres embarazadas, según las palabras de Salvador Zarco, el director de museo.

Una nueva forma de ocio entre el sector más joven, donde el éxito de esta bebida, está asegurado.
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Hallan una carta de 1936 que anuncia un tesoro bajo una loseta de una iglesia de Lepe

2011-09-15T10:24:00.000+02:00

«Los rojos me persiguen, he escondido mi mejor tesoro 5 losas a la izquierda. Si muero espero caiga en buenas manos», reza el manuscrito
Un grupo flamenco que participaba en una boda en la iglesia de Santo Domingo de Guzmán de Lepe (Huelva) ha hallado bajo una loseta una carta manuscrita datada en 1936 que anuncia que en la misma iglesia hay enterrado "un tesoro" que alguien habría ocultado de las fuerzas republicanas.

Se trata de una cuartilla que tiene la fecha en el encabezamiento y está manuscrita con el texto: «Los rojos me persiguen, he escondido mi mejor tesoro 5 losas a la izquierda. Si muero espero caiga en buenas manos».

El alcalde de Lepe, Manuel Andrés González (PP), ha confirmado el hallazgo en declaraciones a Efe, aunque ha entendido que es una cuestión que es la propia iglesia la que tiene que aclarar su autenticidad, una vez que el párroco local, Feliciano Fernández, le ha comunicado al Consistorio el asunto.

González ha señalado que el Ayuntamiento se mantendrá al margen y tendrá que ser la iglesia o el Obispado de la diócesis de Huelva los que investiguen y decidan, en último término, si merece la pena levantar parte del suelo de la iglesia siguiendo las instrucciones del documento.

Según adelanta hoy Huelva Información, el documento fue encontrado por los tres hermanos que forman el grupo flamenco Manguara, cuando estaban ensayando para cantar en la ceremonia nupcial en el coro de la iglesia, y notaron que se movía una de las losetas que pisaban, por lo que la levantaron y encontraron el pequeño papel, que de ser auténtico llevaría escondido 75 años.

Los propios componentes del grupo, nada más terminar la ceremonia, informaron al párroco de la iglesia del hallazgo, y este a su vez al alcalde y al Obispado, que entre los primeros trámites realizados ha levantado acta notarial del hallazgo.

La cuartilla fue encontrada en la zona alta de la iglesia, desde la que se divisa el altar mayor, un lugar que fue uno de los pocos del templo que no fue objeto de restauración cuando la iglesia fue remodelada a mediados del siglo pasado.

En los años 90 también se reformaron los accesos al templo, pero no fue tocada la zona del coro, que además es una de las pocas que no será modificada en la reforma que se quiere realizar del templo, ya que su techumbre se encuentra en ruinas e incluso una parte se desprendió el 20 de marzo de 2005 durante la misa del Domingo de Ramos.

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Bob Esponja perjudica la atención en niños de cuatro años

2011-09-15T10:05:00.000+02:00

El ritmo trepidante de la serie aumenta la impulsividad de los pequeños
Psicólogos de Estados Unidos advierten: Bob Esponja perjudica el rendimiento cognitivo de los niños de cuatro años. Bastan nueve minutos de exposición a la popular serie de dibujos animados para que los niños pierdan capacidad de atención y de concentración y se vuelvan más impulsivos, según un estudio de la Universidad de Virginia que se publicará en octubre en la revista Pediatrics.

Los autores del estudio atribuyen el problema al ritmo desenfrenado de los episodios de Bob Esponja. El cerebro aún inmaduro de un niño de cuatro años se ve desbordado ante la avalancha de estímulos que le llegan de la pantalla, apuntan. En cambio, series más pausadas como Caillou no han demostrado tener ningún efecto sobre la capacidad de atención o de concentración ni sobre la impulsividad de los niños.

"Los padres siempre deberían controlar lo que sus hijos miran por la tele", declaró ayer Angelina Lillard, primera autora del estudio, en un correo electrónico. Respecto a las series de ritmo rápido como Bob Esponja, "mi consejo es que se fijen en cómo se comportan después los niños y, si observan que tienen menos autocontrol, que restrinjan el programa a una vez por semana".

El estudio no aclara si los efectos observados son transitorios o permanentes. Se ha limitado a analizar a un grupo de niños y niñas inmediatamente después de ver un fragmento de nueve minutos de Bob Esponja, y a compararlos con niños que habían visto un fragmento de Caillou o que habían estado dibujando.

Se les hicieron tres tests para evaluar su rendimiento cognitivo. Por ejemplo, se les dijeron series de números (tres, cinco, ocho) y los niños debían repetirlas al revés (ocho, cinco, tres). En todos los tests, "los niños que habían visto Bob Esponja obtuvieron la mitad de puntuación que los otros", explica Angelina Lillard.

Después se les hizo un cuarto test para evaluar su capacidad de retrasar una gratificación. Se les dejó solos en una habitación con dos platos con chuches y una pequeña campana. Se les dijo que, si tocaban la campana, vendría un adulto y podrían comer dos chuches. Pero si esperaban a que el adulto volviera sin tocar la campana, podrían comer diez. De nuevo, los niños que habían mirado Bob Esponja se mostraron más impacientes e impulsivos que los otros.

El estudio tampoco aclara hasta qué edad pueden ser perjudiciales series como Bob Esponja. "A medida que los niños crecen, pueden manejar mejor los estímulos", señala Angelina Lillard. "Con niños de seis años hemos visto el mismo tipo de efectos, aunque no tan acusados".

Pese a estas limitaciones, los resultados "tienen consecuencias importantes para el desarrollo cognitivo y social de los niños", destaca Dimitri Christakis, especialista en la influencia de los medios de comunicación en la infancia de la Universidad de Washington en Seattle.

La compañía Nickelodeon, que produce Bob Esponja, ha criticado el estudio destacando que la serie está orientada a niños de 6 a 11 años y no a edades preescolares, informó ayer The New York Times.

En España, Bob Esponja es actualmente la serie de animación más vista en la franja de edad de 4 a 12 años. Según un estudio de Barlovento Comunicación basado en datos de Kantar Media, en el último mes del curso pasado 282.000 niños y niñas de estas edades seguían la serie por Clan TVE a las 20.30 horas y 131.000 a las 22.45 horas.

Josep Corbella

/www.lavanguardia.com/